Internetul abundă cu rețete de protecție solară DIY și produse pe care le puteți cumpăra, care pretind că uleiul de semințe de morcov este o protecție solară eficientă, naturală. Unii spun că uleiul din semințe de morcov are un SPF mare de 30 sau 40. Dar este acest lucru cu adevărat adevărat?
Uleiul din semințe de morcov are beneficii pentru sănătate, dar protecția împotriva soarelui este nu unul din ei. La fel ca uleiul de morcov, uleiul din semințe de morcov nu are SPF cunoscut și nu trebuie folosit ca protecție solară.
În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra uleiului de semințe de morcov și vom examina dovezile referitoare la afirmația sa de protecție solară.
Ce este uleiul de semințe de morcov și care sunt beneficiile acestuia?
Uleiul din semințe de morcov este un ulei esențial care poate fi folosit pe piele, atunci când este amestecat cu un ulei purtător. Este derivat din semințele plantei Daucus carota.
Uleiul din semințe de morcov conține diverși compuși chimici, printre care:
- carotol
- alfa-pinenă
- camphene
- beta-pinen
- sabinene
- mircenă
- gama-terpinenă
- limonen
- beta-bisabolen
- acetat de geranil
Compușii din uleiul de semințe de morcov produc o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv:
- anti îmbătrânire
- gastroprotector
- antioxidant
- antibacterian
- antifungic
- antiinflamator
De ce nu ar trebui să folosești ulei de semințe de morcov ca protecție solară
Cremele de protecție solară preparate comercial sunt de obicei etichetate cu un număr care indică factorul de protecție solară (SPF). Un SPF se referă la perioada de timp în care poți sta la soare înainte ca razele UVB să înceapă să se înroșească și să-ți ardă pielea.
The
Pe lângă SPF, este important să utilizați o protecție solară cu spectru larg. Aceasta înseamnă că protejează atât împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB. UVA și UVB sunt două tipuri de radiații ultraviolete care provin de la soare.
Razele UVB provoacă arsuri solare. Razele UVA provoacă fotoîmbătrânire și, de asemenea, cresc efectele cauzatoare de cancer ale UVB. Spre deosebire de crema de protecție solară, cea de protecție solară vă protejează doar pielea de razele UVB.
SPF de ulei de semințe de morcov
Deci, uleiul de semințe de morcov face treaba unei creme de protecție solară cu SPF ridicat? În ciuda unui studiu din 2009 care a susținut că da, răspunsul este nu.
Studiul, publicat în Pharmacognosy Magazine, a testat 14 produse de protecție solară fără nume, pe bază de plante, achiziționate de un singur distribuitor cu sediul în Raipur, Chhattisgarh, India.
Lista completă de ingrediente pentru fiecare protecție solară nu a fost dezvăluită. Din acest motiv, este imposibil de știut care ingredient a produs efectul SPF.
Acest studiu foarte mic, de asemenea, nu a clarificat ce tip de ulei de morcov conțineau cremele de protecție solară, listându-l doar ca Daucus carota. Uleiul de morcov, care este un ulei purtător și nu un ulei esențial, are o ușoară capacitate de a proteja pielea de soare. Cu toate acestea, nu are un SPF cunoscut și nu trebuie folosit ca protecție solară.
Nu există alte studii care să indice că uleiul esențial din semințe de morcov sau uleiul de morcov oferă o protecție semnificativă împotriva soarelui.
Ulei de semințe de morcov folosit ca hidratant în produsele comerciale de protecție solară
Adăugând confuziei consumatorilor ar putea fi numărul de produse care conțin ulei de semințe de morcov ca ingredient. Aceste produse includ de obicei ulei de semințe de morcov pentru beneficiile sale de hidratare, nu pentru capacitatea sa de a proteja împotriva razelor UVA și UVB.
Uleiul din semințe de morcov poate funcționa ca ulei de bronzare?
Deoarece uleiul de semințe de morcov este un ulei esențial, acesta nu poate fi folosit pe pielea ta pe deplin. Ca toate uleiurile esențiale, uleiul din semințe de morcov trebuie amestecat cu un ulei purtător înainte de a fi aplicat local. Din acest motiv, nu poate fi folosit ca ulei de bronzare.
Uleiurile de bronzare, inclusiv cele cu SPF, atrag razele UVA ale soarelui pe piele. Unii oameni le folosesc pentru a încerca să se bronzeze în siguranță, dar nu există nicio modalitate de a obține un bronz în siguranță. Orice expunere neprotejată la soare poate provoca cancer de piele și îmbătrânire a pielii în timp.
Unele uleiuri de bronzare și acceleratoare de bronzare listează uleiul de semințe de morcov ca ingredient, dar este acolo pentru a hidrata pielea, nu pentru a o proteja de soare. Aceste produse pot include și ulei de morcov, care este adesea confundat cu uleiul din semințe de morcov.
Uleiul din semințe de morcov este distilat din semințele plantei Daucus carota, în timp ce uleiul de morcov este făcut din morcovi mărunțiți. Uleiul de morcov este uneori folosit ca ingredient în uleiurile de bronzare ca o pată a pielii, deoarece poate adăuga o ușoară nuanță de bronz sau portocaliu pe piele.
Există și alte produse de protecție solară naturale care ar putea funcționa în schimb?
Au trecut câteva decenii de când Food and Drug Administration (FDA) a emis noi linii directoare pentru siguranța protecției solare. Recent, au propus noi reglementări care indică faptul că cremele de protecție solară fizice, neabsorbante, care conțin oxid de zinc sau oxid de titan, sunt singurele cu statut GRAS (recunoscut în general ca sigur). Ambele ingrediente sunt minerale.
Chiar și prin oxidul de zinc și oxidul de titan sunt substanțe chimice, cremele de protecție solară care le conțin sunt adesea denumite naturale sau fizice. Aceasta înseamnă că ingredientele nu pătrund în piele, ci mai degrabă blochează soarele așezându-se deasupra pielii.
Cremele naturale de protecție solară care conțin minerale oferă SPF-uri diferite, așa cum este indicat pe etichetă. Ele diferă de bricolaj și alte creme de protecție solară făcute din uleiuri, sucuri sau pudre de suc de fructe, deoarece acestea oferă foarte puțină sau deloc protecție împotriva soarelui.
FDA intenționează să emită reguli suplimentare pentru cremele de protecție solară chimică și procesul de etichetare a acestora mai târziu în acest an, după ce au examinat 12 ingrediente de protecție solară de Categoria III, inclusiv oxibenzona. Categoria III înseamnă că nu există suficiente date științifice pentru a indica dacă sunt sigure de utilizat sau nu.
Dacă sunteți ca mulți oameni, doriți să vă bucurați de starea la soare fără să vă faceți griji cu privire la arsurile solare, la îmbătrânirea foto și la cancerul de piele. Când este folosită corect, o protecție solară cu spectru larg, cu un SPF de 15 sau mai mare, vă va ajuta să faceți acest lucru.
Cu toate acestea, majoritatea cremelor de protecție solară conțin substanțe chimice, cum ar fi oxibenzona, care se absorb în organism și pot avea propriile efecte negative asupra sănătății. Din acest motiv, interesul pentru utilizarea uleiurilor naturale ca creme de protecție solară a atins apogeul. Unul dintre acestea este uleiul din semințe de morcov.
Cu toate acestea, în ciuda unui studiu publicat, nu există dovezi științifice că uleiul de semințe de morcov oferă vreo protecție împotriva soarelui.
Discussion about this post