Imagini ghidate în chirurgia cardiacă și alte proceduri

Ce este imaginea ghidată?

Imaginile ghidate sunt o formă dovedită de relaxare concentrată care ajută la crearea armoniei între minte și corp. Imaginile ghidate te îndrumă în crearea unor imagini calme și pașnice în mintea ta – o „escape mentală”.

Imaginile ghidate oferă o strategie psihologică puternică care îmbunătățește abilitățile de adaptare ale unei persoane. Mulți oameni care se confruntă cu stres simt pierderea controlului, frică, panică, anxietate, neputință și incertitudine. Cercetările au arătat că imaginile ghidate pot contracara în mod dramatic aceste efecte. Poate ajuta oamenii să depășească stresul, furia, durerea, depresia, insomnia și alte probleme asociate adesea cu boli și proceduri medicale/chirurgicale.

Rolul pozitiv al imaginii ghidate în medicină

Peste 200 de studii de cercetare din ultimii 30 de ani au explorat rolul tehnicilor minte-corp în pregătirea oamenilor pentru proceduri chirurgicale și medicale și pentru a-i ajuta să se recupereze mai rapid. Aceste studii au arătat că imaginile ghidate pot reduce semnificativ stresul și anxietatea înainte și după procedurile chirurgicale și medicale. În plus, imaginile ghidate s-au dovedit că ajută oamenii:

• Reduceți dramatic durerea și nevoia de medicamente pentru durere
• Reducerea efectelor secundare și a complicațiilor procedurilor medicale
• Reduceți timpul de recuperare și scurtați șederea în spital
• Îmbunătățiți somnul
• Întărește sistemul imunitar și sporește capacitatea de vindecare
• Creșteți încrederea în sine și autocontrolul

Pe lângă faptul că ajută pacienții să facă față în timpul unei proceduri medicale sau chirurgicale, imaginile ghidate pot ajuta pacienții care urmează chimioterapie, dializă, fertilizare in vitro sau alte proceduri de tratament.

Pregătirea mentală pentru procedura dvs

Dacă sunteți supus unei proceduri medicale sau chirurgicale, utilizați imagini ghidate înainte, în timpul și după procedură.

• Pregătiți-vă să utilizați tehnici de imagine ghidată înainte, în timpul și după procedură.
• Identificați-vă propria conversație, adică ceea ce vă spuneți despre operația sau procedura pe care urmează să o aveți. Este important să identificați vorbirea de sine negativă și să dezvoltați o vorbire de sine sănătoasă și pozitivă. Aceasta este o modalitate puternică de a prelua controlul asupra modului în care reacționați la sentimentul de necunoscut despre procedură.
• Reduceți îngrijorarea înainte de procedură prin colectarea de informații despre procedură, medicul dumneavoastră și unitatea medicală. De asemenea, puteți reduce îngrijorarea efectuând o autoevaluare a emoțiilor dumneavoastră. Apoi, luați măsuri pentru a reduce anxietatea, a reduce nefericirea și a vă crește sprijinul social și încrederea.
• Dezvoltați o relație de lucru cu medicii și asistentele dvs. Încercați să identificați ceea ce vă ocupă gândurile în zilele dinaintea procedurii.
• Comunicați cu prietenii și membrii familiei dvs., astfel încât să aveți un sentiment de căldură, dragoste și sprijin în pregătirea și recuperarea după procedură.

Afirmații

Practicați aceste afirmații puternice și pozitive pentru a contracara gândurile și emoțiile negative înainte, în timpul și după procedură:

• Din ce în ce mai mult renunț la lucruri pe care nu le pot controla.
• Sunt sănătos, vital și puternic.
• Nu există nimic pe lume cu care să nu mă pot descurca.
• Eu nu judec.
• Iert și eliberez trecutul.
• Toate nevoile mele sunt satisfăcute.
• Provocările din viața mea sunt profesorii mei.
• Sunt complet și absolut în siguranță.
• În fiecare zi, din toate punctele de vedere, devin mai puternică.

Ce să aduci pentru a-ți asculta programul

• Întrebați medicul sau asistenta dacă veți putea juca programul de imagini ghidate în timpul procedurii.
• În ziua procedurii sau a intervenției chirurgicale, vă rugăm să aduceți un CD player portabil cu căști și baterii noi. Sau, dacă ați descărcat programul pe un mp3 player, aduceți playerul (încărcat complet) cu căști
• Vă rugăm să etichetați CD-ul sau mp3 player-ul cu numele dvs., numărul de identificare a pacientului și numărul de telefon.

Înainte de procedură

• Începeți să ascultați programul de imagini ghidate cât mai curând posibil înainte de procedură.
• Ascultătorii sunt încurajați să confrunte și să treacă peste orice sentimente de frică, anxietate sau negativitate.
• După ce au ascultat programul, oamenii raportează că simt un puternic sentiment de pace și relaxare.

În timpul procedurii

• Majoritatea oamenilor ascultă programul în timp ce sunt duși în sala de proceduri. Programul va fi redat continuu în timpul procedurii și în timpul recuperării în camera de recuperare, cu CD playerul portabil sau playerul mp3 setat pentru redare continuă. Personalul nostru de chirurgie cardiacă cunoaște programul de imagini ghidate și vă va permite să purtați căștile în timpul procedurii.
• Oamenii au răspuns că ascultarea programului în timpul unei proceduri medicale sau chirurgicale îi ajută să-și reorienteze gândurile departe de durere, anxietate și frică. În plus, ei au raportat că s-au trezit de la procedură foarte liniștiți și mai puțin speriați.
• În timpul unor proceduri de intervenție, medicul va trebui să vă vorbească în timpul procedurii. Este posibil să puteți asculta înainte, dar nu în timpul, aceste proceduri specifice. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă veți putea asculta programul dumneavoastră de imagini ghidate în timpul procedurii.

După procedură

Începeți să ascultați programul în orice moment după procedură, de preferință dimineața după operație și de două ori pe zi în timpul recuperării. Este posibil să aveți nevoie de membrii familiei, prietenii sau asistenta să vă ajute să introduceți CD-ul în player sau să porniți dispozitivul de ascultare, deoarece veți fi somnoros după procedură.

Cu cât asculți mai mult, cu atât vei beneficia mai mult!

• Puteți continua să ascultați programul după ce sunteți externat din spital pentru relaxare personală sau pentru a dormi după procedură. Este util să ascultați programul fără întrerupere, dacă este posibil.
• Membrii familiei au raportat, de asemenea, un efect benefic din ascultarea programelor de imagini ghidate pentru a ajuta la reducerea anxietății de a avea o persoană dragă în spital sau de a fi supuși unei proceduri chirurgicale.
• Pacienții trebuie să înțeleagă că imagistica ghidată nu este o alternativă la tratamentul medical sau chirurgical și nici nu este un remediu. Mai degrabă, este un mod ieftin, dar puternic, prin care pacienții pot participa activ la îngrijirea sănătății.
• Aflați despre discurile compacte cu imagini ghidate sau despre cum să descărcați programe pe un player mp3

Program de imagini ghidate la Miller Family Heart, Vascular & Thoracic Institute din Cleveland Clinic

Dacă sunteți programat pentru o procedură medicală sau chirurgicală la Cleveland Clinic Foundation, puteți aduce propriile benzi cu imagini ghidate. Avem și programe disponibile pentru descărcare pe computer sau mp3 player acasă. Asistenta dumneavoastră vă poate oferi informații despre cum să obțineți descărcări audio gratuite sau puteți ridica un card din Centrul nostru de informare privind sănătatea pacientului și a familiei, situat la Q1-2.

Dacă sunteți programat pentru o intervenție chirurgicală pe inimă, veți primi informații despre cum să descărcați melodiile audio sau vi se va oferi un CD gratuit în timpul programării preoperatorii la Cleveland Clinic. Acest program este opțional pentru pacienții Clinicii Cleveland.* Aflați despre alte casete și resurse

Pentru mai multe informații despre tehnicile integrative pentru relaxare, vă rugăm să sunați la Centrul pentru Practică Clinică de Medicină Integrativă la 216.986.HEAL.