La ce să vă așteptați în timpul unei nașteri vaginale

Fiecare naștere este la fel de unică și individuală ca fiecare mamă și copil. În plus, femeile pot avea experiențe complet diferite cu fiecare nou travaliu și naștere. Nașterea este un eveniment care vă schimbă viața, care vă va lăsa o impresie pentru tot restul vieții.

Desigur, veți dori ca aceasta să fie o experiență pozitivă și să știți la ce să vă așteptați. Iată câteva informații despre ceea ce se poate întâmpla pe măsură ce nașteți copilul.

Pe măsură ce vă apropiați de ultima parte a sarcinii, poate doriți să scrieți un plan de naștere. Luați în considerare cu atenție ce este important pentru dvs. Scopul general este o mamă și un copil sănătoși.

Planul de naștere prezintă nașterea ta ideală și poate fi necesar să fie ajustat pe măsură ce situația reală se derulează.

Vorbește cu partenerul tău și decide pe cine vrei să participi la naștere. Unele cupluri simt că acesta este un moment privat și preferă să nu aibă alții prezenți.

Un plan de naștere poate include și alte subiecte, cum ar fi ameliorarea durerii în timpul travaliului, pozițiile de naștere și multe altele.

Sacul amniotic

Sacul amniotic este membrana plină cu lichid care înconjoară copilul. Acest sac se va rupe aproape întotdeauna înainte de nașterea copilului, deși în unele cazuri rămâne intact până la naștere. Când se rupe, este adesea descris drept „ruperea apei”.

În cele mai multe cazuri, apa se va sparge înainte de a începe travaliul sau chiar la începutul travaliului. Majoritatea femeilor își experimentează apa care se sparge ca un jet de lichid.

Ar trebui să fie limpede și inodor – dacă este galben, verde sau maro, contactați imediat medicul dumneavoastră.

Contractii

Contracțiile sunt strângerea și eliberarea uterului. Aceste mișcări vor ajuta, în cele din urmă, copilul să treacă prin colul uterin. Contracțiile pot simți ca niște crampe grele sau presiune care începe în spate și se deplasează în față.

Contractiile nu sunt un indicator sigur al travaliului. S-ar putea să fi simțit deja contracțiile Braxton-Hicks, care ar putea fi început încă din al doilea trimestru de sarcină.

O regulă generală este că atunci când aveți contracții care durează un minut, la o distanță de cinci minute și au fost așa timp de o oră, sunteți într-un adevărat travaliu.

Dilatarea colului uterin

Colul uterin este partea inferioară a uterului care se deschide în vagin. Colul uterin este o structură tubulară de aproximativ 3 până la 4 centimetri lungime, cu un pasaj care leagă cavitatea uterină de vagin.

În timpul travaliului, rolul colului uterin trebuie să se schimbe de la menținerea sarcinii (prin menținerea uterului închis) la facilitarea nașterii copilului (prin dilatarea sau deschiderea suficientă pentru a permite copilului trecerea).

Schimbările fundamentale care apar aproape de sfârșitul sarcinii au ca rezultat o înmuiere a țesutului cervical și subțierea colului uterin, ambele contribuind la pregătirea colului uterin. Adevărat, travaliul activ este considerat a fi în desfășurare atunci când colul uterin este dilatat cu 3 centimetri sau mai mult.

În cele din urmă, canalul cervical trebuie să se deschidă până când deschiderea cervicală în sine a atins 10 centimetri în diametru și copilul poate trece în canalul de naștere.

Pe măsură ce copilul intră în vagin, pielea și mușchii dumneavoastră se întind. Labiile și perineul (zona dintre vagin și rect) ajung în cele din urmă la un punct de întindere maximă. În acest moment, pielea poate simți că arde.

Unii educatori la naștere numesc acest lucru inelul de foc din cauza senzației de arsură resimțită în timp ce țesuturile mamei se întind în jurul capului bebelușului. În acest moment, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate decide să efectueze o epiziotomie.

Este posibil să simțiți sau nu epiziotomia, deoarece pielea și mușchii își pot pierde senzația din cauza cât de strâns sunt întinse.

Nasterea

Pe măsură ce capul bebelușului iese la iveală, există o mare ușurare de la presiune, deși probabil că veți simți în continuare un anumit disconfort.

Asistenta sau medicul vă vor cere să încetați să împingeți momentan în timp ce gura și nasul bebelușului sunt aspirate pentru a elimina lichidul amniotic și mucusul. Este important să faceți acest lucru înainte ca bebelușul să înceapă să respire și să plângă.

De obicei, medicul va roti capul copilului un sfert de tură pentru a fi aliniat cu corpul bebelușului, care este încă în interiorul tău. Apoi vi se va cere să începeți să împingeți din nou pentru a preda umerii.

Umărul de sus vine mai întâi și apoi umărul inferior.

Apoi, cu o ultimă împingere, îți naști copilul!

Livrarea placentei

Placenta și sacul amniotic care a susținut și protejat copilul timp de nouă luni sunt încă în uter după naștere. Acestea trebuie livrate, iar acest lucru se poate întâmpla spontan sau poate dura până la jumătate de oră. Moașa sau medicul vă pot freca abdomenul sub buric pentru a ajuta la strângerea uterului și pentru a slăbi placenta.

Uterul tău are acum dimensiunea unui grapefruit mare. Poate fi necesar să împingeți pentru a ajuta la eliberarea placentei. Este posibil să simțiți o oarecare presiune pe măsură ce placenta este expulzată, dar nu atât de multă presiune ca atunci când s-a născut copilul.

Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală va inspecta placenta eliberată pentru a se asigura că a fost livrată în întregime. În rare ocazii, o parte din placentă nu se eliberează și poate rămâne lipită de peretele uterului.

Dacă se întâmplă acest lucru, furnizorul dumneavoastră va ajunge în uter pentru a îndepărta bucățile rămase pentru a preveni sângerarea abundentă care poate rezulta dintr-o placenta ruptă. Dacă doriți să vedeți placenta, vă rugăm să întrebați. De obicei, vor fi bucuroși să vă arate.

Daca optezi pentru o nastere naturala

Dacă decideți să aveți o naștere „naturală” (naștere fără medicamente pentru durere), veți simți toate tipurile de senzații. Cele două senzații pe care le vei experimenta cel mai mult sunt durerea și presiunea. Când începeți să împingeți, o parte din presiune va fi eliberată.

Cu toate acestea, pe măsură ce bebelușul coboară în canalul de naștere, veți trece de la a experimenta presiune doar în timpul contracțiilor la a experimenta o presiune constantă și în creștere. Va simți ceva asemănător cu o dorință puternică de a avea o mișcare intestinală, în timp ce bebelușul apasă pe aceiași nervi.

Dacă alegeți să faceți o epidurală

Dacă aveți o epidurală, ceea ce simțiți în timpul travaliului va depinde de eficacitatea blocului epidural. Dacă medicamentul amortizează în mod corespunzător nervii, este posibil să nu simți nimic. Dacă este moderat eficient, este posibil să simțiți o presiune.

Dacă este ușor, veți simți o presiune care poate sau nu să vă fie inconfortabilă. Depinde de cât de bine tolerați senzațiile de presiune. Este posibil să nu simțiți întinderea vaginului și probabil că nu veți simți o epiziotomie.

Posibilă ruptură

Deși leziunile semnificative nu sunt obișnuite, în timpul procesului de dilatare, colul uterin se poate rupe și în cele din urmă necesită reparații.

Țesuturile vaginale sunt moi și flexibile, dar dacă nașterea are loc rapid sau cu o forță excesivă, acele țesuturi se pot rupe.

În cele mai multe cazuri, lacerațiile sunt minore și ușor de reparat. Ocazional, acestea pot fi mai grave și pot duce la probleme pe termen lung.

Travaliul normal și nașterea duc adesea la leziuni ale vaginului și/sau colului uterin. Până la 70% dintre femeile care au primul copil vor avea o epiziotomie sau un fel de ruptură vaginală care necesită reparație.

Din fericire, vaginul și colul uterin au o cantitate bogată de sânge. De aceea, leziunile din aceste zone se vindecă rapid și lasă puține cicatrici sau deloc, care ar putea duce la probleme pe termen lung.

Nu este imposibil să te pregătești pentru travaliu și naștere, dar este un proces celebru imprevizibil. Înțelegerea cronologiei și a auzi despre experiențele altor mame pot face un drum lung pentru a face nașterea mai puțin misterioasă.

Multe viitoare mame consideră că este util să scrie un plan de naștere cu partenerul lor și să-l împărtășească echipei lor medicale. Dacă creați un plan, fiți pregătit să vă răzgândiți dacă este necesar. Amintește-ți că scopul tău este să ai un copil sănătos și o experiență sănătoasă și pozitivă.