Există o legătură între BRGE și anxietate?

Ce cauzează BRGE?

BRGE este cauzată de refluxul acid frecvent, care apare atunci când acidul din stomac curge înapoi în esofag, iritându-i mucoasa și uneori provocând inflamație. Există anumite condiții care vă pot crește riscul de BRGE, inclusiv:

• obezitatea
• hernie hiatală
• golirea stomacului întârziată
• sarcina

Anumiți factori ai stilului de viață pot agrava refluxul de acid, inclusiv obiceiurile alimentare proaste, cum ar fi consumul de mese copioase, culcarea în timp ce – sau la scurt timp după – mănâncă sau mâncarea de alimente prăjite sau grase. Stresul, care este strâns legat de anxietate, este, de asemenea, cunoscut că agravează refluxul acid.

Legătura GERD cu anxietatea

Un 2015 studiu a constatat că anxietatea și depresia cresc riscul de BRGE și altele studii au descoperit că efectul negativ al BRGE asupra calității vieții crește anxietatea și depresia, creând un cerc vicios. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să lege pozitiv anxietatea cu creșterea acidului din stomac.

Câteva studii, inclusiv un studiu recent publicat în revista medicală Gastroenterology, arată că multe persoane cu simptome de anxietate și GERD au niveluri normale de acid esofagian.

Cu toate acestea, mai multe studii au descoperit că anxietatea pare să crească simptomele asociate cu BRGE, cum ar fi arsurile la stomac și durerea abdominală superioară. Se crede că anxietatea te poate face mai sensibil la durere și la alte simptome ale BRGE.

Anxietatea și alte suferințe psihologice pot afecta, de asemenea, motilitatea esofagiană și funcționarea sfincterului esofagian inferior. Motilitatea esofagiană se referă la contracțiile care apar în esofag pentru a muta alimentele spre stomac.

Sfincterul esofagian inferior este un inel de mușchi din jurul esofagului inferior care se relaxează pentru a permite alimentelor și lichidelor să intre în stomac și se închide pentru a preveni curgerea conținutului stomacului.

Simptome de BRGE și anxietate

BRGE și anxietatea pot provoca o serie de simptome diferite, deși există câteva pe care ambele afecțiuni par să le aibă în comun.

Problemele gastrointestinale, cum ar fi arsurile la stomac, greața și durerile de stomac sunt simptome comune ale ambelor afecțiuni. Un alt simptom comun la ambele este senzația de globus, care este senzația nedureroasă a unui nod în gât sau o senzație de strângere sau de sufocare.

Persoanele care experimentează senzația de globus au adesea răgușeală, tuse cronică sau o nevoie persistentă de a-și drese gâtul, care sunt, de asemenea, simptome frecvente cauzate de BRGE și reflux acid.

Somnul perturbat este, de asemenea, un simptom comun al ambelor afecțiuni. Refluxul de acid poate fi mai rău atunci când vă culcați, ceea ce vă poate face să vă treziți des. Anxietatea vă afectează tiparul de somn și vă poate îngreuna să adormiți sau să rămâneți adormit.

Alte simptome ale BRGE includ:

• dureri în piept

• dificultate la înghițire (disfagie)

• regurgitarea lichidului acru sau a alimentelor

Alte simptome de anxietate includ:

• senzație de neliniște sau nervos
• un sentiment de moarte sau pericol iminent
• ritm cardiac rapid
• hiperventilatie
• dificultăți de a controla îngrijorarea
• încordare în piept sau durere

Ambele afecțiuni pot provoca dureri în piept și alte simptome care sunt, de asemenea, simptome ale unui atac de cord. Sunați la 911 dacă aveți dureri în piept, mai ales dacă sunt însoțite de dificultăți de respirație sau dureri de braț sau maxilar.

Tratarea GERD și anxietatea

Tratarea GERD și anxietatea poate necesita o combinație de medicamente pentru ambele afecțiuni, deși medicamentele de suprimare a acidului utilizate în mod obișnuit pentru tratarea GERD s-au dovedit a fi mai puțin eficiente la persoanele ale căror simptome sunt legate de anxietate.

Remediile la domiciliu pentru BRGE și anxietate pot ajuta, de asemenea, la reducerea simptomelor.

Tratamente medicale și medicamente pentru BRGE și anxietate

Un medic poate recomanda o combinație dintre următoarele pentru a trata GERD și anxietatea:

• antiacide fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi Tums și Rolaids

• Blocante ale receptorilor H-2 (blocante H2), cum ar fi famotidina (Pepcid) și cimetidina (Tagamet)

• inhibitori ai pompei de protoni (IPP), cum ar fi esomeprazol (Nexium) și rabeprazol (Aciphex)

• inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), cum ar fi fluoxetina (Prozac) și citalopram (Celexa)

• benzodiazepine, cum ar fi alprazolam (Xanax) și lorazepam (Ativan)

• inhibitori ai recaptării serotoninei-norepinefrinei (IRSN), cum ar fi duloxetina (Cymbalta) și venlafaxina (Effexor)

• psihoterapie, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT)

Remedii la domiciliu

Există lucruri pe care le puteți face acasă care pot ajuta la ameliorarea simptomelor de BRGE și anxietate. Un medic vă poate recomanda să încercați acestea înainte de a lua medicamente sau în combinație cu un tratament medical.

Remediile la domiciliu includ:

• mâncați o dietă sănătoasă
• evitați alimentele care declanșează refluxul de acid sau arsurile la stomac
• faceți exerciții fizice regulate, cum ar fi mersul la plimbare
• încercați tehnici de relaxare, cum ar fi yoga, tai chi sau meditația
• evitați cofeina și alcoolul

La pachet

Chiar dacă cercetătorii nu înțeleg încă pe deplin legătura dintre GERD și anxietate, se știe că anxietatea și stresul pot declanșa sau agrava simptomele legate de GERD.

Este posibil să puteți ameliora multe dintre simptomele ambelor afecțiuni folosind remedii la domiciliu, dar ambele condiții justifică o vizită la medic. Sunt disponibile tratamente care vă pot ajuta să gestionați sau să preveniți ambele afecțiuni.

GERD și anxietatea pot provoca ambele dureri în piept, care este, de asemenea, un simptom al unui atac de cord. Obțineți asistență medicală de urgență pentru orice nouă durere în piept, mai ales dacă aveți și dificultăți de respirație sau dureri de braț sau maxilar.