Sh*t Happens – Inclusiv în timpul sexului. Iată cum să faci

Este vreun joc echitabil sexual?

Destul de mult, da.

Caca se poate întâmpla în timpul sexului anal, dar se poate întâmpla și în timpul penetrării vaginale sau oricând aveți un orgasm deosebit de puternic.

Ce anume o cauzează?

Există câteva motive diferite pentru care s-ar putea întâmpla.

Poziții sexuale

Poziționarea în timpul sexului poate pune presiune asupra abdomenului, care la rândul său ar putea pune presiune asupra intestinelor.

Desigur, presiunea asupra intestinelor tale – în special intestinele inferioare sau rectul – nu înseamnă neapărat că vei face caca.

Dar te poate face să te simți cum o vei face.

Și dacă nu ai avut șansa să mergi la baie înainte de a începe, te poate face accidental să faci caca – mai ales dacă ești relaxat sau chiar în acest moment.

Orgasm

Poate ați auzit că unii oameni fac caca în timpul nașterii.

Ei bine, același lucru se poate întâmpla cu un orgasm intens în timpul sexului vaginal.

Acest lucru se datorează faptului că orgasmele provoacă contracții uterine, care, la fel ca în timpul travaliului, pot cauza caca să alunece.

Când ai orgasm, sunt eliberați compuși hormonali numiți prostaglandine. Acestea provoacă contractarea uterului, precum și creșterea fluxului de sânge către pelvisul inferior pentru a ajuta la lubrifiere.

Această lubrifiere suplimentară poate face uneori mai dificil să ții caca (sau pipi, de altfel).

Anatomie

Sexul anal poate face o persoană să simtă nevoia de a face caca.

Acest lucru se datorează parțial pentru că există o mulțime de terminații nervoase în această parte a corpului.

Când sfincterul tău anal intern se relaxează – așa cum se întâmplă atunci când mergi la baie – te poate face să crezi că asta ești pe cale să faci.

Și – chiar dacă nu te implici în jocul anal – excitarea sexuală va crește fluxul de sânge în țesuturile tale anale.

Acest lucru face canalul anal umed, ceea ce face mai ușor ca puțină caca să alunece afară.

Acestea fiind spuse, merită să știți că caca în timpul sexului anal este încă destul de rară. Este mai probabil să aveți doar o puțin transferul de materii fecale, care este NBD.

Condiții de bază

Leziunile nervoase sau leziunile sfincterului anal vă pot crește șansele de a face caca în timpul sexului.

Aceste tipuri de leziuni pot apărea din cauza efortului constant cu constipație, în timpul nașterii sau cu agresiune sexuală.

Leziunile nervoase pot fi, de asemenea, rezultatul anumitor boli, inclusiv scleroza multiplă, bolile inflamatorii intestinale și diabetul.

Hemoroizii sau proeminențele rectale pot provoca, de asemenea, scurgeri anale.

Ar trebui să vezi un medic?

Dacă se întâmplă o singură dată – în special după un orgasm puternic – probabil că nu este ceva de care trebuie să-ți faci griji.

Dar dacă se întâmplă des sau dacă ești îngrijorat de asta, este întotdeauna bine să vorbești cu un medic sau cu alt furnizor de asistență medicală.

Ei vă pot ajuta să vă dați seama dacă este legat de o afecțiune de bază și vă pot sfătui cu privire la pașii următori.

Există ceva ce puteți face pentru a preveni?

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să mergeți la baie și să vă goliți intestinele înainte de a vă ocupa.

Cu cât sunt mai puține deșeuri în colon, cu atât este mai puțin probabil să apară în timpul sexului.

Desigur, acest lucru este mai ușor de făcut dacă aveți o rutină regulată a intestinului. Bea multă apă, consumul de alimente bogate în fibre și exercițiile fizice vă pot ajuta să aveți un program mai regulat.

Dacă ești îngrijorat că faci caca în timpul jocului anal, poți oricând să-ți faci o clismă. Trusele sunt de obicei disponibile la farmacia locală.

Ce ar trebui să faci dacă ți se întâmplă?

În primul rând, încearcă să rămâi calm. Da, s-ar putea să te simți jenat, dar dacă intri în panică sau reacționezi impulsiv, s-ar putea să te facă să spui sau să faci ceva ce regreti mai târziu.

Apoi, dacă vă simțiți confortabil să faceți acest lucru, luați în considerare să-i spuneți partenerului dvs. ce tocmai s-a întâmplat.

În acest fel, ei vor ști de ce trebuie să te oprești și să cureți și nu vor crede că te retragi de ei sau îi dai afară din cauza a ceva ce au făcut.

Chiar dacă nu ai chef să vorbești cu partenerul tău în clipele după ce s-a întâmplat, ar putea fi util să faci asta după ce ai curățat.

Acest lucru vă poate ajuta să ușurați orice rușine sau jenă pe care o simțiți.

De asemenea, poate ajuta la diminuarea anxietății cu privire la faptul că se va întâmpla din nou, deoarece voi doi vă puteți face un plan.

Ce ar trebui să faci dacă i se întâmplă partenerului tău?

Dacă acest lucru i se întâmplă partenerului tău, încearcă să nu intri în panică sau să reacționezi într-un mod care l-ar putea face să se simtă prost în legătură cu situația.

Da, probabil că asta nu era ceea ce te așteptai să se întâmple, dar dacă reacționezi prost, s-ar putea face partenerul tău să se retragă sau să se simtă rușine, iar asta ar putea avea efecte pe termen lung asupra relației tale.

Întrebați-i cu blândețe dacă vor să vorbească despre asta. Dacă o fac, ascultați fără a judeca.

Poate faceți un plan pentru a ajuta la prevenirea acesteia data viitoare, discutând pozițiile și pașii de pregătire.

Dacă nu vor să vorbească despre asta, fiți de acord și cu asta. Doar spune-i că ești aici pentru ei dacă se răzgândesc.

Linia de jos

Sexul poate fi dezordonat. Și în unele cazuri, asta înseamnă o caca neașteptată.

Dacă se întâmplă, luați în considerare să discutați despre asta cu partenerul sau medicul dumneavoastră pentru a ajuta la atenuarea oricărei anxietate sau alte sentimente nedorite.

Acest lucru vă poate ajuta să vă pregătiți mai bine pentru următoarea întâlnire sexuală și să maximizați șansa ca aceasta să meargă conform planului.

Simone M. Scully este o scriitoare căreia îi place să scrie despre toate lucrurile legate de sănătate și știință. Găsiți-o pe Simone pe site-ul ei, Facebook și Stare de nervozitate.