Operația de cataractă se face pentru a elimina o cataracte din ochi. Este o procedură comună și, în general, sigură și puteți merge acasă imediat după.
Cu toate acestea, ca și în cazul majorității intervențiilor chirurgicale, va trebui să așteptați înainte de a reveni la rutina obișnuită de exerciții fizice.
Perioada de timp tipică pentru reluarea exercițiului după operația de cataractă depinde de activitate. Puteți face exerciții ușoare în prima săptămână, dar activitățile mai intense ar trebui evitate timp de câteva săptămâni. Acest lucru vă va asigura că ochiul dumneavoastră se vindecă în mod corespunzător.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum vă puteți antrena în siguranță după operația de cataractă.
Cât timp ar trebui să așteptați pentru a face exerciții după operația de cataractă?
Medicul dumneavoastră oftalmolog vă poate oferi cele mai bune sfaturi despre când puteți face exerciții după operația de cataractă. Aceștia pot oferi recomandări pentru situația dvs. specifică, așa că asigurați-vă că urmați îndrumările lor.
Iată un interval de timp general pentru când puteți relua diferite niveluri de activitate fizică:
Săptămâna 1 după operație
În săptămâna după operație, puteți face activități fizice cu impact redus, cum ar fi:
- plimbare în aer liber
- mers blând pe o bandă de alergare
- treburile casnice ușoare
- întindere ușoară (fără aplecare în talie)
Evitați să vă îndoiți și să ridicați orice greutate de peste 10 până la 15 lire, inclusiv rufele și produsele alimentare. Acest lucru poate crește presiunea în ochi și poate interfera cu vindecarea adecvată.
Săptămâna 2 după operație
La 2 săptămâni, medicul dumneavoastră vă poate elibera pentru activități de nivel moderat, cum ar fi:
- mers rapid
- jogging
- yoga
- dans lent
Săptămânile 4 până la 6 după operație
Ar trebui să puteți relua activități fizice mai intense. Acestea pot include:
- ridicare de greutăți
- alergare
- înot
- ciclism intens
Din nou, consultați medicul oftalmolog înainte de a reveni la acest nivel de exerciții.
Care sunt simptomele unei complicații grave postoperatorii?
Complicațiile după operația de cataractă sunt rare, dar posibile.
Simptomele reacțiilor adverse grave includ:
- creșterea durerii oculare, roșeață sau lipiciune
- umflarea crescândă în interiorul sau în fața ochiului
- scăderea vederii
- vedere încețoșată
- sângerare oculară
- durere care nu răspunde la medicamentele pentru durere
- fulgeră
- plutitori
- văzând străluciri sau umbre întunecate
- greaţă
- vărsături
Simptomele de mai sus pot indica o complicație gravă, cum ar fi:
- infectie oculara
- dezlipire de retina
- modificări ale presiunii oculare
- afectarea ochilor
- dislocarea implantului de lentilă intraoculară (IOL).
- cataracta secundara
Contactați medicul oftalmolog dacă simțiți că ceva nu este în regulă cu ochiul dumneavoastră. Efectele secundare pot fi rezolvate dacă sunt tratate cât mai curând posibil.
Ce este operația de cataractă?
O cataractă este atunci când cristalinul, care este în mod normal clar, devine tulbure. Apare atunci când proteinele din cristalin se adună și se adună împreună. Cataracta se dezvoltă lent și devin mai frecvente odată cu vârsta.
În timp, o cataractă vă poate îngreuna vederea, mai ales noaptea.
Singura modalitate de a elimina cataracta este prin intervenție chirurgicală. Această procedură implică înlocuirea cristalinului tulbure cu o lentilă artificială cunoscută sub numele de IOL.
În general, veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală dacă cataracta interferează cu activitățile zilnice, cum ar fi privitul la televizor sau conducerea. Este posibil să aveți nevoie de procedură și dacă cataracta face dificilă tratarea altor afecțiuni oculare.
Înainte de operație, medicul dumneavoastră oftalmolog vă va evalua ochii și vederea. Acest lucru îi va ajuta să planifice procedura.
Iată la ce vă puteți aștepta în timpul intervenției chirurgicale:
- În primul rând, un medic va pune picături amorțitoare în ochi, astfel încât să nu simți durere. Vei fi treaz în timpul operației.
- Medicul vă va tăia ochiul cu un instrument mic și va îndepărta cristalinul tulbure.
- Apoi, vor introduce lentila artificială. Întreaga intervenție chirurgicală va dura aproximativ 30 până la 60 de minute.
- Medicul va pune un bandaj peste ochi pentru a-l proteja.
- Te vei odihni într-o zonă de recuperare, unde medicii te vor monitoriza.
- Înainte de a merge acasă, medicul vă va oferi instrucțiuni de îngrijire ulterioară. Veți avea nevoie de un membru al familiei, un prieten sau un serviciu de transport care să vă ducă acasă.
Operația de cataractă se face pe un ochi la un moment dat. Dacă aveți nevoie de o intervenție chirurgicală la ambii ochi, va trebui să așteptați aproximativ 4 săptămâni între cele două proceduri.
În general, este sigur să faci exerciții ușoare în prima săptămână după operația de cataractă. Aceasta include mersul și întinderea fără a se îndoi în talie.
Până în a doua săptămână, puteți relua activitatea de intensitate moderată.
La 4 până la 6 săptămâni, ar trebui să fii complet vindecat. În acest moment, este de obicei sigur să faci activități viguroase, cum ar fi ridicarea greutăților sau alergarea.
Perioada exactă de timp în care vă puteți relua în siguranță rutina de exerciții va fi diferită pentru fiecare persoană. Urmați întotdeauna instrucțiunile medicului și participați la programările de urmărire. În acest fel, medicul dumneavoastră vă poate verifica progresul și vă poate asigura că ochiul dumneavoastră se vindecă corect.
Discussion about this post