Investiți-vă medicul cu SM în calitatea vieții

Doctorul dumneavoastră

În calitate de expert medical, rolul medicului dumneavoastră este de a diagnostica și trata boala dumneavoastră. Cu toate acestea, asta nu este tot ce pot sau ar trebui să facă. Medicul dumneavoastră este partenerul dumneavoastră în sănătate, iar un partener bun ar trebui să fie investit în bunăstarea dumneavoastră generală, atât din punct de vedere fizic, cât și mental.

Sfaturi pentru o vizită semnificativă

Medicii oferă îngrijiri medicale pacienților lor. Cu toate acestea, timpul pe care îl aveți cu medicul dumneavoastră la fiecare programare este limitat. Pregătirea în avans vă va ajuta să profitați la maximum de timpul dvs. și să vă asigurați că toate nevoile dvs. sunt acoperite.

Programează-ți timpul

Când vă programați, informați cabinetul că doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament și despre problemele legate de calitatea vieții. Acest lucru îi va ajuta să programeze o perioadă adecvată de timp, astfel încât să nu vă simțiți grăbiți în timpul întâlnirii.

Urmăriți simptomele

Ar putea fi util să țineți notițe despre simptomele dumneavoastră între vizitele la medic. Acest lucru vă poate ajuta pe amândoi să observați modele, cum ar fi diferențele de simptome în funcție de ora din zi sau nivelul de activitate și orice agravare sau scădere a simptomelor în timp. S-ar putea chiar să descoperi că anumite modificări ale dietei sau ale stilului de viață par să îmbunătățească unele simptome.

Face o listă

Acordați-vă timp înainte pentru a scrie o listă cu ceea ce doriți să discutați. Acest lucru va economisi timp și va asigura că nu uitați nimic. Unele subiecte de luat în considerare includ:

• tipuri de tratament
• efecte secundare
• severitatea SM și prognosticul
• simptomele dumneavoastră și cum să le gestionați
• cum funcționează tratamentul actual (sau nu)
• efectele dietei și ale exercițiilor fizice
• beneficiile vitaminei D sau ale altor suplimente
• probleme de sănătate mintală, gestionarea stresului, anxietății și/sau depresiei
• terapii complementare sau alternative
• preocupări cu privire la fertilitate sau sarcină
• natura ereditară a SM
• ce constituie o urgență și ce să faci dacă te confrunți cu una

Spune-i medicului tău ce este important pentru tine

Asigurați-vă că comunicați cu medicul dumneavoastră despre problemele care contează cel mai mult pentru dvs. Plimbările de dimineață cu câinele tău sunt o parte importantă a rutinei tale zilnice? Ai o pasiune pentru matlasare? Ești îngrijorat să trăiești singur? O bună înțelegere a nevoilor și dorințelor dumneavoastră specifice vă va ajuta medicul să vă facă sugestii adecvate.

Cere ce vrei

Nu ar trebui să-ți fie frică să-ți spui părerea. Medicul dumneavoastră ar putea prefera planuri de tratament agresive, în timp ce ați putea prefera să reacționați la problemele pe măsură ce apar. Sigur, medicii sunt experții, dar ei apreciază atunci când pacienții sunt informați și joacă un rol activ în propriile decizii de sănătate. În cele mai multe cazuri, nu există o decizie de tratament „corectă” sau „greșită”. Cheia este să-l găsești pe cel potrivit pentru tine.

Nu vă fie frică de încercări și erori

Nu este neobișnuit să testați unul sau mai multe tratamente înainte de a găsi ceea ce funcționează cel mai bine. În plus, ceea ce funcționează timp de șase luni sau un an poate să nu funcționeze la fel de bine pe termen lung. Uneori sunt necesare ajustări sau modificări ale medicamentelor. Important este să păstrați o linie de comunicare deschisă cu medicul dumneavoastră, astfel încât să puteți lucra împreună pentru a vă face să vă simțiți cât mai bine.