Depresia poate afecta oameni de toate vârstele, dar poate începe adesea în anii adolescenței.
Depresia gravă începe adesea în adolescență, iar Academia Americană de Pediatrie susține chiar și screeningul universal al depresiei pentru tinerii cu vârsta de 12 ani în sus. Medicul dumneavoastră primar poate face acest screening.
Este important ca adolescenții să știe cum să recunoască simptomele depresiei. Recunoașterea depresiei vă poate ajuta să obțineți un tratament mai devreme.
Uneori, depresia se poate masca în spatele emoțiilor tipice resimțite în adolescență. Dar depresia nu este neobișnuită în rândul adolescenților.
A avea un membru apropiat al familiei –
Cercetările sugerează, de asemenea, că
Milioane de tineri din întreaga lume ar putea avea un risc mai mare de a se confrunta cu depresie în viitor.
Deci, dacă credeți că ați putea avea depresie, căutați ajutor de la cineva în care aveți încredere, cum ar fi familia apropiată sau un prieten, consilierul sau asistenta școlară sau medicul dumneavoastră.
Chiar și un profesor de încredere vă poate ajuta să vă ghidați în direcția în care trebuie să mergeți. Asistența este disponibilă pentru a vă ajuta să faceți față și să vă simțiți mai bine.
De asemenea, este important să recunoaștem impactul pe care pandemia l-a avut asupra noastră. Mulți oameni se simt puțin pierduți în mijlocul schimbărilor considerabile din toate viețile noastre.
Sfaturi de la un expert
Este în regulă dacă nu te simți bine. A te simți dezamăgit este de obicei neplăcut pentru oricine, indiferent de vârsta ta. Vestea bună este că există unele tratamente bazate pe știință pentru gestionarea afecțiunilor de sănătate mintală, cum ar fi depresia.
Pentru a afla mai multe despre acestea, contactați medicul dumneavoastră, consilierul școlar sau un psihoterapeut. Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, luați în considerare apelarea uneia dintre liniile telefonice de mai jos:
- Alianța Tineretului
- Proiectul Trevor
— Jennifer Litner, LMFT, CST
Discussion about this post