Prezentare generală
Prezentare generală
Corpul nostru conține substanțe chimice numite hormoni. Aceste substanțe chimice sunt sistemul mesager al corpului pentru diferite sisteme și procese, inclusiv ciclul menstrual.
Un dezechilibru poate apărea dacă aveți prea mult sau prea puțin din unul sau mai mulți hormoni. Organismul are nevoie de niveluri precise de hormoni pentru a funcționa corect. Chiar și un dezechilibru minor poate provoca efecte semnificative, mai ales cu ciclul menstrual.
Care sunt simptomele unui dezechilibru hormonal?
Hormonii pot fluctua în momente diferite din viața unei persoane, în special în timpul:
- pubertate
- sarcina
- postpartum
- alaptarea
- menopauza
În funcție de hormonii care sunt dezechilibrati, precum și de cauza de bază a dezechilibrului hormonal, simptomele pot varia. Acestea pot include:
- menstruații neregulate, ușoare sau foarte grele
- Pierderea parului
- uscăciune vaginală sau durere în timpul actului sexual
- acnee
- creștere în greutate
- bufeuri sau transpirații nocturne
- creșterea părului facial
- etichete de piele
Condițiile și factorii care pot cauza dezechilibre hormonale care pot afecta ciclul menstrual includ:
- Diabet
- probleme cu tiroida
- tulburari de alimentatie
- stres
- tumori
- sindromul ovarelor polichistice (SOP)
- insuficiență ovariană primară
- medicamentele
Când o perioadă este considerată neregulată?
Perioadele neregulate sunt cele care apar
Dacă durata ciclului tău se modifică cu mai mult de 20 de zile în fiecare lună, aceasta este, de asemenea, considerată neregulată. Cu toate acestea, perioadele neregulate sunt „normale” în primii ani de menstruație și în timpul perimenopauzei, perioada care duce la menopauză.
Cum să echilibrezi hormonii care provoacă menstruații neregulate
Deși există modificări ale stilului de viață pe care le puteți face care vă pot ajuta să vă reglați hormonii, cel mai bine este să consultați un medic dacă aveți simptome de dezechilibru hormonal sau dacă menstruația este neregulată.
Ei vor putea să monitorizeze nivelul hormonilor și să se asigure că sunt acolo unde trebuie. De asemenea, pot determina dacă tratamentele funcționează sau nu.
În funcție de cauza de bază a dezechilibrului hormonal sau de ce hormoni sunt neregulați, pot fi utilizate și alte tratamente.
Terapia hormonală
Terapia hormonală este adesea folosită pentru a regla perioadele menstruale. Acest lucru se poate face cu:
- contraceptive orale
- plasture contraceptive
- shot contraceptiv
- inel vaginal
- dispozitiv hormonal intrauterin (DIU)
Medicul dumneavoastră va trebui să vă prescrie acestea și poate colabora cu dumneavoastră pentru a găsi tratamentul care este cel mai potrivit pentru situația dumneavoastră.
Antiandrogenii sunt medicamente care blochează efectele hormonilor sexuali masculini, cum ar fi testosteronul. Dacă corpul dumneavoastră produce prea mult din acești hormoni, așa cum face cu PCOS, aceste medicamente pot fi utilizate.
Uneori este utilizat și un medicament pentru diabet numit metformină, deoarece acesta ajută la scăderea nivelului de androgeni și ajută la reluarea ovulației.
Dacă dezechilibrul dvs. hormonal este cauzat de o afecțiune tiroidiană, cum ar fi hipotiroidismul, medicamentele cu hormoni tiroidieni vă pot ajuta corpul să-și recalibreze nivelurile hormonale și să le reechilibreze.
Schimbări ale stilului de viață
La unii oameni, în special cei care au PCOS, pierderea în greutate poate ajuta. Celulele adipoase produc estrogen și așa a fost
De asemenea, poate afecta modul în care organismul folosește insulina și poate ajuta la reglarea nivelului hormonal. O dietă sănătoasă și echilibrată și exercițiul fizic regulat pot îmbunătăți sănătatea generală și pot ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase.
Dacă luați suplimente sau medicamente, spuneți medicului dumneavoastră. Uneori, medicamentele pot interfera cu hormonii. Chiar și suplimentele naturale pot afecta echilibrul hormonal.
Care sunt perspectivele pentru un dezechilibru hormonal?
Dacă aveți un dezechilibru hormonal, există diferite tratamente care vă ajută să vă readuceți hormonii la niveluri adecvate și să restabiliți echilibrul.
În funcție de cauza de bază a dezechilibrului, precum și de hormonii specifici în cauză, tratamentele pot varia, dar există modalități de a gestiona simptomele și de a readuce nivelul hormonilor la normal.
Dacă există o afecțiune de bază care cauzează dezechilibrul hormonal, gestionarea pe termen lung a afecțiunii va ajuta la asigurarea echilibrului hormonal.
Nivelurile hormonale se modifică și fluctuează în timp; ele nu rămân statice. Este important să fii conștient de simptomele corpului tău.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice modificări pe care le puteți observa, în special după naștere sau în timpul perimenopauzei.
Discussion about this post