Poate băutura să provoace Alzheimer? Ce spune cercetarea

Consumul de alcool cauzează Alzheimer?

Cercetătorii au stabilit că nu există o singură cauză a Alzheimer. În schimb, mai mulți factori individuali vă pot crește riscul. Acești factori includ sănătatea generală, istoricul familial și stilul de viață, inclusiv obiceiurile legate de ceea ce mănânci și bei.

Răspunsul scurt este că consumul de alcool poate avea vreo legătură la riscul de Alzheimer, dar nu este clar cât de puternică este această legătură.

Studii clinice asupra alcoolului și Alzheimer

Studiile clinice asupra modului în care alcoolul afectează boala Alzheimer au rezultate mixte:

• A revizuirea cercetării publicat în 2016, a arătat că persoanele care beau în mod regulat cantități mici de alcool au tendința de a avea rate scăzute de boala Alzheimer. Dar autorii au remarcat că nu era clar dacă acest lucru se datorează faptului că alcoolul oferă un fel de efect protector împotriva bolii.
• Într-un 2017 studiu longitudinal de cohortă, 550 de bărbați care nu aveau tulburări legate de consumul de alcool la momentul începerii studiului au fost monitorizați pentru semne de declin cognitiv. După 30 de ani, participanții care au băut mai mult de 30 de băuturi pe săptămână au avut un risc semnificativ mai mare de atrofie a hipocampului creierului, care este un factor potențial în boala Alzheimer. Participanții care au băut moderat aveau totuși un risc de trei ori mai mare de atrofie a hipocampului decât cei care nu au băut.
• Într-o analiză randomizată publicată în 2019, alcoolul nu a oferit niciun beneficiu de protecție împotriva bolii Alzheimer. Oamenii din analiză care au băut adesea păreau mai probabil să fie diagnosticați cu această afecțiune mai devreme în viață.

Cum afectează alcoolul creierul?

În timp ce legătura dintre alcool și boala Alzheimer este în cel mai bun caz neclară, este clar că alcoolul are un impact asupra creierului.

După doar câteva băuturi, este posibil să aveți probleme cu memoria, coordonarea sau echilibrul, dar aceste efecte sunt de scurtă durată.

Pe de altă parte, consumul intens de alcool pe termen lung a fost mult timp asociat cu efecte mai semnificative asupra creierului, inclusiv contracția creierului și pierderea neuronilor.

Cu toate acestea, a studiu recent implicarea a aproape 40.000 de adulți sugerează că chiar și 1 până la 2 băuturi pe zi pot provoca modificări similare în creier, deși într-o măsură mai mică decât o face consumul excesiv de alcool.

Boala Alzheimer are un efect similar asupra creierului tău, provocând moartea neuronilor și contracția creierului.

Întrebări frecvente despre alcool și Alzheimer

Iată câteva întrebări mai frecvent adresate despre cum pot fi conectate Alzheimer și consumul de alcool.

Cât de mult alcool este nevoie pentru a provoca demență?

Nu se crede că nicio cantitate stabilită de alcool cauzează în mod direct demența sau boala Alzheimer. De fapt, experții nici măcar nu sunt siguri dacă există o legătură reală între consumul de alcool și riscul bolii Alzheimer.

Ce este considerat „băutură intensă”?

Cultura în care ai crescut și obiceiurile de băut ale oamenilor din viața ta pot face dificil să știi dacă obiceiurile tale de a bea se încadrează în limitele a ceea ce este considerat mediu.

The Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism (NIAAA) definește consumul excesiv de alcool ca:

• 4 băuturi într-o zi sau 14 băuturi consumate într-o săptămână pentru bărbați
• 3 băuturi consumate în orice zi sau mai mult de 7 băuturi pe săptămână pentru femei

Pentru referință, o băutură standard este de aproximativ:

• 12 uncii de bere
• 5 uncii de vin
• 1,5 uncii de băuturi spirtoase, cum ar fi gin sau rom

Consumul constant de alcool care depășește regulile de aport poate avea un efect asupra creierului dumneavoastră.

Cum știu dacă am leziuni cerebrale din cauza alcoolului?

Dacă sunteți îngrijorat că s-ar putea să vă confruntați cu leziuni cerebrale legate de alcool, faceți o întâlnire cu un profesionist din domeniul sănătății. Asigurați-vă că menționați orice simptome pe care le-ați observat și oferiți răspunsuri sincere despre consumul dvs. de alcool.

Îți vor colecta istoricul medical complet și vor face câteva teste mentale pentru a determina cea mai bună cale de acțiune.

Pot persoanele cu Alzheimer să bea alcool?

Nu este recomandat persoanelor cu boala Alzheimer să consume alcool. Mulți oameni cu boala Alzheimer experimentează modificări ale simțului echilibrului. Intoxicarea le poate crește riscul de a-și pierde echilibrul și de a se răni grav.

De asemenea, ar putea fi dificil pentru cineva cu boala Alzheimer să-și amintească câte băuturi a băut într-o ședință.

Mai mult, a studiu 2016 sugerează că consumul excesiv de alcool ar putea accelera progresia bolii Alzheimer.

Relația dintre consumul de alcool și boala Alzheimer este neclară. Acestea fiind spuse, se știe că alcoolul are efecte negative asupra creierului tău în timp, chiar dacă bei doar moderat.

Dacă sunteți îngrijorat de riscul de Alzheimer, demență sau posibile leziuni ale creierului, poate doriți să discutați cu un medic pentru a discuta despre alegerile legate de stilul de viață, testele de screening și alte strategii.