Obținerea unui piercing Shen Men are beneficii pentru sănătate?

Ce legătură are acest piercing cu punctele de presopunctură?

Simți acea bucată groasă de cartilaj care iese chiar sub curba superioară a urechii tale? Pune un inel (sau un știft) pe el și vei avea un piercing Shen Men.

Acesta nu este doar orice piercing obișnuit pentru aspect sau nervozitate – s-a susținut că piercing-ul Shen Men poate avea beneficii și pentru persoanele cu anxietate sau migrenă. Dar există vreo validitate în spatele acestor afirmații?

Să vedem cum se presupune că funcționează un piercing Shen Men, ce spune cercetarea și ce ar trebui să știți dacă decideți să obțineți acest piercing.

Cum se spune că funcționează un piercing Shen Men

Se spune că piercing-urile Shen men reduc durerea asociată cu migrenă și diminuează severitatea simptomelor de anxietate lucrând asupra punctelor de presiune despre care se spune că există în această parte a urechii.

Specialiștii în presopunctură și experții în sănătate holistică cred că presiunea din locația de piercing Shen Men (împreună cu locația de piercing daith din apropiere) aplică o stimulare permanentă nervului vag.

Nervul vag, cel mai lung dintre cei 12 nervi din capul tău, se ramifică de-a lungul corpului până la cartilajul urechii și până la nivelul colonului.

Dureri de cap și migrene

Nu s-au făcut cercetări în mod specific asupra efectelor pe care piercingul Shen Men le are asupra durerilor de cap și migrenelor.

Există dovezi anecdotice că reduce severitatea atacurilor de migrenă, la fel ca vărul apropiat al piercing-ului Shen Men, piercing-ul daith.

Există puțin mai multe cercetări despre piercing-ul daith și migrenă – a studiu 2017 în Frontiers in Neurology sugerează că stimularea nervului vag poate modula căile durerii care au ca rezultat atacuri de migrenă și dureri de cap tensionate.

Studiul avertizează, de asemenea, că trebuie făcute mai multe cercetări pentru a verifica dacă acest lucru este cu adevărat adevărat, deoarece nu au fost efectuate studii clinice controlate asupra piercing-ului daith sau shen men în legătură cu migrenă.

Anxietate

Există și mai puține dovezi că piercing-ul Shen Men are vreun efect asupra simptomelor de anxietate.

Ce spune cercetarea despre punctul de presiune Shen Men

Unele cercetări sugerează că această presiune constantă poate ajuta la reducerea anumitor simptome de migrenă și anxietate – deci ce spune știința despre punctul de presiune Shen Men?

În primul rând, este important de reținut că există puține cercetări care să susțină orice efect al punctului de presiune Shen Men asupra durerii sau anxietății.

Dar cercetătorii au analizat alte efecte.

A studiu 2013 în Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine sugerează că această presiune poate ajuta la stres și agitație în timpul recuperării după intervenția chirurgicală de îndepărtare a colonului, menținând ritmul cardiac la un ritm scăzut și relaxat.

A studiu 2009 în Jurnalul American de Medicină Chineză a găsit, de asemenea, o legătură între presiunea Shen Men și ritmul cardiac, sugerând că acupunctura Shen Men ar putea reduce insomnia experimentată după un accident vascular cerebral.

Este un efect placebo?

Un efect placebo înseamnă că experimentați rezultatul dorit al tratamentului nu pentru că există vreo dovadă că a funcționat, ci mai degrabă pentru că ați crezut că va funcționa – și a făcut-o!

Sunt destule cercetare asupra cât de important este efectul placebo pentru rezultatul multor studii și proceduri. În unele cazuri, mintea peste materie este suficientă pentru ca oamenii să obțină rezultate.

Acest lucru se poate întâmpla atunci când oamenii primesc un piercing Shen Men și se ușurează pentru anxietatea sau migrenă.

Contează pe ce parte este piercing-ul?

Răspunsul scurt aici este da – dacă primiți piercing-ul Shen Men pentru migrenă.

Dacă aveți piercing-ul pentru a trata durerile de cap sau atacurile de migrenă pe o parte a capului, este recomandat să faceți piercing-ul pe acea parte.

Dacă abordezi anxietatea sau alte simptome care nu sunt specifice capului tău, nu contează pe ce ureche se face piercing-ul. Rețineți că întregul concept este teoretic.

Există efecte secundare sau riscuri de luat în considerare?

Orice piercing are unele efecte secundare potențiale.

Plasarea bijuteriilor în piele are câteva riscuri care merită luate în considerare înainte de a vă angaja, inclusiv:

• durere, deși nivelul depinde de toleranța sau experiența ta cu alte piercing-uri

• infecție de la acumularea de bacterii în piercing, de la echipament de piercing nesterilizat sau de la bacteriile introduse în zonă de mâinile tale

• febră, sepsis sau sindrom de șoc toxic cauzat de infecție

• respingerea piercing-ului, în cazul în care corpul dumneavoastră identifică piercing-ul ca un obiect străin și îngroașă țesutul din zonă pentru a-l împinge afară

• s-ar putea să nu vă placă aspectul

Rețineți că este posibil să nu vă puteți face piercing-uri dacă luați diluanți de sânge sau dacă aveți o afecțiune care încetinește procesul de vindecare al corpului, cum ar fi diabetul sau o tulburare autoimună.

Pasii urmatori

Sunteți gata să obțineți un piercing Shen Men? Asigura-te ca:

• cercetare aspectul unui shen men piercing
• înțelegeți cum arată îngrijirea ulterioară și că un piercing poate dura până la 6 luni pentru a se vindeca complet
• discutați cu un medic sau cu un piercer profesionist pentru a primi răspuns la oricare dintre întrebările dvs
• știți că piercing-urile nu sunt acoperite de asigurările de sănătate
• găsiți un magazin de piercing cu o bună reputație, pierceri licențiați și certificări de la departamentele de sănătate locale sau federale
• Luați în considerare mai întâi să încercați alte tratamente pentru anxietate sau migrenă susținute de cercetări, folosind acest piercing ca măsură complementară