Sarcina în 35 de săptămâni: simptome, sfaturi și multe altele

Până acum, de la buric până la vârful uterului măsoară aproximativ 6 inci. Probabil te-ai îngrășat între 25 și 30 de kilograme și s-ar putea să te îngrași sau nu mai mult pentru restul sarcinii.

Bebelușul dumneavoastră are între 17 și 18 inci lungime și cântărește între 5 1/2 și 6 livre. Rinichii sunt dezvoltați, iar ficatul copilului dumneavoastră este funcțional. Aceasta este, de asemenea, o săptămână de creștere rapidă în greutate pentru bebelușul dvs., deoarece membrele lor devin pline de grăsime. Din acest punct, bebelușul tău va câștiga aproximativ 1/2 kilogram pe săptămână.

Dacă nașteți în această săptămână, bebelușul dumneavoastră este considerat prematur și va avea nevoie de îngrijire specializată. The Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor afirmă că bebelușii născuți la 35 de săptămâni riscă să aibă probleme digestive, probleme de respirație și o ședere mai lungă în spital. La fel, șansa bebelușului de supraviețuire pe termen lung este foarte bună.

Medicul dumneavoastră poate menționa nașterea prin cezariană pentru gemenii dumneavoastră. Veți programa livrarea în avans, veți vorbi cu un anestezist despre istoricul dumneavoastră medical și chiar veți avea câteva analize de sânge pentru a vă pregăti și a vă asigura că totul este în siguranță. Dacă bebelușii dumneavoastră au mai puțin de 39 de săptămâni în momentul nașterii prin cezariană, medicul dumneavoastră le poate testa maturitatea pulmonară.

Când ajungeți pentru cezariană programată, echipa medicală vă curăță mai întâi abdomenul și vă oferă o linie intravenoasă (IV) pentru medicamente. După aceea, medicul anestezist vă oferă un bloc de coloană sau altă anestezie pentru a vă asigura că nu veți simți nimic.

Apoi, medicul dumneavoastră face o incizie pentru a vă accesa bebelușii. După ce bebelușii tăi sunt născute, medicul tău îți livrează și placenta prin incizie. Apoi abdomenul dumneavoastră este închis folosind suturi și vă puteți vizita cu bebelușii.

Probabil că te simți destul de mare și ciudat în această săptămână. Și, de asemenea, puteți continua să faceți față cu oricare sau cu toate aceste simptome suplimentare din trimestrul trei în săptămâna 35, inclusiv:

• oboseală
• dificultăți de respirație
• Urinare frecventa
• probleme cu somnul
• arsuri la stomac
• umflarea gleznelor, a degetelor sau a feței
• hemoroizi
• dureri de spate cu sciatică
• sânii sensibili
• scurgeri apoase, lăptoase (colostru) din sâni

Dificultățile de respirație ar trebui să se amelioreze după ce bebelușul se mișcă mai jos în pelvis, un proces numit iluminare. Deși iluminarea ajută la ameliorarea acestui simptom, poate duce, de asemenea, la o frecvență crescută a urinării, deoarece bebelușul adaugă o presiune crescută asupra vezicii urinare. Așteaptă-te la asta oricând în următoarele două săptămâni dacă acesta este primul tău copil.

Problemele de somn sunt frecvente în această săptămână. Încearcă să dormi pe partea stângă. O pernă de sarcină poate ajuta, de asemenea. Unele femei consideră că dormitul într-un șezlong, un pat pentru oaspeți sau pe o saltea pneumatică are ca rezultat o noapte mai bună de odihnă. Nu vă fie frică să experimentați. Veți avea nevoie de energie pentru a trece prin travaliu.

Contractii Braxton-Hicks

Este posibil să aveți o creștere a contracțiilor Braxton-Hicks. Aceste contracții „exersează” provoacă o strângere a uterului timp de până la două minute. Aceste contracții pot fi sau nu dureroase.

Spre deosebire de contracțiile reale, care sunt regulate și cresc cu intensitatea în timp, contracțiile Braxton-Hicks sunt neregulate, imprevizibile și nu cresc în intensitate și durată. Acestea pot fi declanșate de deshidratare, sex, activitate crescută sau vezică plină. Apa potabilă sau schimbarea poziției le pot ușura.

Utilizați contracțiile în avantajul dvs. pentru a vă pregăti pentru naștere și pentru a practica exerciții de respirație în travaliu.

Cuibărire

Nevoia de „cuibăr” este comună în ultimele săptămâni ale celui de-al treilea trimestru, deși nu toate femeile o experimentează. Cuibarea se manifestă adesea ca un impuls puternic de a vă curăța și de a pregăti casa pentru sosirea bebelușului. Dacă simți impulsul de cuibărit, lasă pe altcineva să facă ridicarea și munca grea și nu te epuiza.

Este important să continuați să aveți o dietă sănătoasă în această săptămână. Deși ești inconfortabil, încearcă să rămâi activ și să faci o plimbare sau mișcă-te când poți. Este o idee bună să îți faci geanta de spital și să o ții la îndemână, ca chiar lângă ușa din față. Dacă aveți alți copii, aceasta este o săptămână bună pentru a face aranjamente pentru îngrijirea lor în timpul nașterii.

Acum este momentul să vă relaxați și să vă răsfățați, înainte să înceapă haosul de a-ți primi copilul pe lume. Luați în considerare un masaj pentru sarcină sau bucurați-vă de o seară la întâlnire cu ceilalți. Unele cupluri pleacă într-o „lună de copil”, o scurtă escapadă de weekend pentru a se relaxa și a se lega înainte de sosirea copilului.

Mișcările copilului dumneavoastră pot scădea pe măsură ce vă apropiați de data nașterii. O anumită mișcare scăzută este normală. La urma urmei, devine destul de aglomerat în uterul tău! Cu toate acestea, ar trebui să simți în continuare copilul mișcând de cel puțin 10 ori pe oră. Dacă nu, sunați imediat medicul dumneavoastră. Sunt șanse ca bebelușul tău să fie bine, dar cel mai bine este să fii verificat.

În plus, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele:

• sângerare
• scurgeri vaginale crescute cu miros
• febră sau frisoane
• durere la urinare
• dureri de cap severe
• se modifică vederea
• puncte oarbe
• ti se sparge apa
• contracții regulate, dureroase (acestea pot fi în abdomen sau spate)

Poate fi greu de crezut, dar sarcina ta aproape s-a terminat. La sfârșitul acestei săptămâni, mai aveți doar o săptămână înainte de a fi considerat un termen complet. S-ar putea să simți că zilele în care ești inconfortabil și uriaș nu se vor termina niciodată, dar îți vei ține copilul în brațe în cel mai scurt timp.