Primul pas pentru a rămâne la curent cu spondilita anchilozantă (SA) este să faceți întâlniri regulate programate la medicul dumneavoastră. Desigur, asta înseamnă, de asemenea, să le păstrați și să discutați despre starea dvs. actuală, simptomele și abordarea de tratament.
Nu sunteți sigur ce să întrebați sau să discutați? Citiți mai departe pentru întrebări legate de tratament cu AS.
Care sunt obiectivele mele de tratament?
Răspunsul dumneavoastră la această întrebare este la fel de important ca și al medicului dumneavoastră. Începeți prin a spune medicului dumneavoastră ce sperați să obțineți din tratament.
Unele dintre obiectivele tratamentului pentru spondilita anchilozantă (SA) pot fi:
- progresia lentă a bolii
- atenuează durerea și inflamația
- preveni deteriorarea permanentă a coloanei vertebrale și a altora
articulațiilor - menține sau îmbunătățește calitatea generală a vieții
Este posibil să aveți, de asemenea, obiective specifice legate de ocupația dvs. sau de activitățile fizice care vă plac. Merită să aduceți aceste lucruri în atenția medicului dumneavoastră.
Deoarece AS este diferită pentru fiecare, medicul dumneavoastră vă va face recomandări în funcție de starea dumneavoastră actuală, ținând cont de preferințele dumneavoastră personale. Puteți revizui beneficiile potențiale și efectele secundare ale fiecărei forme de terapie înainte de a lua o decizie.
SA este o afecțiune inflamatorie cronică, astfel încât simptomele dumneavoastră pot fluctua în timp. Indiferent de terapiile pe care le alegeți în cele din urmă, puteți face ajustări după cum este necesar.
Probabil ar trebui să discutați despre progresul dvs. în atingerea obiectivelor de tratament la fiecare vizită.
Ce medicamente ar trebui să iau?
Destul de multe clase de medicamente sunt folosite pentru a trata SA. Care este cel mai bun pentru tine depinde de obiectivele tale de tratament și de cât de mult a progresat boala.
Indiferent de medicamentul pe care îl alegeți, probabil că veți începe cu cea mai mică doză posibilă și o veți ajusta în consecință. Dacă un medicament nu funcționează, există altele din care să alegi. Ar putea fi nevoie de câteva încercări și erori pentru a-l găsi pe cel care funcționează pentru dvs.
Întrebați despre posibilele beneficii și riscuri ale fiecărui medicament. Iată câteva dintre opțiunile dvs.:
Medicamente antireumatice modificatoare de boală (DMARD) sunt concepute pentru a ajuta la încetinirea progresiei bolii. Aceste medicamente pot necesita testarea regulată a sângelui sau a funcției hepatice.
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt medicamente orale utilizate pentru a trata durerea și rigiditatea. Puteți cumpăra AINS fără prescripție medicală, dar medicul dumneavoastră vă poate prescrie o doză mai puternică, dacă este necesar. Poate dura câteva săptămâni înainte ca simptomele să înceapă să se amelioreze.
AINS pot fi eficiente, dar vin și cu o varietate de posibile efecte secundare. Unele dintre cele mai grave implică probleme cu stomacul, ficatul, rinichii și inima. Potențialul de efecte secundare periculoase crește cu cât le folosiți mai mult timp.
Corticosteroizi poate oferi o ameliorare rapidă, dar temporară, a inflamației. Ele pot fi injectate direct în articulațiile afectate. Ele, în general, nu sunt injectate în coloană vertebrală, totuși.
produse biologice afectează răspunsul inflamator al corpului. De obicei, sunt administrate intravenos sau prin injecție. Sunt disponibile o varietate de produse biologice cu o serie de posibile efecte secundare. Dacă începeți să utilizați acest tip de medicament, medicul dumneavoastră va trebui să vă monitorizeze reacția la acesta.
Fac exercițiile corecte?
Activitatea fizică este o parte vitală a unui plan de tratament pentru SA. Exercițiile fizice pot ajuta la combaterea durerii și vă pot face să vă simțiți mai bine în general. Construirea mușchilor ajută la sprijinirea articulațiilor. Exercițiile de mișcare vă pot ajuta să vă mențineți flexibil și să ușurați rigiditatea.
În timp ce exercițiile fizice sunt un lucru pozitiv, vă puteți agrava simptomele și vă puteți stresa articulațiile dacă le faceți incorect. Discutați cu medicul dumneavoastră despre rutina dvs. de exerciții fizice și întrebați cum poate fi îmbunătățită.
Uneori ajută să lucrezi cu un kinetoterapeut. Ele vă pot învăța cum să profitați la maximum de exerciții fizice fără a vă deteriora articulațiile. De fapt, antrenamentul sub supraveghere s-a dovedit a fi mai eficient decât exercițiul singur. Medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un kinetoterapeut calificat.
Mai pot face ceva pentru a preveni afectarea coloanei vertebrale și a articulațiilor?
Pe baza istoricului dumneavoastră medical, a stilului de viață și a obiectivelor de tratament, medicul dumneavoastră poate avea sugestii suplimentare, cum ar fi:
- cum să exersezi o postură bună
- cea mai bună poziție pentru dormit și ce tip de
lenjeria de pat sau pernele ar putea ajuta - ce dispozitive de asistență sau ajustări de acasă ar putea
se dovedesc utile - ce activități sunt prea stresante pentru coloana vertebrală
sau alte articulații - ce alti specialisti pot oferi servicii
La persoanele cu SA, fumatul a fost asociat cu un rezultat funcțional slab. Dacă fumați și nu vă puteți lasa, medicul vă poate recomanda un program de renunțare la fumat.
Ar trebui să țin o dietă specială?
Nu există o dietă universală pentru AS, dar o dietă echilibrată este esențială pentru o sănătate bună. Ținând cont de imaginea dumneavoastră totală a sănătății, medicul dumneavoastră ar putea să vă sublinieze câteva modificări ale dietei pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine și să vă îmbunătățiți starea de sănătate.
Dacă aveți nevoie să slăbiți, aveți alte probleme de sănătate sau aveți nevoie doar de un mic impuls în direcția corectă, medicul dumneavoastră vă poate trimite la un nutriționist sau dietetician calificat.
Cum mă pot pregăti pentru următoarea mea întâlnire?
Puneți o întrebare și înainte să vă dați seama, treceți la un subiect nou. Nu este o întâmplare neobișnuită în timpul unei vizite la medic. De asemenea, nu este neobișnuit să ajungi acasă și să realizezi că nu prea ai înțeles ceva sau că ai întrebări ulterioare.
O soluție la această problemă este să păstrați un jurnal AS pe care îl puteți aduce la toate întâlnirile dvs. Este o modalitate excelentă de a urmări întrebările și răspunsurile, modificările la tratament și recomandările medicului.
Iată câteva lucruri pe care ar trebui să le actualizați înainte de fiecare întâlnire:
- Lista tuturor celor care se eliberează pe bază de rețetă și cele care se eliberează fără rețetă
medicamentele pe care le luați, inclusiv doza și frecvența. Nu uitați să enumerați
suplimente de dieta. - Dacă aceasta este prima dumneavoastră vizită, aduceți orice medic
înregistrările și rezultatele testelor referitoare la istoricul dumneavoastră medical. - Lista simptomelor noi sau agravate ale SA. Include
alte simptome pe care le puteți avea, deoarece acestea ar putea fi de fapt legate de SA. Chiar
dacă nu sunt, trebuie să fie luate în considerare în tratamentul dumneavoastră. - Efecte secundare și preocupări legate de medicamentele curente.
- Întrebări despre orice rezultate recente ale testelor.
Discussion about this post