Mulți oameni observă că defecarea urmează un ritm zilnic. Trezirea scaunului imediat după trezire poate fi normală. Cu toate acestea, scaune moale sau apoase repetate în fiecare dimineață sugerează că ceva vă stimulează activ intestinul în acel moment al zilei.
Corpul nostru crește activitatea intestinală dimineața printr-un reflex numit reflex gastrocolic. Când te trezești și mănânci sau bei, semnalele din stomac stimulează colonul să se contracte. Dacă colonul tău devine excesiv de sensibil, inflamat sau incapabil să absoarbă apa în mod corespunzător, aceste contracții pot produce diaree în locul unui scaun normal.
Condiții care vă fac să aveți diaree în fiecare dimineață
1. Sindromul colonului iritabil cu diaree
Sindromul intestinului iritabil cu diaree se dezvoltă atunci când intestinul devine excesiv de sensibil și mișcările intestinale devin prost coordonate. Cauza exactă nu este pe deplin cunoscută, dar mai mulți factori contribuie la provocarea acestui sindrom:
- Comunicare anormală între creier și intestin
- Sensibilitate crescută a nervilor intestinali
- Modificări ale bacteriilor intestinale
- Stres sau factori psihologici.
Acest sindrom apare adesea la adulții tineri și de vârstă mijlocie. Simptomele se agravează adesea dimineața din cauza creșterii naturale a activității intestinale după trezire și masă. Stresul, anxietatea și anumite alimente, cum ar fi cofeina sau mesele grase, pot declanșa simptome.
Acest sindrom este cea mai frecventă cauză de diaree în fiecare dimineață.
Un medic diagnostichează acest sindrom pe baza simptomelor dumneavoastră și excluzând alte boli. Diagnosticul se face de obicei cu un istoric detaliat al simptomelor, analize de sânge pentru a exclude inflamația sau infecția, teste de scaun pentru a exclude infecția și, uneori, cu colonoscopie dacă există semne de avertizare.
Tratamentul se concentrează pe controlul simptomelor:
- Modificări ale dietei, cum ar fi reducerea carbohidraților fermentabili
- Managementul stresului
- Medicamente:
- Loperamidă (Imodium) pentru a încetini mișcările intestinale
- Rifaximină (Normix) pentru modularea bacteriilor intestinale
- Eluxadoline (Truberzi) pentru a reduce contractiile intestinale.
2. Infecții cronice ale intestinului
Anumite infectii pot persista si pot provoca diaree repetata, mai ales dimineata. Organismele infecțioase comune includ paraziți precum Giardia.
Aceste infecții provoacă deteriorarea mucoasei intestinale, reducerea absorbției nutrienților și a apei, creșterea secreției de lichide în intestin.
Infecția apare de obicei după ce beți apă contaminată, călătoriți în zone cu igienizare slabă, aveți expunere pe termen lung la medii infectate.
Diagnosticul se realizează cu examinarea scaunului pentru a căuta paraziți și bacterii, teste cu antigen pentru a căuta anumite organisme și, uneori, cu teste repetate ale scaunului, deoarece organismele pot să nu apară în fiecare probă.
Tratamentul depinde de organism:
- Metronidazol (Flagyl) pentru tratarea Giardiei
- Tinidazol (Fasigyn) ca un medicament alternativ
- Terapie de rehidratare.
3. Boala inflamatorie intestinală
Boala inflamatorie intestinală include afecțiuni precum colita ulceroasă și boala Crohn. Aceste boli apar atunci când sistemul tău imunitar atacă mucoasa intestinală.
Această reacție imună provoacă inflamație cronică, formare de ulcer și capacitatea redusă de a absorbi apa.
Simptomele bolii inflamatorii intestinale pot apărea în orice moment, dar adesea se agravează dimineața din cauza activității intestinale crescute. De asemenea, este posibil să aveți sânge în scaun, dureri abdominale, scădere în greutate.
Diagnosticul bolii inflamatorii intestinale se realizează cu teste de sânge pentru a căuta inflamația, teste de scaun pentru a căuta markeri inflamatori sau colonoscopie cu biopsie.
Tratamentul urmărește reducerea inflamației:
- Utilizarea medicamentelor cu mesalazină (Salofalk, Pentasa)
- Utilizarea medicamentelor cu corticosteroizi, cum ar fi prednisolonul
- Medicamente imunosupresoare, cum ar fi azatioprina (Imurel)
- Terapii biologice, cum ar fi infliximab (Remicade).
4. Intoleranța alimentară și malabsorbția
Intoleranța alimentară apare atunci când corpul dumneavoastră nu poate digera corect anumite substanțe. Exemplele comune includ intoleranța la lactoză și malabsorbția la fructoză.
Substanțele nedigerate atrag apă în intestin și provoacă fermentație de către bacterii, ceea ce duce la producerea de gaze, creșterea mișcării intestinale, diaree.
Diareea de dimineață apare dacă mănânci aceste alimente cu o seară înainte sau la micul dejun.
Această afecțiune este diagnosticată cu istoric alimentar, diete de eliminare, teste respiratorii pentru lactoză sau fructoză.
Tratamentul pentru intoleranța alimentară și malabsorbția se concentrează de obicei pe gestionarea simptomelor și abordarea cauzei care stau la baza. Va trebui să eliminați alimentele declanșatoare (cum ar fi intoleranța la lactoză) sau să utilizați suplimente enzimatice și să asigurați o nutriție adecvată prin ajustări sau suplimente alimentare. În unele cazuri, tratarea unor afecțiuni asociate, cum ar fi boala celiacă sau infecțiile, poate îmbunătăți absorbția.
5. Malabsorbția acizilor biliari
Acizii biliari ajuta la digerarea grasimilor si sunt reabsorbiti in intestin. Daca organismul tau nu reuseste sa reabsorba acizii biliari, aceste substante patrund in colon si stimuleaza secretia de apa.
Această afecțiune poate apărea după îndepărtarea vezicii biliare, după o intervenție chirurgicală intestinală sau fără o cauză clară la unii oameni.
Diareea matinală apare adesea deoarece acizii biliari se acumulează peste noapte și stimulează defecarea după ce te trezești.
Malabsorbția acizilor biliari este diagnosticată cu teste speciale de acid biliar sau prin testarea medicamentelor de legare a acidului biliar.
Această afecțiune este tratată cu medicamente cu colestiramină (Questran) sau cu medicamente colesevelam (Cholestagel). Aceste medicamente leagă acizii biliari și reduc diareea.
6. Cauze hormonale și metabolice
Anumiți hormoni pot crește defecarea. Cauzele includ:
- Excesul de hormoni tiroidieni
- Tumori secretoare de hormoni.
Acești hormoni cresc motilitatea și secreția intestinală.
Această afecțiune apare în hipertiroidism sau cu tumori endocrine rare.
Cauza este diagnosticată cu teste de sânge pentru a verifica nivelurile hormonale sau teste imagistice dacă este necesar.
Tratamentul vizează afecțiunea de bază:
- Luarea de medicamente antitiroidiene, cum ar fi metimazol (Thyrozol)
- Chirurgie sau alte metode de tratament pentru tumori.
7. Diaree legată de medicamente
Unele medicamente stimulează defecarea sau irită intestinul. Exemplele comune includ:
- Medicație cu antibiotice
- Suplimente care conțin magneziu
- Metformină.
Aceste substanțe pot altera bacteriile intestinale sau pot crește lichidul intestinal.
Diareea de dimineață poate apărea dacă luați medicamente noaptea sau dimineața devreme.
Soluția este ajustarea sau oprirea administrării medicamentului sub îndrumări medicale sau utilizarea unui medicament alternativ.
Ce trebuie să faci dacă ai diaree în fiecare dimineață
1. Observați-vă simptomele. Trebuie să rețineți durata diareei, consistența scaunului, prezența sângelui sau mucusului, simptomele asociate, cum ar fi scăderea în greutate sau febra.
2. Revizuiește-ți dieta și obiceiurile. Ar trebui să verificați aportul de cofeină, consumul de lactate, mesele târziu, consumul de alcool.
3. Bea suficientă apă. Trebuie să bei suficientă apă. Puteți bea soluții de rehidratare orală dacă diareea este frecventă.
4. Evitați declanșatoarele. Trebuie să evitați sau să reduceți alimentele și substanțele care agravează simptomele.
5. Solicitați evaluare medicală atunci când este necesar. Trebuie să mergeți la medic dacă aveți diaree care durează mai mult de două-trei săptămâni, observați sânge în scaun, aveți scădere în greutate sau dureri abdominale severe.
6. Urmați tratamentul în funcție de cauză. Tratarea cauzei de bază este esențială.
Discussion about this post