Terapie asistată de animale pentru depresie

Prezentare generală

Terapia asistată de animale implică interacțiunea cu animalele pentru a ajuta la tratarea problemelor de sănătate, inclusiv a depresiei. Ideea folosirii animalelor într-un mod terapeutic se întoarce cu secole în urmă. Relatările istorice includ utilizarea animalelor pentru a îmbunătăți moralul, a atrage atenția persoanelor în vârstă și a ajuta persoanele cu dizabilități să își îmbunătățească abilitățile.

Continuați să citiți pentru a afla cum funcționează terapia asistată de animale și câteva dintre avantajele și dezavantajele sale.

Citește mai mult: Terapie cu animale de companie »

Cum funcționează terapia asistată de animale

Jucarea, îngrijirea sau pur și simplu mângâierea unui animal se crede că are mai multe efecte pozitive asupra unei persoane. Creează un sentiment de calm și un sens al scopului. Deși orice animal poate furniza acest lucru, animalele utilizate în mod obișnuit pentru terapie includ:

pisici
câini
cai
păsări
iepuri

Mângâierea unui animal poate determina creierul să elibereze substanțe chimice numite endorfine. Aceste substanțe chimice contracarează reacția corpului la durere provocând un sentiment de plăcere sau bunăstare. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea depresiei.

Pet Partners este o organizație care sprijină utilizarea animalelor de terapie. Acestea descriu două tipuri de interacțiuni terapeutice cu animalele: activități asistate de animale și terapii asistate de animale. Diferența constă în structura interacțiunii.

Sesiunile de activitate implică de obicei întâlniri și întâmpinări cu mai mulți oameni și animale. Ședințele sunt nestructurate și lipsite de obiective detaliate. Ședințele de terapie sunt mai formale și includ de obicei obiective stabilite.

Terapia asistată de animale nu are încă multe dovezi clinice care să-i susțină utilitatea. Cu toate acestea, un număr mare de dovezi anecdotice îl susțin.

Pro și contra ale terapiei asistate de animale

Beneficiile terapiei asistate de animale includ:

atrăgându-vă atenția asupra animalului și departe de problemele voastre
încurajând empatia și abilitățile de hrănire
insuflând un sentiment de acceptare sau împlinire
provocând un efect calmant

Riscurile terapiei asistate de animale sunt aceleași cu cele legate de manipularea sau de a fi în jurul animalelor. Acestea includ potențialul unei reacții alergice sau a unui atac. Atât animalele, cât și persoanele care le manipulează trebuie să fie instruite pentru scenarii de activitate și terapie.

Outlook

Terapia asistată de animale poate oferi unei persoane un sentiment de companie și acceptare, combatând sentimentele de depresie și izolare. A oferi cuiva ceva de îngrijit îi oferă un scop în viață și este satisfăcător și împlinitor.

Discutați cu medicul dumneavoastră sau terapeutul dacă credeți că ați putea beneficia de terapia asistată de animale. Este important să stabiliți obiective atunci când utilizați această terapie. Asigurați-vă că vă adresați periodic medicului sau terapeutului, astfel încât să vă poată monitoriza progresul.