Spasme carpopedale

Simptome

Spasmele carpopedale sunt de obicei scurte, dar pot fi dureroase și uneori severe. Simptomele acestei afecțiuni sunt similare cu simptomele spasmelor musculare normale. Dacă aveți un spasm carpoped, este posibil să aveți simptome, inclusiv:

• crampe involuntare ale degetelor de la mâini, încheieturi, degete de la picioare sau glezne
• durere
• slabiciune musculara
• oboseală
• senzație de amorțeală sau furnicături
• zvâcniri
• smucituri necontrolate sau mișcări musculare

Cauzele spasmului carpoped

Unele contracții musculare involuntare sunt normale și nu sunt motive de îngrijorare. Cu toate acestea, spasmele carpopedale sunt adesea asociate cu un dezechilibru nutritiv sau sunt un simptom al unei afecțiuni mai grave.

Hipotiroidismul

Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni esențiali pentru ca organismul să funcționeze corect. Acest lucru vă poate face să aveți dureri articulare, oboseală, depresie și contracții musculare. În cazurile mai severe de hipotiroidism, simptomele pot pune viața în pericol.

Hiperventilația

Persoanele cu anxietate pot experimenta hiperventilație. Când hiperventilezi, respiri mai repede și mai adânc decât în ​​mod normal. Acest lucru poate determina scăderea nivelului de calciu din sânge și puteți expira cantități semnificative de dioxid de carbon necesare pentru un flux sanguin sănătos.

În plus, hiperventilarea poate provoca amețeli, slăbiciune, dureri în piept și spasme musculare la mâini și picioare.

Hipocalcemie

Hipocalcemia sau deficiența de calciu poate duce la alte afecțiuni de sănătate, inclusiv osteoporoza și fracturi osoase. Calciul este esențial pentru sănătatea ta generală și este, de asemenea, vital pentru contracția musculară.

Nivelurile scăzute de calciu pot provoca spasme carpoped ca semn de avertizare. Această reacție este de obicei urmată de alte simptome, inclusiv unghii fragile, senzații la degetele de la mâini și de la picioare și păr negru.

tetanos

Tetanusul este o infecție bacteriană care poate provoca contracții musculare dureroase. De asemenea, vă poate bloca maxilarul, făcând dificil să vă deschideți gura sau să înghițiți. Dacă este lăsat netratat, tetanosul poate fi fatal.

Tratamentul spasmului carpoped

Tratamentul spasmelor carpopedale depinde de cauza care stau la baza. De exemplu, dacă hipocalcemia este cauza principală, medicul dumneavoastră vă va prescrie suplimente de calciu.

Alte opțiuni posibile de tratament pentru a reduce durerea și a preveni episoadele de spasm carpoped includ:

• Obținerea vaccinului împotriva tetanosului. Deși unele vaccinări pot fi controversate, vaccinarea împotriva tetanosului este esențială pentru a vă proteja de această infecție bacteriană care pune viața în pericol. Verificați-vă fișele medicale pentru a vă asigura că ați fost vaccinat. Trebuie să primiți vaccinul de rapel împotriva tetanosului la fiecare 10 ani.
• Întinderea. Întinderea mușchilor poate preveni spasmele și, de asemenea, vă poate relaxa mușchii. Angajarea într-o activitate fizică regulată vă poate întări, de asemenea, mușchii.
• Rămâi hidratat. Deshidratarea poate provoca spasme musculare și crampe. Menținerea hidratată este importantă pentru sănătatea generală, dar este esențială mai ales pentru forța musculară și pentru funcționarea corectă.
• Luând suplimente de vitamine. Dezechilibrul nutrițional poate declanșa spasme carpopedale și poate afecta sănătatea oaselor. Luarea suplimentelor de vitamina D sau calciu poate ajuta la refacerea nutrienților necesari în corpul dumneavoastră și la îmbunătățirea fluxului sanguin. Puteți primi, de asemenea, acești nutrienți prin alimente și legume bogate în vitamine. Discutați opțiunile dvs. cu un dietetician înainte de a lua suplimente.

Outlook

Spasmele carpopedale sunt contracții musculare dureroase care vă pot afecta calitatea vieții. Uneori sunt indicii ale unor afecțiuni sau tulburări mai grave. Cu toate acestea, aceasta este o afecțiune tratabilă.

Cu schimbări în stilul de viață și obiceiuri mai sănătoase, puteți reduce episoadele de spasm și puteți reduce durerea. Dacă începeți să aveți spasme recurente și dureri neregulate, vizitați imediat medicul dumneavoastră.