Depresia adolescenților este o problemă gravă de sănătate mintală care provoacă un sentiment persistent de tristețe și pierderea interesului pentru activități. Depresia afectează modul în care adolescentul tău gândește, simte și se comportă și poate provoca probleme emoționale, funcționale și fizice. Deși depresia poate apărea în orice moment al vieții, simptomele pot fi diferite între adolescenți și adulți.
Probleme precum presiunea colegilor, așteptările academice și schimbarea corpurilor pot aduce o mulțime de suișuri și coborâșuri pentru adolescenți. Dar pentru unii adolescenți, starea de spirit scăzută sunt mai mult decât sentimente temporare – este un simptom al depresiei.
Depresia adolescenților nu este o slăbiciune sau ceva ce poate fi depășit cu voința – poate avea consecințe grave și necesită tratament pe termen lung. Pentru majoritatea adolescenților, simptomele depresiei ușurează tratamentul, cum ar fi medicamentele și consilierea psihologică.
Simptomele depresiei la adolescenți
Semnele și simptomele depresiei adolescenților includ o schimbare față de atitudinea și comportamentul anterior al adolescentului, care poate provoca suferință și probleme semnificative la școală sau acasă, în activități sociale sau în alte domenii ale vieții.
Simptomele depresiei pot varia în funcție de severitate, dar modificările emoțiilor și comportamentului adolescentului dvs. pot include exemplele de mai jos.
Modificări emoționale
Fiți atent la schimbările emoționale, cum ar fi:
- Sentimente de tristețe, care pot include vrăji de plâns fără niciun motiv aparent
- Frustrare sau sentimente de furie, chiar și pentru lucruri mici
- Simțindu-vă fără speranță sau gol
- Stare de spirit iritabilă sau enervată
- Pierderea interesului sau a plăcerii în activitățile obișnuite
- Pierderea interesului sau a conflictului cu familia și prietenii
- Stimă de sine scazută
- Sentimente de lipsă de valoare sau de vinovăție
- Obsesiv pentru eșecurile din trecut sau auto-culpabilizare exagerată sau autocritică
- Sensibilitate extremă la respingere sau eșec și la nevoia de reasigurare excesivă
- Probleme de gândire, concentrare, luarea deciziilor și amintirea lucrurilor
- Simțul continuu că viața și viitorul sunt sumbre și sumbre
- Gânduri frecvente de moarte sau sinucidere
Modificări comportamentale
Trebuie să urmăriți schimbările de comportament, cum ar fi:
- Oboseala și pierderea de energie
- Insomnie sau dormit prea mult
- Modificări ale poftei de mâncare – scăderea poftei de mâncare și scăderea în greutate sau creșterea poftei de mâncare și creșterea în greutate
- Consumul de alcool sau droguri
- Agitație sau neliniște – de exemplu, ritm, strângere de mână sau incapacitatea de a sta liniștit
- Gândire încetinită, vorbire lentă sau mișcări ale corpului
- Plângeri frecvente de dureri inexplicabile ale corpului și dureri de cap, care pot include vizite frecvente la asistenta medicală a școlii
- Izolare socială
- Performanță școlară slabă sau absențe frecvente de la școală
- Mai puțină atenție la igiena sau aspectul personal
- Izbucniri furioase, comportamente perturbatoare sau riscante sau alte comportamente de acțiune
- Autovătămare – de exemplu, tăierea, arderea sau piercingul sau tatuajul excesiv
- Efectuarea unui plan de sinucidere sau a unei tentative de sinucidere
Când trebuie să consultați un medic?
Dacă semnele și simptomele depresiei continuă, începeți să interferați în viața adolescentului dvs. sau vă faceți să aveți îngrijorări cu privire la sinucidere sau la siguranța adolescentului dvs., discutați cu un medic sau un profesionist în sănătate mintală instruit pentru a lucra cu adolescenții. Puteți începe prin a vorbi cu medicul de familie sau medicul pediatru al adolescentului. Sau școala adolescentului tău poate recomanda pe cineva.
Simptomele depresiei nu se vor îmbunătăți singure – și se pot agrava sau pot duce la alte probleme dacă nu sunt tratate. Adolescenții deprimați pot fi expuși riscului de sinucidere, chiar dacă semnele și simptomele nu par a fi severe.
Dacă sunteți adolescent și credeți că ați putea fi deprimat – sau aveți un prieten care poate fi deprimat – nu așteptați să primiți ajutor. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu asistenta școlii. Împărtășiți-vă preocupările cu un părinte, un prieten apropiat, un lider spiritual, un profesor sau altcineva în care aveți încredere.
Când trebuie să primiți ajutor de urgență?
Suicidul este adesea asociat cu depresia. Dacă credeți că vă puteți răni sau încercați să vă sinucideți, sunați imediat la un număr de telefon de urgență.
Luați în considerare și aceste opțiuni dacă aveți gânduri sinucigașe:
- Sunați-vă profesionistul în sănătate mintală.
- Apelați un număr de telefon de ajutor de urgență.
- Cereți ajutor medicului dumneavoastră de îngrijire primară sau altui medic.
- Contactați un prieten apropiat sau o persoană dragă.
- Contactați un preot, un lider spiritual sau altcineva din comunitatea dvs. de credință.
Dacă o persoană dragă sau un prieten este în pericol de a încerca să se sinucidă sau a făcut o tentativă de sinucidere:
- Asigurați-vă că cineva rămâne cu persoana respectivă.
- Apelați imediat un număr de telefon de urgență.
- Sau duceți persoana respectivă la cea mai apropiată cameră de urgență a spitalului, dacă puteți face acest lucru în siguranță.
Nu ignorați niciodată comentariile sau preocupările cu privire la sinucidere. Acționați întotdeauna pentru a obține ajutor.
Ce cauzează depresia la adolescenți?
Cercetătorii nu știu exact ce cauzează depresia, dar pot fi implicate o varietate de probleme. Aceste probleme includ:
- Chimia creierului. Neurotransmițătorii sunt substanțe chimice cerebrale naturale, care transmit semnale către alte părți ale creierului și corpului. Atunci când aceste substanțe chimice sunt anormale sau afectate, funcția receptorilor nervoși și a sistemului nervos se modifică, ducând la depresie.
- Hormoni. Modificările echilibrului hormonal al organismului pot fi implicate în provocarea sau declanșarea depresiei.
- Moștenite. Depresia este mai frecventă la persoanele ale căror rude de sânge – cum ar fi un părinte sau un bunic – au, de asemenea, această afecțiune.
- Traumatismul copilăriei timpurii. Evenimentele traumatice din copilărie, cum ar fi abuzul fizic sau emoțional sau pierderea unui părinte, pot provoca modificări ale creierului care fac o persoană mai susceptibilă la depresie.
- Gandire negativa. Depresia adolescenților poate fi legată de a învăța să te simți neajutorat – mai degrabă decât de a învăța să te simți capabil să găsești soluții pentru provocările vieții.
Factori de risc
Mulți factori cresc riscul de a dezvolta sau declanșa depresia adolescenților, inclusiv:
- Având probleme care au un impact negativ asupra stimei de sine, cum ar fi obezitatea, problemele de la egal la egal, agresiunea pe termen lung sau problemele academice
- A fost victima sau martorul violenței, cum ar fi abuzurile fizice sau sexuale
- Având alte afecțiuni de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea bipolară, o tulburare de anxietate, o tulburare de personalitate, anorexie sau bulimie
- Având o dizabilitate de învățare sau o tulburare de deficit de atenție / hiperactivitate (ADHD)
- Dacă aveți dureri în curs sau o boală fizică cronică, cum ar fi cancerul, diabetul sau astmul
- Având anumite trăsături de personalitate, cum ar fi scăderea stimei de sine sau a fi excesiv de dependenți, autocritici sau pesimisti
- Abuzul de alcool, nicotină sau alte droguri
- Să fii homosexual, lesbian, bisexual sau transgender într-un mediu nesustenabil
Istoricul familial și problemele cu familia sau alte persoane pot crește, de asemenea, riscul de depresie al adolescentului dvs., cum ar fi:
- Având un părinte, bunic sau altă rudă de sânge cu depresie, tulburare bipolară sau probleme de consum de alcool
- Având un membru al familiei care a murit prin sinucidere
- Având o familie disfuncțională și un conflict familial
- După ce ați experimentat evenimente recente de viață stresante, cum ar fi divorțul părintesc, serviciul militar parental sau moartea unei persoane dragi
Complicațiile depresiei la adolescenți
Depresia netratată poate duce la probleme emoționale, comportamentale și de sănătate care afectează fiecare domeniu al vieții adolescentului tău. Complicațiile legate de depresia adolescenților pot include:
- Consumul abuziv de alcool și droguri
- Probleme academice
- Conflictele familiale și dificultățile de relaționare
- Implicarea în sistemul de justiție juvenilă
- Tentative de sinucidere
.
Discussion about this post