Prezentare generală
Un șold rănit poate lăsa o vânătaie. O vânătaie apare atunci când vasele mici de sânge se rupă, dar pielea nu se rupe. Acest lucru face ca sângele să se scurgă în țesutul moale și în mușchi din jur, ceea ce duce la decolorarea de sub piele.
O vânătaie este adesea roșiatică atunci când este proaspătă și devine albastră sau violetă în câteva ore. După câteva zile, o vânătaie devine de obicei galbenă sau verde pe măsură ce se vindecă.
Citiți mai departe pentru a afla cum să tratați un șold învinețit, când să vă consultați medicul și multe altele.
Semne și simptome ale unui șold învinețit
Cel mai evident simptom al unui șold învinețit este decolorarea pielii.
Alte simptome pot să nu se dezvolte până la 48 de ore după ce a avut loc leziunea șoldului. Șoldul afectat se poate simți rigid. S-ar putea să întâmpinați dificultăți în mișcare, ca atunci când mergeți.
Durerea crește adesea dacă se aplică orice presiune asupra vânătăii. Este posibil să aveți umflături în zonă sau chiar un nodul la sau în apropierea locului vânătăii. Vânătaia în sine se simte adesea sensibilă.
Cauze posibile ale unei vânătăi de șold
Cea mai frecventă cauză a unei vânătăi de șold este căderea, dar orice leziune a șoldului poate duce la o vânătaie. Alte cauze ale unui șold învinețit pot include:
- lovindu-se într-un obiect
- fiind lovit cu piciorul
- fiind lovit cu un obiect mare
- se confruntă cu o încordare a șoldului
- suferind o fractură de șold
Diagnosticul unui șold învinețit
Medicul dumneavoastră poate diagnostica un șold învinețit examinându-l. Ei pot folosi, de asemenea, o scanare RMN pentru a determina adâncimea și amploarea vânătăii.
Cu toate acestea, deoarece vânătăile se vindecă de obicei fără tratament în câteva zile, ați putea alege să nu vizitați medicul dumneavoastră.
Dar dacă durerea este severă sau este foarte dificil să-ți miști șoldul, este important să mergi și să-ți vezi medicul. Ei pot verifica pentru a se asigura că șoldul sau piciorul nu sunt de fapt rupte. Pentru a face acest lucru, medicul dumneavoastră va folosi o radiografie pentru a confirma un diagnostic.
Sunați la 911 sau serviciile locale de urgență dacă:
- Te doare prea mult ca să te miști.
- Nu poți pune nicio greutate pe șold.
- Ai amorțeală la picior sau la degetele de la picioare.
Aceste simptome sugerează o vătămare gravă care necesită asistență medicală imediată. Orice încercare de a vă deplasa în aceste circumstanțe vă poate agrava rănirea.
Tratament și management
Un șold învinețit se va vindeca, în general, de la sine într-o perioadă de timp relativ scurtă. Adesea, nu necesită deloc tratament medical.
Cu toate acestea, există remedii casnice pe care le puteți folosi pentru a accelera procesul de vindecare, cum ar fi metoda RICE:
- Odihnă. Limitați-vă mișcarea. Acest lucru va permite vânătăii să se vindece și va ajuta la gestionarea durerii.
- Gheaţă. Aplicați gheață pe zona afectată timp de 20 de minute la fiecare 4 ore. Folosiți o pungă de gheață sau pur și simplu puneți cuburi de gheață într-o pungă de plastic. Acoperiți gheața cu un prosop pentru a vă proteja pielea. Gheața reduce durerea și umflarea și poate ajuta la prevenirea leziunilor tisulare.
- Comprima. Utilizați un bandaj elastic pentru a comprima zona și a reduce umflarea. Medicul dumneavoastră vă poate oferi îndrumări despre cum să utilizați un bandaj elastic și cât de strâns ar trebui să fie.
- Ridica. Ridicați șoldul deasupra nivelului inimii cât mai des posibil. Acest lucru ajută la reducerea umflăturilor și durerii. Puteți folosi pături sau perne pentru a vă ridica șoldul confortabil.
De asemenea, puteți alege să luați analgezice fără prescripție medicală (OTC) pentru confortul dvs., cum ar fi acetaminofen (Tylenol). Dacă aveți umflături, medicamentele antiinflamatoare OTC, cum ar fi ibuprofenul (Advil), vă pot ajuta în acest sens.
Cât va dura recuperarea?
Durata de recuperare variază în funcție de severitatea rănii și de adâncimea contuziei. Poate dura până la două până la patru săptămâni pentru a se recupera complet. Puteți reveni la activitățile normale imediat ce vă simțiți în stare.
Nu masați, încălziți și nu întindeți mușchii răniți în timp ce vă recuperați. Acest lucru poate împiedica vindecarea. Evitați sau limitați consumul de alcool și în timpul recuperării. Alcoolul poate încetini, de asemenea, vindecarea.
Care este perspectiva?
Un șold învinețit poate apărea după orice leziune traumatică a zonei. Dacă vătămarea are ca rezultat doar o vânătaie, ar trebui să se facă o recuperare completă destul de curând.
Remediile la domiciliu și medicamentele OTC vă pot ajuta să vă vindecați. Consultați-vă medicul dacă durerea nu scade după tratamentul la domiciliu sau dacă aveți întrebări despre simptomele dumneavoastră.
Discussion about this post