Prezentare generală
Ce este arsurile la stomac?
Arsurile la stomac sunt atunci când ai o senzație de arsură în piept. Senzația de disconfort vă poate mișca în sus în gât. Este posibil să aveți, de asemenea, un gust amar sau acru în fundul gâtului.
Deși se numește „arsuri la stomac”, nu are legătură cu inima ta. Se întâmplă din cauza refluxului de acid, care apare atunci când acidul din stomac se deplasează de la stomac până la esofag. Esofagul este tubul care transportă alimente, lichide și salivă către stomac.
Un mușchi numit sfincterul esofagian inferior (LES) se află între esofag și stomac. Se deschide pentru a permite alimentelor să treacă, apoi se închide astfel încât acidul să nu circule înapoi în esofag. Dar dacă LES nu se închide corect, acidul se poate muta în esofag, provocând arsuri la stomac.
De ce apare arsurile la stomac în timpul sarcinii?
Arsurile la stomac sunt un simptom comun pe care îl întâmpină femeile în timpul sarcinii. Schimbarea hormonilor și modificările formei corpului pot duce la arsuri la stomac.
Ce este refluxul de acid în timpul sarcinii?
Oamenii folosesc termenii „arsuri la stomac” și „reflux acid” pentru a însemna același lucru. Dar au definiții diferite:
- Reflux de acid se referă la LES care nu se strânge așa cum ar trebui. Acest lucru permite acidului din stomac să se deplaseze de la stomac până la esofag. (Boala de reflux gastroesofagian sau BRGE este o formă severă de reflux acid.)
- arsuri la stomac, senzația de durere sau de arsură în piept, este un simptom al refluxului acid.
Femeile pot avea reflux de acid în timpul sarcinii și pot experimenta arsuri la stomac din cauza nivelurilor hormonale în schimbare și a creșterii copilului.
Cum se simte arsurile la stomac în timpul sarcinii?
Dacă aveți arsuri la stomac, puteți:
- Simțiți arsuri sau dureri în piept.
- Simțiți-vă umflat sau plin.
- Burp frecvent.
- Ma simt rau.
- Aduceți mâncare.
Cât de frecvente sunt arsurile la stomac în timpul sarcinii?
Mai mult de jumătate dintre femeile însărcinate raportează arsuri la stomac severe, în special în timpul celui de-al treilea trimestru. Este mai frecventă la persoanele care au fost însărcinate înainte și la cele care au avut arsuri la stomac înainte de sarcină.
Simptome și cauze
Ce cauzează arsuri la stomac în timpul sarcinii?
Cauzele arsurilor la stomac în timpul sarcinii includ:
- Modificarea nivelului hormonal: Nivelurile hormonale se schimbă în timpul sarcinii, afectând modul în care tolerați și digerați alimentele. De multe ori, hormonii vă încetinesc sistemul digestiv. Mâncarea se mișcă mai lent, provocând balonare și arsuri la stomac.
- Relaxarea sfincterului esofagian: Progesteronul, cunoscut sub numele de hormonul sarcinii, poate determina relaxarea sfincterului esofagian inferior. Când se relaxează, acidul din stomac se poate deplasa în sus în esofag.
- Mărirea uterului: Pe măsură ce copilul tău crește, uterul tău devine mai mare. Îți poate înghesui stomacul și împinge acizii din stomac în sus, în esofag. De aceea arsurile la stomac sunt mai frecvente în timpul celui de-al treilea trimestru, ultimele luni de sarcină. Copilul și uterul sunt cele mai mari atunci, înghesuind celelalte organe.
Management și tratament
Cum pot obține ameliorarea arsurilor la stomac în timpul sarcinii?
Încercați aceste remedii naturale pentru ameliorarea arsurilor la stomac în timpul sarcinii:
- Mănâncă iaurt sau bea puțin lapte.
- Se amestecă cu o lingură de miere în laptele cald și se bea.
Pot să iau antiacide fără prescripție medicală pentru a calma arsurile la stomac în timpul sarcinii?
Alimentele pentru arsuri la stomac fără prescripție medicală, cum ar fi Tums® sau Maalox®, vă pot ajuta să vă simțiți mai bine. Dar discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua antiacide. Acestea pot conține niveluri ridicate de sodiu, ceea ce vă poate determina reținerea apei. Unele au și aluminiu în ele, care nu este sigur de consumat în timpul sarcinii. Furnizorul dumneavoastră vă poate recomanda un antiacid care este sigur în timpul sarcinii.
Prevenirea
Cum pot fi prevenite arsurile la stomac în timpul sarcinii?
Puteți lua măsuri pentru a reduce simptomele arsurilor la stomac fără a vă răni copilul.
Modificări dietetice:
- Mâncați mai multe mese mici pe parcursul zilei în loc de trei mari.
- Mănâncă încet.
- Bea între mese, dar nu în timpul meselor.
- Evitați alimentele prăjite, picante sau grase.
- Evitați citricele și sucurile.
- Limitați cofeina.
- Nu fumați și evitați alcoolul. Pe lângă faptul că provoacă arsuri la stomac, fumatul și băutul în timpul sarcinii pot provoca probleme de sănătate bebelușului.
Alte sfaturi pentru a evita arsurile la stomac în timpul sarcinii:
- Stai drept când mănânci.
- Nu mâncați noaptea târziu.
- Nu te culca imediat după ce ai mâncat.
- Ține capul patului mai sus decât piciorul patului. Sau încercați să puneți perne sub umeri. Acest lucru ajută la prevenirea acizilor din stomac să se ridice în piept.
Traind cu
Când ar trebui să-mi sun furnizorul de asistență medicală despre arsuri la stomac în timpul sarcinii?
Dacă arsurile la stomac nu dispar, discutați cu furnizorul dumneavoastră. Ei pot prescrie medicamente care pot fi luate în siguranță în timpul sarcinii.
De asemenea, ar trebui să sunați la furnizorul dvs. dacă:
- Ai arsuri la stomac care te trezesc noaptea.
- Aveți probleme la înghițire.
- Scuipă sânge.
- Luați caca neagră.
- Pierd in greutate.
Arsurile la stomac pot avea simptome similare unui atac de cord. Dacă nu ați mai avut niciodată arsuri la stomac și aveți dureri în piept, sunați-vă medicul sau mergeți la cea mai apropiată urgență.
Arsurile la stomac în timpul sarcinii sunt un simptom comun al sarcinii, mai ales în al treilea trimestru. Puteți preveni sau obține ameliorarea arsurilor la stomac în timpul sarcinii făcând câteva modificări în dieta dvs., cum ar fi consumul de mese mai dese, dar mai mici și evitarea alimentelor picante sau prăjite. Unele iaurt sau lapte pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor. Înainte de a lua antiacide, asigurați-vă că verificați cu furnizorul dumneavoastră cea mai sigură opțiune de luat în timpul sarcinii.
Discussion about this post