Durere în coapsa superioară

Prezentare generală

Disconfortul în partea superioară a coapsei, cum ar fi durere, arsură sau durere, poate fi o experiență comună. Deși în majoritatea cazurilor nu este nimic de alarmat, există unele cazuri în care durerea în partea superioară a coapsei poate fi un simptom al unei afecțiuni de bază mai grave.

Simptomele durerii superioare a coapsei

Durerea la coapsă poate varia de la o durere ușoară până la o senzație de împușcătură ascuțită. Poate fi, de asemenea, însoțită de alte simptome, inclusiv:

• mâncărime
• furnicături
• dificultate la mers
• amorţeală
• senzatie arzatoare

Când durerea apare brusc, nu există nicio cauză aparentă sau nu răspunde la tratamentele la domiciliu, cum ar fi gheața, căldura și odihna, ar trebui să solicitați tratament medical.

Cauzele durerii superioare a coapsei

Există numeroase afecțiuni care pot contribui la durerea superioară a coapsei. Ei includ:

Meralgia parestetică

Cauzată de presiunea asupra nervului cutanat femural lateral, meralgia parestetică (MP) poate provoca furnicături, amorțeală și o durere arsătoare în partea exterioară a coapsei. Apare de obicei pe o parte a corpului și este cauzată de compresia nervului.

Cauzele frecvente ale meralgiei parestezice includ:

• îmbrăcăminte strâmtă
• fiind supraponderali sau obezi
• sarcina
• țesut cicatricial de la o leziune sau o intervenție chirurgicală din trecut
• leziuni nervoase legate de diabet
• purtând un portofel sau un telefon mobil în buzunarele frontale și laterale ale pantalonilor
• hipotiroidism
• saturnism

Tratamentul presupune identificarea cauzei care stau la baza, apoi luarea unor măsuri precum purtarea de haine mai largi sau pierderea în greutate pentru a atenua presiunea. Exercițiile care reduc tensiunea musculară și îmbunătățesc flexibilitatea și forța pot ajuta, de asemenea, la atenuarea durerii. Medicamentele prescrise și intervențiile chirurgicale pot fi recomandate în unele cazuri.

Cheag de sânge sau tromboză venoasă profundă

Deși multe cheaguri de sânge nu sunt dăunătoare, atunci când unul se formează adânc într-una dintre venele tale majore, este o afecțiune gravă cunoscută sub numele de tromboză venoasă profundă (TVP). În timp ce cheagurile de vene profunde apar mai frecvent în partea inferioară a picioarelor, se pot forma și în una sau ambele coapse. Uneori nu există simptome, dar alteori pot include:

• umflătură
• durere
• sensibilitate
• o senzație caldă
• o decolorare palidă sau albăstruie

Ca urmare a TVP, unii oameni dezvoltă o afecțiune care pune viața în pericol, cunoscută sub numele de embolie pulmonară, în care un cheag de sânge ajunge la plămâni. Simptomele includ:

• scurtarea bruscă a respirației
• durere în piept sau disconfort care se agravează atunci când respiri adânc sau când tusești
• amețeli sau amețeli
• puls rapid
• tusind cu sânge

Factorii de risc pentru TVP includ:

• având o leziune care vă afectează venele
• a fi supraponderal, ceea ce pune mai multă presiune pe venele picioarelor și pelvisului
• având antecedente familiale de TVP
• având un cateter plasat într-o venă
• luând pilule contraceptive sau urmează terapie hormonală

• fumatul (în special utilizarea intensă)

• să stai așezat mult timp în timp ce ești într-o mașină sau într-un avion, mai ales dacă ai deja cel puțin un alt factor de risc
• sarcina
• interventie chirurgicala

Tratamentul pentru TVP variază de la modificări ale stilului de viață, cum ar fi scăderea în greutate, până la diluanți de sânge eliberați pe bază de rețetă, utilizarea ciorapi compresivi și intervenții chirurgicale în unele cazuri.

Neuropatie diabetică

O complicație a diabetului, neuropatia diabetică apare ca urmare a unor niveluri ridicate necontrolate de zahăr din sânge. De obicei, începe în mâini sau picioare, dar se poate răspândi și în alte părți ale corpului, inclusiv în coapse. Simptomele includ:

• sensibilitate la atingere
• pierderea simțului tactil
• dificultate de coordonare la mers
• amorțeală sau durere la nivelul extremităților
• slăbiciune sau pierdere musculară
• greață și indigestie
• diaree sau constipație
• amețeli în picioare
• transpirație excesivă
• uscăciune vaginală la femei și disfuncție erectilă la bărbați

Deși nu există un remediu pentru neuropatia diabetică, tratamentul pentru gestionarea durerii și a altor simptome poate implica modificări ale stilului de viață și măsuri pentru menținerea unui nivel sănătos de zahăr din sânge, precum și medicamente pentru gestionarea durerii.

Sindromul durerii trohanterice mai mare

Sindromul de durere trohanterică mai mare poate provoca durere în partea exterioară a coapselor. Este de obicei cauzată de răni, presiune sau mișcări repetitive și este frecventă la alergători și la femei.

Simptomele pot include:

• durerea care se înrăutățește atunci când este culcat pe partea afectată
• durere care se agravează în timp
• durere în urma activităților de purtare a greutății, cum ar fi mersul pe jos sau alergatul
• slăbiciune musculară șoldului

Tratamentul poate include modificări ale stilului de viață, cum ar fi pierderea în greutate, tratament cu gheață, kinetoterapie, medicamente antiinflamatoare și injecții cu steroizi.

sindromul benzii IT

De asemenea, frecvent în rândul alergătorilor, sindromul benzii iliotibiale (ITBS) apare atunci când banda iliotibială, care coboară pe exteriorul coapsei de la șold la piele, devine strânsă și inflamată.

Simptomele includ durerea și umflarea, care se simt de obicei în jurul genunchilor, dar poate fi simțită uneori și în coapsă. Tratamentul include limitarea activității fizice, terapie fizică și medicamente pentru a reduce durerea și inflamația. În unele cazuri extreme, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Tulburări musculare

În timp ce tulpinile musculare pot apărea în orice parte a corpului, ele sunt frecvente în ischiogambieri și pot provoca dureri de coapsă. Simptomele pot include:

• apariția bruscă a durerii
• durere
• gamă limitată de mișcare

• vânătăi sau decolorare

• umflătură
• un sentiment „înnodat”.
• spasme musculare
• rigiditate
• slăbiciune

De obicei, tulpinile pot fi tratate cu gheață, căldură și medicamente antiinflamatoare, dar tulpinile sau lacrimile mai severe pot necesita tratament de către un medic. Ar trebui să consultați un medic dacă durerea nu se ameliorează după câteva zile sau dacă zona este amorțită, apare fără o cauză clară sau vă lasă în imposibilitatea de a vă mișca piciorul.

Încordare la flexorii șoldului

Mușchii flexori ai șoldului pot fi încordați la suprasolicitare și pot provoca dureri sau spasme musculare și la coapse. Alte simptome ale tensiunii la flexorii șoldului pot include:

• durere care pare să apară brusc
• durere crescândă când ridici coapsa spre piept
• durere când vă întindeți mușchii șoldului
• spasme musculare la șold sau coapsă
• sensibilitate la atingere în partea din față a șoldului
• umflare sau vânătăi în zona șoldului sau a coapsei

Majoritatea tulpinilor de flexori ai șoldului pot fi tratate acasă cu gheață, analgezice fără prescripție medicală, căldură, odihnă și exerciții. În unele cazuri severe, se pot recomanda kinetoterapie și intervenții chirurgicale.

Factori de risc pentru durerea coapsei

Deși există diverse cauze ale durerii la nivelul coapsei, fiecare cu propriii factori de risc, cele comune includ:

• exerciții repetitive, cum ar fi alergarea
• fiind supraponderali sau obezi
• Diabet
• sarcina

Diagnostic

Diagnosticul pentru majoritatea afecțiunilor care contribuie la durerea coapsei va implica o examinare fizică de către un medic care va evalua factorii de risc și simptomele. În cazul meralgiei parestezice, medicii pot comanda un studiu de electromiogramă/conducție nervoasă (EMG/NCS) sau imagistică prin rezonanță magnetică (RMN) pentru a determina dacă nervii au fost deteriorați.

Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a găsi un medic primar, puteți căuta medicii din zona dvs. prin instrumentul Healthline FindCare.

Tratament

În cele mai multe cazuri, durerea de coapsă poate fi tratată cu remedii la domiciliu, cum ar fi:

• gheaţă
• căldură
• medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol) sau ibuprofen (Advil)
• managementul greutății
• moderarea activității

• exerciții de întindere și întărire pentru pelvis, șold și nucleu

Cu toate acestea, dacă aceste măsuri nu oferă o ușurare după câteva zile sau dacă durerea însoțesc simptome mai grave, ar trebui să solicitați tratament medical. În unele cazuri, pot fi necesare terapie fizică, medicamente pe bază de prescripție medicală și intervenții chirurgicale.

Complicații

Cea mai gravă complicație a durerii la coapsă este de obicei legată de TVP, care poate pune viața în pericol dacă nu este tratată. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, trebuie să solicitați tratament medical:

• dificultăți de respirație
• anxietate

• piele moale sau albăstruie

• durere în piept care se poate extinde în braț, maxilar, gât și umăr

• leșin
• bătăi neregulate ale inimii
• amețeli
• respirație rapidă
• bataie rapida de inima
• nelinişte
• scuipând sânge
• puls slab

Prevenirea

Determinarea cauzei care stau la baza durerii la nivelul coapsei este cheia pentru prevenirea acesteia. În timp ce în cazul TVP, prevenirea poate include medicamente pe bază de prescripție medicală și utilizarea ciorapilor compresivi, în multe altele, tehnicile preventive includ modificări ale stilului de viață și remedii la domiciliu, inclusiv:

• menținerea unei greutăți sănătoase
• efectuarea de exerciții de întindere
• efectuarea unei activități fizice moderate

Outlook

În cele mai multe cazuri, durerea superioară a coapsei nu este un motiv de îngrijorare. De obicei, poate fi tratată acasă cu câteva strategii simple, cum ar fi gheață, căldură, moderarea activității și medicamente fără prescripție medicală. Cu toate acestea, dacă acestea nu funcționează după câteva zile sau dacă simptomele mai grave însoțesc durerea de coapsă, este important să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil.