MedRo
  • Home
  • Boli
    • All
    • Alte boli
    • Boli de piele
    • Boli digestive
    • Boli infecțioase și parazitare
    • Cancer
    Boala Kahler (mielom multiplu): Simptome, cauze, tratament

    Boala Kahler (mielom multiplu): Simptome, cauze, tratament

    Inflamația bursei (bursită): simptome și tratament

    Inflamația bursei (bursită): simptome și tratament

    Inflamația pelvisului renal: cauze, simptome și tratament

    Inflamația pelvisului renal: cauze, simptome și tratament

    28 Simptomele cancerului de col uterin metastatic

    28 Simptomele cancerului de col uterin metastatic

  • Informații despre medicamente
    Efecte secundare ale medicamentelor Keytruda (pembrolizumab)

    Efecte secundare ale medicamentelor Keytruda (pembrolizumab)

    10 efecte secundare ale celecoxibului și cum să le reducă

    10 efecte secundare ale celecoxibului și cum să le reducă

    9 efecte secundare ale metamizolului și cum să le reducă

    9 efecte secundare ale metamizolului și cum să le reducă

    Efecte secundare ale quetiapinei și cum să le reducă

    Efecte secundare ale quetiapinei și cum să le reducă

  • Sănătate
    Amorțeală în palme: cauze, diagnostic și tratament

    Amorțeală în palme: cauze, diagnostic și tratament

    Contracții frecvente ale mușchilor gâtului: cauze și tratament

    Contracții frecvente ale mușchilor gâtului: cauze și tratament

    Dureri de spate, amorțeală și răceală în picioare: cauze și tratament

    Dureri de spate, amorțeală și răceală în picioare: cauze și tratament

    Ce boală provoacă dureri de gât persistente și oboseală?

    Ce boală provoacă dureri de gât persistente și oboseală?

No Result
View All Result
  • Home
  • Boli
    • All
    • Alte boli
    • Boli de piele
    • Boli digestive
    • Boli infecțioase și parazitare
    • Cancer
    Boala Kahler (mielom multiplu): Simptome, cauze, tratament

    Boala Kahler (mielom multiplu): Simptome, cauze, tratament

    Inflamația bursei (bursită): simptome și tratament

    Inflamația bursei (bursită): simptome și tratament

    Inflamația pelvisului renal: cauze, simptome și tratament

    Inflamația pelvisului renal: cauze, simptome și tratament

    28 Simptomele cancerului de col uterin metastatic

    28 Simptomele cancerului de col uterin metastatic

  • Informații despre medicamente
    Efecte secundare ale medicamentelor Keytruda (pembrolizumab)

    Efecte secundare ale medicamentelor Keytruda (pembrolizumab)

    10 efecte secundare ale celecoxibului și cum să le reducă

    10 efecte secundare ale celecoxibului și cum să le reducă

    9 efecte secundare ale metamizolului și cum să le reducă

    9 efecte secundare ale metamizolului și cum să le reducă

    Efecte secundare ale quetiapinei și cum să le reducă

    Efecte secundare ale quetiapinei și cum să le reducă

  • Sănătate
    Amorțeală în palme: cauze, diagnostic și tratament

    Amorțeală în palme: cauze, diagnostic și tratament

    Contracții frecvente ale mușchilor gâtului: cauze și tratament

    Contracții frecvente ale mușchilor gâtului: cauze și tratament

    Dureri de spate, amorțeală și răceală în picioare: cauze și tratament

    Dureri de spate, amorțeală și răceală în picioare: cauze și tratament

    Ce boală provoacă dureri de gât persistente și oboseală?

    Ce boală provoacă dureri de gât persistente și oboseală?

No Result
View All Result
MedRo
No Result
View All Result
Home Boli Alte boli

Tendonul lui Ahile și leziuni

by Rasvan Neagoe, M.D.
28/02/2022
0
Tendinita lui Ahile apare atunci când tendonul din spatele piciorului se umflă, devine iritat, inflamat și provoacă durere. Este o accidentare comună legată de sport.

Prezentare generală

Ce este tendonul lui Ahile?

Tendonul lui Ahile este cel mai mare și mai puternic tendon din corpul uman. Tendoanele sunt cordoane de țesut lungi și dure care leagă mușchiul de os. Tendonul lui Ahile este situat în partea din spate a călcâiului și conectează osul călcâiului de mușchiul gambei. Ajută o persoană să meargă, să alerge și să sară. Tendonul lui Ahile este capabil să îndure stresul, dar uneori poate apărea o leziune a tendonului atunci când este suprasolicitat.

Ce este tendinita lui Ahile?

Folosirea excesivă a tendonului lui Ahile poate provoca umflarea tendonului, iritația, inflamația și durerea. Aceasta este tendinita lui Ahile. Este o accidentare sportivă obișnuită, care este legată de alergare, dar se poate întâmpla oricui își pune mult stres pe picioare (de exemplu, jucătorii de baschet și dansatorii). Dacă cineva nu primește tratament pentru tendinita lui Ahile, problema poate deveni cronică (pe termen lung) și poate îngreuna mersul pe jos.

Ce este o ruptură de tendon lui Ahile?

Într-o ruptură de tendon lui Ahile, tendonul care leagă osul călcâiului de mușchiul gambei se rupe și se separă fibrele. Acest lucru se întâmplă mai ales persoanelor cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani și, de obicei, este cauzat de activitatea sportivă.

Simptome și cauze

Ce cauzează tendinita lui Ahile?

Tendinita lui Ahile este cauzată de o cantitate mare de stres asupra picioarelor. Este o accidentare atletică obișnuită. Lucrurile care pot provoca tendinita includ:

  • Împingerea corpului prea repede și prea devreme
  • O creștere bruscă a activității
  • Sporturi care au porniri și opriri rapide
  • Pantofi nepotriviți/încălțăminte proastă
  • Leziune a tendonului lui Ahile
  • Alergarea sau exercițiile fizice pe teren denivelat
  • Alergând în sus
  • Mușchii gambei strânși
  • Pinten osos (creștere suplimentară a osului în călcâi care freacă tendonul și provoacă durere)
  • Arcuri plate, picioare care se rostogolesc (suprapronație) și mușchi slabi ai gambei
  • Nu se încălzește înainte de a face mișcare

Care sunt simptomele tendinitei lui Ahile?

Simptomele comune ale tendinitei lui Ahile includ:

  • Slăbiciune la picior
  • Durere ușoară în partea inferioară a piciorului deasupra călcâiului după activitate
  • Senzație de rigiditate la picior care apare de obicei dimineața și scade pe parcursul zilei
  • Durere puternică a doua zi după antrenament
  • Durere în timp ce urcați scări sau urcați în deal
  • Umflarea în zona tendonului lui Ahile

Ce cauzează ruptura tendonului lui Ahile?

Cauzele unei rupturi de tendon lui Ahile sunt foarte asemănătoare cu cele ale tendinitei lui Ahile. Cauzele includ:

  • Alergarea în sus;
  • Alergarea pe o suprafață tare;
  • Schimbarea rapidă a vitezei de la mers la alergare;
  • Practicând sporturi care vă fac să începeți și să vă opriți rapid.

Care sunt simptomele rupturii tendonului lui Ahile?

Simptomele rupturii tendonului lui Ahile includ următoarele:

  • Un pop sau o pocnire când tendonul se rupe
  • Durere severă în spatele gleznei, ceea ce face dificilă mersul
  • Umflare și decolorare
  • Sensibilitate
  • Incapacitatea de a se ridica pe degete
  • Un spațiu în spatele gleznei unde se termină tendonul separat după ruptură.

Diagnostic și teste

Cum este diagnosticată tendinita lui Ahile?

Dacă credeți că aveți tendinită lui Ahile, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Medicul vă va întreba despre activitatea dvs. recentă și va căuta semne, cum ar fi:

  • Piciorul nu se flexează când mușchiul gambei este apăsat (dacă se rupe Ahile)
  • Umflare pe spatele călcâiului
  • Durere în partea din spate a călcâiului
  • Gamă limitată de mișcare în gleznă

O scanare cu ultrasunete sau RMN poate verifica tendința. Dacă tendonul este mărit, acest lucru poate fi adesea observat pe radiografii (imagini).

Cum este diagnosticată o ruptură de tendon lui Ahile?

Medicul vă va uita la picior, gleznă și picior. Adesea, doar examenul fizic este suficient pentru a diagnostica o ruptură a tendonului lui Ahile. Se poate utiliza o ecografie sau un RMN pentru a determina severitatea rupturii și gradul de separare a fibrelor.

Management și tratament

Cum se tratează tendinita lui Ahile?

Tratamentul nechirurgical este de obicei recomandat mai întâi. Durerea care durează mai mult de șase luni poate necesita intervenție chirurgicală.

Metodele de tratament nechirurgical includ următoarele:

  • Odihnește-te și nu mai faci activități care provoacă stres pentru tendon.
  • Aplicați gheață pe tendon timp de 15 minute după antrenament.
  • Comprimați tendonul folosind o folie atletică sau bandă chirurgicală.
  • Ridicați extremitatea dureroasă. Puteți reduce umflarea întinzându-vă și ridicând piciorul la un nivel care este deasupra inimii.
  • Întinde-ți gleznele și mușchii gambelor.
  • Luați medicamente antiinflamatoare (de exemplu, ibuprofen) pentru a reduce umflarea.
  • Purtați călcâi în pantofi buni pentru alergare.
  • Evită să mergi desculț sau să mergi cu pantofi fără călcâi.
  • Evitați să urcați pante, să urcați pe scări și să urcați scările, dacă este posibil.
  • Utilizați o atela de noapte.
  • Ia parte la kinetoterapie.
  • În funcție de cât de severă este durerea, puteți folosi o cizmă de mers sau ghips de mers.

Cum se tratează o ruptură de tendon lui Ahile?

Dacă bănuiți că aveți o ruptură a tendonului lui Ahile, ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Există modalități chirurgicale și nechirurgicale de a trata ruptura. Chirurgia este cel mai frecvent tratament.

Tratament nechirurgical

Piciorul și glezna sunt flectate în jos într-un ghips sau cizmă. Gipsul sau cizma vor rămâne oriunde de la 8 la 12 săptămâni. Va urma kinetoterapie.

Tratament chirurgical

Chirurgia este recomandată celor care sunt tineri până la vârsta mijlocie și activi. Tendonul rupt este cusut împreună în timpul intervenției chirurgicale. Aceasta este o procedură în ambulatoriu. După aceea, piciorul este pus într-un ghips cu atele sau cizme de mers. Terapia fizică va fi recomandată pe măsură ce tendonul se vindecă.

Vindecarea este aproape completă în aproximativ 4 până la 6 luni. Cu toate acestea, poate dura până la un an pentru a reveni pe deplin la sport.

Prevenirea

Cum poți preveni tendinita lui Ahile?

Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de tendinită lui Ahile:

  • Încălziți-vă de fiecare dată înainte de a face exerciții sau de a practica un sport.
  • Schimbați-vă exercițiile.
  • Creșteți încet lungimea și intensitatea antrenamentelor.
  • Păstrați-vă mușchii activi și mențineți-vă în formă pe tot parcursul anului.

Când observați simptomele tendinitei lui Ahile, opriți orice activitate pe care o faceți și odihniți-vă.

Cum previi ruptura tendonului lui Ahile?

Metodele de prevenire a tendinitei lui Ahile și a rupturii tendonului lui Ahile sunt foarte asemănătoare:

  • Rămâneți în formă bună.
  • Întindeți-vă înainte de a face exerciții sau de a face sport.
  • Întăriți încet mușchii gambei.
Tags: health problemsinformatii medicale
Advertisement Banner
Rasvan Neagoe, M.D.

Rasvan Neagoe, M.D.

Află mai multe

Ghidul unui veteran pentru acoperirea și rea la Medicare
Boli infecțioase și parazitare

Ghidul unui veteran pentru acoperirea și rea la Medicare

26/03/2024
Ghidul unui veteran pentru acoperirea și înscrierea la Medicare
Alte boli

Ghidul unui veteran pentru acoperirea și înscrierea la Medicare

26/03/2024
Întrebați expertul: De ce au nevoie de lacrimi ochii noștri?
Alte boli

Întrebați expertul: De ce au nevoie de lacrimi ochii noștri?

16/03/2024
Întrebați expertul: Ce este o dietă anti-inflamație și cum ajută la gestionarea psoriazisului?
Alte boli

Întrebați expertul: Ce este o dietă anti-inflamație și cum ajută la gestionarea psoriazisului?

27/02/2024
Care sunt cele mai bune poziții de dormit dacă aveți boală arterială periferică?
Alte boli

Care sunt cele mai bune poziții de dormit dacă aveți boală arterială periferică?

24/02/2024
Detalii de dozare pentru Neupro
Alte boli

Detalii de dozare pentru Neupro

14/02/2024
Detalii de dozare pentru Xyosted
Alte boli

Detalii de dozare pentru Xyosted

10/02/2024
Totul despre atrofia musculară spinală cu detresă respiratorie (SMARD)
Alte boli

Totul despre atrofia musculară spinală cu detresă respiratorie (SMARD)

05/02/2024
Cum tratezi cancerul papilar tiroidian?
Alte boli

Cum tratezi cancerul papilar tiroidian?

31/01/2024

Discussion about this post

Recommended

Diclozor: Indicații, Efecte secundare, Avertismente

Diclozor: Indicații, Efecte secundare, Avertismente

3 ani ago
Reducerea unui umăr dislocat, al tău sau al altcuiva

Reducerea unui umăr dislocat, al tău sau al altcuiva

4 ani ago

Don't Miss

Amorțeală în palme: cauze, diagnostic și tratament

Amorțeală în palme: cauze, diagnostic și tratament

21/10/2025
Contracții frecvente ale mușchilor gâtului: cauze și tratament

Contracții frecvente ale mușchilor gâtului: cauze și tratament

21/10/2025
Dureri de spate, amorțeală și răceală în picioare: cauze și tratament

Dureri de spate, amorțeală și răceală în picioare: cauze și tratament

21/10/2025
Boala Kahler (mielom multiplu): Simptome, cauze, tratament

Boala Kahler (mielom multiplu): Simptome, cauze, tratament

17/10/2025

MedRo (Medicine of Romania)

Conținutul de pe acest site web este destinat exclusiv scopurilor informative și educaționale. Consultați un medic pentru sfaturi medicale, tratament sau diagnostic.

No Result
View All Result
  • Home
  • Boli
  • Informații despre medicamente
  • Sănătate