IBS și menstruația: de ce sunt simptomele mai rele?

Prezentare generală

Dacă ai observat că simptomele IBS s-au agravat în timpul menstruației, nu ești singur.

Este destul de obișnuit ca femeile cu sindrom de colon iritabil (IBS) să observe simptomele lor se schimbă în diferite momente în timpul ciclului menstrual. Experții au estimat că jumătate dintre femeile cu IBS prezintă simptome intestinale mai grave în timpul menstruației.

A articol 2014 a concluzionat că fluctuația hormonilor sexuali în timpul ciclului menstrual poate evoca răspunsuri diferite pentru femeile cu IBS comparativ cu cele fără IBS.

Cu toate acestea, medicii nu au definit clar legătura. Este nevoie de mai multe cercetări.

Hormonii, IBS și menstruația

Hormonii cei mai implicați în ciclul menstrual includ:

• estrogen
• hormon foliculostimulant
• hormonul luteinizant
• progesteron

Celulele receptoare pentru hormonii sexuali feminini se află în tractul gastrointestinal al femeii. A Recenzia 2015 a concluzionat că fluctuațiile hormonale (în special estrogenul și progesteronul) la femeile de vârstă reproductivă influențează funcția gastrointestinală (GI). Acesta este în special cazul celor cu IBS sau boala inflamatorie intestinală (IBD).

Simptome IBS legate de menstruația

Pentru femeile care au IBS, simptomele menstruale pot fi mai frecvente și mai grave. Acestea pot include:

• durere
• oboseală
• insomnie
• durere de spate
• sindrom premenstrual (PMS)
• sensibilitate mai mare la anumite alimente, cum ar fi cele care produc gaze

Tratarea simptomelor IBS în timpul menstruației

Tratarea simptomelor IBS în timpul menstruației urmează aceleași linii directoare pentru tratarea simptomelor IBS în orice alt moment. Puteți:

• Evitați alimentele declanșatoare.
• Bea multe lichide.
• Dormi suficient.
• Fă multă mișcare.
• Mănâncă la ore regulate.
• Mănâncă alimente bogate în fibre.
• Evitați alimentele care produc gaze, cum ar fi fasolea și lactatele.

De asemenea, respectați medicamentele recomandate sau prescrise de medicul dumneavoastră. Acestea pot include:

• laxative
• suplimente de fibre
• anti-diareice
• anticolinergice
• analgezice
• inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
• antidepresive triciclice

Multe femei cu IBS constată că simptomele lor se agravează înainte sau în timpul menstruației. Acest lucru nu este neobișnuit. De fapt, este destul de comun.

Asigurați-vă că respectați planul de tratament prescris pentru a vă gestiona simptomele IBS. Dacă nu obțineți ușurare, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni pentru a vă gestiona simptomele IBS în timpul menstruației.