Terapia polarității, sau echilibrarea polarității, este o formă de terapie energetică bazată pe credința că schimbarea câmpului electromagnetic al corpului tău poate trata diverse probleme corporale.
Dr. Randolph Stone, osteopat, chiropractician și naturopat, a dezvoltat această formă de medicină alternativă în
Ca și alte tipuri de terapii energetice, cum ar fi reiki și vindecarea cu energie din biocâmp, nu există prea multe dovezi științifice care să demonstreze că echilibrarea polarității poate trata orice boală sau boală anume.
Multe studii care au descoperit potențiale beneficii ale terapiilor energetice au fost criticate în comunitatea științifică pentru metodologie slabă și conflicte de interese.
În acest articol, aruncăm o privire mai profundă asupra modului în care se crede că funcționează echilibrarea polarității și dacă are vreun beneficiu potențial pentru sănătate.
Ce este echilibrarea polarității?
Practicanții de echilibrare a polarității folosesc o combinație de meditație, tehnici practice, nutriție, yoga și exerciții pentru a ajuta în mod holistic realinirea echilibrului energetic al corpului.
Ca și alte terapii energetice, conceptul de polaritate se bazează pe
- Boala rezultă din blocarea fluxului de energie.
- Mintea și corpul au puterea de a se vindeca.
- Vindecarea poate fi asistată prin manipularea câmpului energetic intern al corpului.
O presupunere care este unică pentru echilibrarea polarității este ideea că fluxul de energie al corpului este controlat de sarcini pozitive și negative din câmpul electromagnetic al corpului.
În timpul unei sesiuni de terapie prin polaritate, medicul dumneavoastră va începe prin a căuta în corpul dumneavoastră sursa blocării energetice, verificând simptome precum durerea și tensiunea musculară.
Odată ce sursa este identificată, practicienii vor folosi o varietate de tehnici, inclusiv un masaj specializat, pentru a elibera fluxul de energie.
Dar există o lipsă de dovezi științifice că blocajele energetice sunt responsabile pentru orice probleme de sănătate cunoscute. Deci, tehnicile de terapie energetică nu sunt acceptate pe scară largă în comunitatea medicală tradițională.
Pentru ce se folosește echilibrarea polarității?
Echilibrarea polarității nu tratează nicio boală sau boală specifică. Ar putea fi capabil să susțină bunăstarea generală prin încurajarea unei diete sănătoase, a exercițiilor fizice și a altor activități potențial benefice, cum ar fi yoga și meditația.
Susținătorii echilibrării polarității cred că dacă
- durere
- oboseală
- greaţă
- maladie
- efecte secundare ale tratamentelor medicale
Deși nu există dovezi științifice care să susțină utilizarea terapiei de polaritate pentru a trata anumite boli, terapia de polaritate a fost utilizată pentru a trata simptomele de:
- artrită
- tulburari de alimentatie
- tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
- cancer
- paralizie cerebrală
- sindromul oboselii cronice
- tulburări digestive
- astmul indus de atletism
- depresie
- insomnie
- infertilitate
- menopauza
- fasciita plantara
Terapia polarității pentru oboseala legată de cancer
Terapiile energetice sunt uneori folosite ca tratament complementar pentru terapia cancerului. Nu există dovezi că pot trata cancerul, dar ar putea fi capabili să ajute la gestionarea unor simptome.
Un mai în vârstă
Femeile au primit fie îngrijire clinică standard, trei masaje modificate, fie trei tratamente de terapie de polaritate.
Cercetătorii au descoperit o ușoară îmbunătățire a oboselii în grupul de terapie cu polaritate, comparativ cu grupul de tratament standard. A existat o mică diferență între grupul de masaj modificat și grupul de terapie cu polaritate.
Terapia de polaritate pentru stres
A
Cercetătorii au descoperit că participanții care au urmat terapie de polaritate au avut reduceri semnificative ale nivelurilor de stres și depresie în comparație cu ceilalți participanți.
Cum se compară echilibrarea polarității cu reiki?
Echilibrarea polarității și reiki sunt terapii energetice care se presupune că funcționează prin eliberarea canalelor energetice blocate în corpul tău. Ambele tehnici folosesc tehnici practice similare și au puține dovezi științifice care să susțină utilizarea lor.
Ideea că sarcina electromagnetică a corpului tău joacă un rol în blocarea fluxului de energie este unică pentru echilibrarea polarității.
Mai jos este o defalcare a diferențelor lor.
Reiki
- Reiki provine din Japonia și, de obicei, se acceptă că a fost creat de
Dr. Mikao Usui . Se crede că implică transferul de energie din palmele medicului către pacient. - Se crede că energia stagnează în organism atunci când există o rănire sau o durere emoțională.
- Un practicant poate transfera energie cu mâinile în contact cu clientul sau ușor deasupra corpului clientului.
- Sesiunile sunt în general mai scurte decât echilibrarea polarității.
Echilibrarea polarității
- Echilibrarea polarității este influențată de Ayurveda și de medicina tradițională chineză.
- Susținătorii cred că schimbările în câmpurile electromagnetice ale corpului blochează fluxul de energie al corpului.
- Practicanții își folosesc mâinile în contact cu corpul tău pentru a elibera energie.
- Sesiunile durează în general mai mult decât sesiunile de reiki.
Cum poți găsi un practician calificat?
Un practician calificat în echilibrarea polarității vă poate ajuta să construiți un program holistic de terapie a polarității pentru a vă trata problemele specifice de sănătate. De asemenea, ei vă pot sfătui despre cum să încorporați terapia polarității împreună cu medicina convențională.
Puteți găsi un medic calificat utilizând directorul Asociației Americane de Terapie a Polarității. Practicienii enumerați în acest director au îndeplinit cerințele educaționale și clinice pentru a deveni certificați de consiliu.
Există exerciții pe care le puteți face singur pentru a echilibra polaritatea?
Echilibrarea polarității încorporează adesea exerciții și yoga în terapie. Un medic calificat poate explica cel mai bun mod de a adăuga aceste exerciții la rutina ta zilnică.
Iată două exerciții simple pe care le poți face acasă.
Genuflexiune
- Stați cu picioarele depărtate la lățimea umerilor și ușor întoarse spre exterior.
- Ghemuiește-te cât poți de mult cu brațele în fața ta și genunchii în linie cu picioarele.
- Lasă-ți corpul să se relaxeze în poziție și să se scufunde mai mult pe măsură ce mușchii se slăbesc.
- Țineți cel puțin 1 minut.
Tăietor de lemne
- Stați cu picioarele depărtate puțin mai late decât lățimea umerilor.
- Inspirați și ridicați ambele mâini împreună deasupra capului, ca și cum ați ridica un topor pentru a tăia lemn.
- Coborâți rapid mâinile între picioare în timp ce expirați.
- Repetați de cel puțin 10 ori.
Echilibrarea polarității este o tehnică care se presupune că ajută la eliberarea canalelor de energie blocate în corpul tău. Susținătorii acestei medicine alternative cred că aceste canale sunt blocate de dezechilibrele din câmpul electromagnetic al corpului tău.
Nu există dovezi că terapia de polaritate poate trata o anumită boală. Cu toate acestea, mulți oameni consideră că terapia este relaxantă și este puțin probabil să aibă efecte secundare. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a explora pe deplin beneficiile sale potențiale.
Discussion about this post