Tu și partenerul tău ați decis să renunțați la pilulele contraceptive, să aruncați prezervativele și să începeți să încercați să rămâneți gravidă. Ți-ai vizitat medicul ginecolog pentru o programare înainte de concepție și ai început să iei vitamine prenatale.
Nu mai e nimic de făcut decât fapta! Dar multe cupluri constată că ceea ce era simplu și natural este brusc plin de preocupări. Există o modalitate corectă de a face sex cu copii? Poziția contează? Mai poți folosi lubrifianți? Trebuie să te odihnești după aceea?
Iată adevărul despre unele mituri obișnuite despre crearea de copii.
Mit: Saliva poate ucide spermatozoizii.
Adevărul: Unele studii arată că cantități mari de salivă pot afecta motilitatea spermatozoizilor într-un cuplu infertil. Acest lucru ar putea fi adevărat pentru un bărbat care are deja un număr scăzut de spermatozoizi. Dar, în cele mai multe cazuri, dacă bărbatul are un număr normal de spermatozoizi și motilitate, nu este adevărat.
Dacă încercați să rămâneți însărcinată de câteva luni fără succes, încercați să evitați sexul oral pentru a vedea dacă vă ajută să rămâneți însărcinată.
Unii medici de fertilitate au îndrumări specifice despre ce practici sexuale sunt permise atunci când bărbatul produce o probă de spermă pentru o analiză a spermei sau inseminare intrauterină. Verificați cu ei dacă veți ajuta cu procesul de colectare a spermei.
Mit: Nu ar trebui să folosiți lubrifianți, deoarece pot ucide sperma.
Adevărul: Unii lubrifianți afectează capacitatea spermatozoizilor de a ajunge la mucusul cervical și la ovul. Acest lucru poate preveni sarcina. Petrecerea mult timp cu preludiul poate crește producția de lubrifiere naturală de către o femeie.
Dacă tot doriți să utilizați un lubrifiant, încercați Pre-Seed, un produs prietenos cu fertilitatea.
Mit: Poți concepe numai dacă partenera are un orgasm.
Adevărul: După ejaculare, spermatozoizii vor ajunge în trompele uterine în câteva minute, indiferent dacă partenera are sau nu orgasm. Nu există cercetări care să susțină dacă orgasmul feminin îmbunătățește șansa de concepție.
Mit: Ar trebui să folosești poziția de misionar doar atunci când încerci să rămâi însărcinată.
Adevărul: Nu există nicio cercetare care să demonstreze că o poziție sau alta este mai eficientă. Orice poziție sexuală poate duce la sarcină. Totuși, există câteva poziții care pot ajuta spermatozoizii să ajungă acolo unde trebuie să fie puțin mai rapid și mai ușor. Ele tind să fie cele care facilitează penetrarea profundă pentru a apropia spermatozoizii de deschiderea cervicală.
Mit: Ar trebui să te odihnești cu șoldurile ridicate timp de 20-30 de minute după ce ai făcut sex.
Adevărul: Nu există nicio dovadă că aceasta este adevărată. Spermatozoizii ajung în trompele uterine în câteva minute după ejaculare. Și rețineți că un singur ejaculat poate conține până la sute de milioane de spermatozoizi. Chiar dacă se scurge puțin atunci când o femeie se ridică, asta mai lasă milioane de celule în corp.
Mit: Trebuie să faci sex tot timpul pentru a rămâne însărcinată.
Adevărul: Se știe că perioadele lungi de abținere de la sex scad calitatea spermatozoizilor. În plus, a face sex foarte frecvent poate scădea numărul de spermatozoizi. Medicii recomandă să faci sex o dată pe zi, sau o dată la două zile, în timpul ferestrei fertile a unei femei.
Mit: Consumul de sirop pentru tuse poate face mai ușor să rămâneți însărcinată.
Adevărul: Nu există dovezi științifice care să susțină aceasta, dar multe femei jură pe această tehnică. Teoria este că ingredientul activ din multe siropuri de tuse, guaifenesina, poate subțire mucusul cervical și poate face mai ușor pentru spermatozoizi întâlnirea ovulului.
Dar nu există cercetări medicale care să susțină acest lucru și nu este o idee bună să luați medicamente de care nu aveți nevoie. Acest lucru îl poate face mai puțin eficient dacă aveți nevoie de el mai târziu.
Mit: Partenerul tău ar trebui să treacă la boxeri pentru a-și îmbunătăți numărul de spermatozoizi.
Adevărul: Câteva studii au arătat că purtarea slipului poate crește temperatura scrotului. Acest lucru poate scădea calitatea și motilitatea spermei. Mai multe cercetări trebuie făcute. Dar ar putea fi benefic pentru un bărbat să evite situațiile care ridică temperatura în scrot. Acestea includ purtarea slipului, înotul în căzi cu hidromasaj sau folosirea unui laptop în poală.
The Takeaway
Ca întotdeauna, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre situația dumneavoastră specifică și despre orice întrebări pe care le aveți. Este foarte obișnuit ca să fie nevoie de câteva luni pentru a rămâne însărcinată, chiar dacă ne dorim să se întâmple imediat.
Dacă ai sub 35 de ani și ai încercat de aproximativ un an, consultați-vă cu medicul dumneavoastră sau cu un specialist în fertilitate. Dacă aveți peste 35 de ani, acordați-l cu aproximativ șase luni înainte de a face o programare.
Discussion about this post