Găsiți sprijin atunci când aveți un cancer pulmonar rar

Beneficiile obținerii de sprijin

Cancerul pulmonar afectează mai mult decât corpul tău – poate avea și un impact emoțional.

Anxietatea, depresia și sentimentele de suferință se numără printre stările de sănătate mintală pe care persoanele cu cancer le pot experimenta pe parcursul bolii lor.

Niciodată nu este prea devreme pentru a căuta sprijin pentru a avea un cancer pulmonar rar. Potrivit unui Recenzia 2017unele beneficii ale aderării la un grup de suport includ:

• conectarea cu oameni care trec printr-o experiență similară
• aflați mai multe despre cancer și despre potențialele tratamente
• primind sprijin emoțional și oferind sprijin emoțional altora
• având un spațiu sigur în care poți vorbi deschis despre boala ta
• învățând modalități de încredere de a face față simptomelor și efectelor secundare ale tratamentului
• dezvoltarea sentimentelor de împuternicire și optimism

Există multe resurse disponibile care pot oferi sprijin persoanelor cu cancer pulmonar rar. Următoarele sunt câteva opțiuni de luat în considerare.

Psihologie, psihiatrie sau consiliere

A avea un cancer pulmonar rar te poate face să simți o varietate de emoții. Întâlnirea cu un profesionist în domeniul sănătății mintale vă poate oferi oportunitatea de a exprima aceste sentimente complexe fără a judeca.

De asemenea, vă pot ajuta să navigați în alte chestiuni, inclusiv:

• probleme de relație
• preocupări la locul de muncă
• ajustări în rutina ta
• întrebări despre intimitate

Întâlnirile cu psihologi, psihiatri, consilieri sau alți profesioniști din domeniul sănătății mintale sunt de obicei oferite ca sesiuni individuale, fie în persoană, fie virtual. Acestea pot avea loc într-un spital, centru de sănătate sau birou privat.

Este posibil să doriți să solicitați îngrijire de la un furnizor specializat în lucrul cu persoane care au cancer, cum ar fi un asistent social oncologic.

Au un nivel suplimentar de înțelegere prin ceea ce ați putea trece. Ele pot servi, de asemenea, ca o legătură importantă între dumneavoastră și echipa dumneavoastră medicală.

Este posibil să găsiți un profesionist în domeniul sănătății mintale în zona dumneavoastră prin intermediul companiei dumneavoastră de asigurări de sănătate sau să obțineți o recomandare de la medicul dumneavoastră primar.

CancerCare oferă, de asemenea, o linie telefonică gratuită pentru a ajuta persoanele cu cancer să găsească servicii de consiliere locale.

Grupuri de sprijin pentru cancer

Grupurile de sprijin pot oferi o serie de beneficii după ce ești diagnosticat cu un cancer pulmonar rar.

Îți oferă șansa de a intra în legătură cu alte persoane care au boala și de a vorbi despre ceea ce treci. În cele din urmă, ele te pot ajuta să te simți mai puțin singur.

Există o varietate de moduri prin care grupurile de sprijin pentru cancer se adună. De obicei, se întâlnesc în mod regulat, cum ar fi în fiecare săptămână sau o dată pe lună. Unele sunt conduse de profesioniști în persoană, în timp ce alte aranjamente sunt mai puțin formale.

Există, de asemenea, opțiunea de a te alătura unui grup de asistență online. Întâlnirea digitală vă oferă opțiunea de a accesa comunitatea oricând și oriunde vă este cel mai convenabil.

Este posibil să găsiți un grup de sprijin pentru cancerul pulmonar rar prin intermediul Societatea Americană de CancerFundația pentru Cancerul pulmonar sau Asociația Americană a Plămânilor.

Animale de sprijin emoțional

Animalul tău de companie poate fi o sursă de încredere de sprijin atunci când te confrunți cu un cancer pulmonar rar.

In conformitate cu Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC)legarea cu un animal poate:

• reduceți sentimentele de stres
• sporește-ți fericirea
• înfrânează sentimentele de singurătate

Pur și simplu mângâierea unui câine sau a unei pisici poate elibera anumiți hormoni, cum ar fi serotonina și oxitocina, care vă pot îmbunătăți starea de spirit.

Rețineți că poate fi dificil să aveți grijă de un animal de companie în timp ce urmați un tratament pentru cancer pulmonar. Este posibil să trebuiască să vă bazați pe familie, prieteni, vecini și îngrijitori de animale de companie pentru a vă ajuta cu lucruri precum mersul pe jos, hrănirea și îmbăierea animalului de companie.

Dacă nu aveți un animal de companie, echipa de îngrijire medicală sau centrul de tratament al cancerului vă poate pune în legătură cu serviciile de terapie cu animale de companie din zona dvs.

Suport pentru stilul de viață

Tratamentul pentru cancerul pulmonar poate provoca o serie de efecte secundare – cum ar fi oboseala, greața, stresul și anxietatea – care fac dificilă îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi. Serviciile de sprijin pentru stilul de viață pot oferi o oarecare ușurare, oferindu-vă mai mult timp pentru odihnă și îngrijire personală.

Iată câteva opțiuni de luat în considerare:

• Servicii auto. Lăsând pe altcineva să navigheze în trafic, călătoriile dvs. către și de la întâlnirile la medic vă pot ușura puțin. Luați în considerare utilizarea unei aplicații de partajare, apelarea unui serviciu de taxi sau solicitarea unei persoane dragi pentru un lift. Unele grupuri, cum ar fi Societatea Americană de Cancer, pot, de asemenea ajuta la coordonarea transportului. (Rețineți că unele dintre aceste servicii pot fi suspendate în timpul pandemiei de COVID-19.)
• Servicii de alimentație publică. Menținerea unei diete sănătoase vă poate ajuta să vă simțiți mai bine și să luptați împotriva infecțiilor atunci când aveți cancer pulmonar. Lucrul cu un nutriționist poate elimina presupunerile din planificarea mesei. De asemenea, puteți comanda produse alimentare sau mâncăruri gata preparate livrate acasă pentru a evita călătoriile la magazin.
• Îngrijire casnică sau însoțitoare. Dacă nu vă simțiți pregătiți pentru sarcinile casnice, o casnică sau un însoțitor de îngrijire vă poate ajuta. Se pot ocupa de lucruri precum spălătorie, menaj, pregătirea mesei și cumpărături.
• Ajutoare de sănătate la domiciliu. Un asistent medical la domiciliu oferă asistență cu îngrijirea de bază și îngrijirea personală, cum ar fi ridicarea din pat, îmbăierea și îmbrăcarea.

Îngrijire paliativă

Îngrijirea paliativă este un instrument folosit pentru a ajuta persoanele cu boli grave, cum ar fi cancerele pulmonare rare, să găsească ameliorarea simptomelor, durerii și stresului. Nu este un tratament pentru boala în sine, ci mai degrabă un serviciu complementar care vizează îmbunătățirea calității vieții dumneavoastră.

Îngrijirile paliative sunt de obicei oferite de echipe de furnizori, inclusiv:

• medici si asistente specializate in ingrijiri paliative
• profesioniști în sănătate mintală
• specialisti in managementul durerii
• muncitori sociali
• nutriționiștii
• farmaciștii

Ei lucrează împreună pentru a vă răspunde diferitelor nevoi fizice, emoționale, sociale și de altă natură. De asemenea, se coordonează cu medicul oncolog și cu echipa de îngrijire a cancerului pentru a vă ajuta să vă mențineți cât mai confortabil posibil.

Puteți obține îngrijiri paliative în orice moment după diagnostic, indiferent de stadiul în care vă aflați cancerul. Poate fi oferit acasă sau la spital.

Pentru a găsi îngrijiri paliative în zona dvs., adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o recomandare. De asemenea, puteți căuta alte opțiuni prin directorul de furnizori Center to Advance Palliative Care și instrumentul de căutare a îngrijirilor National Hospice and Palliative Organization.

Alte tipuri de sprijin, cum ar fi îngrijirea paliativă, vă pot ajuta:

• gestionați simptomele
• înțelegeți mai bine opțiunile de tratament
• îmbunătățiți-vă perspectiva

A fi diagnosticat cu un cancer pulmonar rar și a urma un tratament poate fi o experiență copleșitoare și epuizantă – dar nu trebuie să treci prin asta singur.

Grupurile de sprijin, consilierea și chiar terapia cu animale de companie vă pot ajuta să vă găsiți putere și să vă gestionați starea. Serviciile de sprijin pentru stilul de viață, cum ar fi îngrijirea unui asistent medical la domiciliu, pot, de asemenea, ușura.

Sunt disponibile diferite tipuri de asistență pentru a vă ajuta să reduceți stresul, să ușurați simptomele și să vă îmbunătățiți calitatea vieții. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile potrivite pentru dvs.