Polisomnografia (PSG) este un studiu sau test efectuat în timp ce dormiți complet. Un medic te va observa în timp ce dormi, înregistrează date despre tiparele tale de somn și poate identifica orice tulburări de somn.
În timpul unui PSG, medicul va măsura următoarele pentru a vă ajuta să vă dezvăluiți ciclurile de somn:
- unde cerebrale
- activitatea muşchilor scheletici
- nivelurile de oxigen din sânge
- ritm cardiac
- rata de respiratie
- mișcarea ochilor
Un studiu de somn înregistrează schimbările corpului dvs. între etapele somnului, care sunt somnul cu mișcarea rapidă a ochilor (REM) și somnul fără mișcări oculare rapide (non-REM). Somnul non-REM este împărțit în faze de „somn ușor” și „somn profund”.
În timpul somnului REM, activitatea creierului tău este ridicată, dar numai ochii și mușchii respiratori sunt activi. Aceasta este etapa în care visezi. Somnul non-REM implică o activitate mai lentă a creierului.
O persoană fără tulburări de somn va comuta între somnul non-REM și cel REM, experimentând mai multe cicluri de somn pe noapte.
Observarea ciclurilor de somn, împreună cu reacțiile corpului la schimbările din aceste cicluri, poate ajuta la identificarea perturbărilor în tiparele de somn.
De ce am nevoie de o polisomnografie?
Un medic poate folosi o polisomnografie pentru a diagnostica tulburările de somn.
Evaluează adesea simptomele apneei în somn, o tulburare în care respirația se oprește și repornește constant în timpul somnului. Simptomele apneei de somn includ:
- somnolență în timpul zilei, în ciuda faptului că s-a odihnit
- sforăit continuu și puternic
- perioade de reținere a respirației în timpul somnului, care sunt urmate de gâfâituri după aer
- episoade frecvente de trezire în timpul nopții
- somn neliniştit
Polisomnografia poate ajuta, de asemenea, medicul să diagnosticheze următoarele tulburări de somn:
-
narcolepsia, care implică somnolență extremă și „atacuri de somn” în timpul zilei
- tulburări de convulsii legate de somn
- tulburare periodică de mișcare a membrelor sau sindromul picioarelor nelinistite, care implică îndoirea și extensia necontrolată a picioarelor în timpul somnului
-
Tulburare de comportament în timpul somnului REM, care implică îndeplinirea viselor în timpul somnului
- insomnia cronică, care implică dificultăți de a adormi sau de a rămâne adormit
The
- boala de inima
- tensiune arterială crescută
- accident vascular cerebral
- depresie
Există, de asemenea, o legătură între tulburările de somn și un risc crescut de răni legate de cădere și accidente de mașină.
Cum mă pregătesc pentru o polisomnografie?
Pentru a vă pregăti pentru un PSG, ar trebui să evitați să consumați alcool și cofeină în după-amiaza și seara testului.
Alcoolul și cofeina pot afecta tiparele de somn și unele tulburări de somn. Dacă aveți aceste substanțe chimice în organism, vă poate afecta rezultatele. De asemenea, ar trebui să evitați să luați sedative.
Nu uitați să discutați despre orice medicamente pe care le luați cu medicul dumneavoastră în cazul în care trebuie să încetați să le luați înainte de test.
Ce se întâmplă în timpul unei polisomnografii?
O polisomnografie are loc de obicei într-un centru de somn specializat sau într-un spital major. Programarea dumneavoastră va începe seara, cu aproximativ 2 ore înainte de ora dumneavoastră obișnuită de culcare.
Vei dormi peste noapte la centrul de somn, unde vei sta într-o cameră privată. Puteți aduce tot ce este necesar pentru rutina de culcare, precum și propriile pijamale.
Un tehnician vă va administra polisomnografia monitorizându-vă în timp ce dormiți. Tehnicianul poate vedea și auzi în camera dvs. Veți putea auzi și vorbi cu tehnicianul în timpul nopții.
În timpul polisomnografiei, tehnicianul vă va măsura:
- unde cerebrale
- miscarile ochilor
- activitatea muşchilor scheletici
- ritmul și ritmul cardiac
- tensiune arteriala
- nivelul de oxigen din sânge
- tipare de respirație, inclusiv absența sau pauzele
- pozitia corpului
- mișcarea membrelor
- sforăitul și alte zgomote
Pentru a înregistra aceste date, tehnicianul va plasa senzori mici numiți „electrozi” pe dvs.:
- scalp
- temple
- cufăr
- picioare
Senzorii au plasturi adezivi, astfel încât vor rămâne pe pielea ta în timp ce dormi.
Centurile elastice din jurul pieptului și stomacului vă vor înregistra mișcările pieptului și tiparele de respirație. Un mic clip pe deget vă va monitoriza nivelul de oxigen din sânge.
Senzorii se atașează la fire subțiri și flexibile care vă trimit datele către un computer. La unele centre de somn, tehnicianul va instala echipamente pentru a face o înregistrare video.
Acest lucru vă va permite dumneavoastră și medicului dumneavoastră să revizuiți modificările în poziția corpului dumneavoastră în timpul nopții.
Este posibil să nu te simți la fel de confortabil în centrul de somn precum ai fi în propriul tău pat, așa că s-ar putea să nu adormi sau să adormi la fel de ușor ca acasă.
Cu toate acestea, de obicei, acest lucru nu modifică datele. Rezultatele precise ale polisomnografiei, în mod normal, nu necesită o noapte întreagă de somn.
Când te trezești dimineața, tehnicianul va scoate senzorii. Puteți părăsi centrul de somn și puteți participa la activități normale în aceeași zi.
Care sunt riscurile asociate cu acesta?
Polisomnografia este nedureroasă și neinvazivă, deci este relativ lipsită de riscuri.
Este posibil să aveți o ușoară iritare a pielii de la adezivul care atașează electrozii de piele.
Ce înseamnă rezultatele?
Poate dura până la aproximativ 3 săptămâni pentru a primi rezultatele PSG. Un tehnician va compila datele din noaptea studiului de somn pentru a vă reprezenta grafic ciclurile de somn.
Un medic al centrului de somn va examina aceste date, istoricul medical și istoricul somnului pentru a pune un diagnostic.
Dacă rezultatele polisomnografiei sunt anormale, poate indica următoarele boli legate de somn:
- apnee în somn sau alte tulburări respiratorii
- tulburări convulsive
- tulburare periodică de mișcare a membrelor sau alte tulburări de mișcare
- narcolepsie sau alte surse de oboseală neobișnuită în timpul zilei
Pentru a identifica apneea în somn, medicul dumneavoastră va analiza rezultatele polisomnografiei pentru a căuta:
- frecvența episoadelor de apnee, care apar atunci când respirația se oprește timp de 10 secunde sau mai mult
- frecvența episoadelor de hipopnee, care apar atunci când respirația este parțial blocată timp de 10 secunde sau mai mult
Cu aceste date, medicul dumneavoastră vă poate măsura rezultatele cu indicele de apnee-hipopnee (AHI). Un scor AHI mai mic de 5 este normal.
Acest scor, împreună cu datele normale ale undelor cerebrale și ale mișcărilor musculare, indică de obicei că nu aveți apnee în somn.
Un scor AHI de 5 sau mai mare este considerat anormal. Medicul dumneavoastră va prezenta rezultate anormale pentru a arăta gradul de apnee în somn:
- Un scor AHI de 5 până la 15 indică apnee ușoară în somn.
- Un scor AHI de 15 până la 30 indică apnee moderată în somn.
- Un scor AHI mai mare de 30 indică apnee severă în somn.
Ce se întâmplă după o polisomnografie?
Dacă primiți un diagnostic de apnee în somn, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să utilizați un aparat cu presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP).
Această mașină va asigura o alimentare constantă cu aer nasului sau gurii în timp ce dormiți. O polisomnografie ulterioară poate determina setarea CPAP potrivită pentru dvs.
Dacă primiți un diagnostic de altă tulburare de somn, medicul dumneavoastră va discuta cu dumneavoastră opțiunile de tratament.
Discussion about this post