Tot ce ar trebui să știi despre gluga ta clitoridiană

Ce este?

Să trecem la urmărire. Dacă ați folosit vreodată o oglindă de mână pentru a vă privi de aproape acolo jos, atunci probabil te-ai întrebat despre acea clapă de piele de deasupra labiilor tale. Ce este? Fiecare persoană cu vagin are unul? Ar trebui să arate așa?

Acea clapă este gluga clitoridiană, un pliu de piele care înconjoară și protejează glandul clitorisul. Este practic echivalentul feminin al preputului masculin. Și la fel ca labiile, gluga clitoridiană vin în toate formele, dimensiunile și culorile.

Multe femei se îngrijorează că gluga lor nu arată „normal”, dar într-adevăr nu există normal. Aruncă o privire la aceste imagini cu diferite hote clitoridiene pentru a-ți da o idee cât de variate pot fi cu adevărat.

Glandul capătă toată gloria când vine vorba de plăcerea sexuală, dar există mult mai mult în clitoris decât doar acel mic mugur! Citiți mai departe pentru a afla despre ce este hota, cum afectează plăcerea sexuală, sfaturi pentru stimulare și multe altele.

Cum să-ți găsești gluga clitoridiană

Cel mai bun mod de a înțelege ce face gluga clitoridiană începe cu a ști exact unde să o găsești. Glandul clitorisului se află în interiorul labiilor mari (buzele exterioare) și a labiilor mici (buzele interioare). Veți găsi gluga clitoridiană chiar în partea de sus a buzelor interioare.

Vrei să arunci o privire mai atentă? Iată cum să-ți găsești gluga clitoridiană:

• Ia o oglindă de mână și dezbrăcă-te de la brâu în jos.
• Așezați-vă pe un scaun sau la capătul patului și deschideți picioarele, punând un picior pe scaun sau pe pat.
• Țineți oglinda între picioare și înclinați-o astfel încât să vă puteți vedea vulva.
• Folosește-ți mâna liberă pentru a-ți despărți buzele exterioare și interioare.
• Uită-te la partea superioară a „fantei” tale și vei vedea o clapă de piele care este conectată la buzele tale interioare.

Voila! gluga ta clitoridiană!

Sfat pro

Excitarea va face ca clitorisul să se umfle, ceea ce ar trebui să îl facă – și gluga – mai ușor de găsit.

Ce face capota?

Clitorisul tău conține peste 15.000 de terminații nervoase. Imaginați-vă că toate acele terminații nervoase se freacă în mod constant de materialul îmbrăcămintei dvs. toată ziua și noaptea – uh! Capota clitoridiană există pentru a proteja acest țesut sensibil de stimularea excesivă și iritanții externi.

Glandele din capota clitoridiană produc, de asemenea, un lubrifiant numit sebum. Acest lucru ajută gluga să se miște fără probleme peste glandul și tija clitorisului.

Se retrage capota?

Da, da. Când devii excitat sexual, glandul tău clitorisul se îngrășește, la fel ca un penis. Această umflare este de obicei suficientă pentru a vă muta gluga deoparte, expunând glandul.

Dacă capota este mai mare, este posibil să nu se retragă la fel de ușor. Acesta este de obicei un semn de aderență clitoridiană. Adeziunile se formează atunci când bacteriile, celulele pielii și sebumul se acumulează sub capotă.

Potrivit cercetărilor publicate în Journal of Sexual Medicine, mai mult de 1 din 5 femei care vizitează un cabinet de medicină sexuală are aderențe clitoridiene. Dacă nu sunt tratate, aderențele pot provoca dureri extreme și pot interfera cu plăcerea sexuală și orgasmul.

Spălarea cu mai multă sârguință poate rezolva sau preveni aderențele clitoridiene. Dacă vă confruntați cu disconfort, încercați să vă înmuiați într-o baie caldă și să spălați zona mai des.

Dacă nu funcționează, discutați cu medicul dumneavoastră. Ele pot arunca o privire mai atentă și pot elimina eventualele aderențe.

Poți să-l tragi singur?

In general, da! Gluga este conectată la buzele interioare. Dacă plasați degetele în partea de sus a buzelor și trageți pielea în sus, ar trebui să puteți retrage gluga suficient pentru a expune glandul clitoris.

Puteți, de asemenea, să puneți un deget pe fiecare buză interioară și să le despărțiți în timp ce trageți ușor în sus spre buric.

Mărimea vă afectează capacitatea de a avea un orgasm clitoridian?

Poate. A avea o glugă cu țesut mai mult sau mai gros poate afecta senzația, dar retragerea manuală a glugăi sau experimentarea cu diferite poziții poate remedia acest lucru.

Uneori, aplicarea mai multă presiune atunci când îți stimulezi clitorisul peste glugă poate fi tot ce ai nevoie pentru a-ți crește plăcerea.

La sfârșitul zilei, totul se reduce la ceea ce ești confortabil. Unele femei preferă de fapt stimularea față de glugă și consideră că stimularea directă a clitorisului este puțin prea intensă.

Poate perforarea glugăi să crească plăcerea sexuală?

Potrivit unui studiu din 2005, piercing-urile verticale la capota clitoridiană nu au un impact prea mare asupra orgasmului și plăcerii. Dar ele par să mărească dorința sexuală și frecvența excitării.

Nu este clar dacă aceste constatări se aplică altor piercing-uri clitoridiene, cum ar fi piercing-ul orizontal al clitorisului și piercing-urile glandului clitoridian.

Dacă și cum îți afectează viața sexuală un piercing la capota clitorisului depinde de tine. Preferințele personale, dimensiunea și forma glugăi și nivelul de sensibilitate variază de la persoană la persoană.

Sfaturi pentru stimularea capotei clitoridei

Cu mișcările potrivite, poți obține plăcerea de care îți dorești și poți folosi gluga – indiferent de formă sau dimensiune – în avantajul tău. Iată cum:

Utilizați lubrifiant. Nu contează dacă ești singur sau cu un partener – lubrifiantul este întotdeauna o idee bună. Chiar dacă simțiți că sunteți suficient de ud, adăugarea de puțin lubrifiant vă poate crește plăcerea și poate opri disconfortul potențial. Cumpărați lubrifiant.

Lasă-ți degetele să meargă. Explorarea cu degetele este cel mai bun mod de a învăța cum să obții cea mai mare plăcere. Încercați să vă frecați clitorisul peste glugă și apoi să-l frecați direct folosind o mână pentru a trage gluga înapoi și a vă expune glandul. Experimentați cu diferite cantități de presiune și lovituri pentru a vedea ce funcționează pentru dvs.

Încercați tehnica „lucrare manuală”. Luând gluga între degetul arătător și mijlociu și glisând-o în sus și în jos este o modalitate de a vă bucura de gluga.

Folosește o jucărie sexuală. Vibratoarele sunt o modalitate excelentă de a-ți stimula clitorisul și pot fi deosebit de utile dacă ai o glugă mai groasă care interferează cu senzația. Cumpărați vibratoare.

Găsiți poziția potrivită. Deși actul sexual în sine nu este la fel de probabil să te ducă la orgasm ca stimularea clitorisului, anumite poziții îți pot oferi tot ce este mai bun din ambele lumi.

Luați în considerare poziția „înaltă”. Pentru a încerca asta, întinde-te pe spate. Partenerul tău ar trebui să își încline penisul sau vibratorul, astfel încât arborele superior să se frece de clitorisul tău în timp ce împinge. Când este făcută corect, fiecare împingere vă va aluneca gluga în sus și în jos sau va asigura suficientă presiune peste glugă pentru a vă stimula clitorisul.

Ce zici de reducere?

Pentru femeile care au țesut în exces peste clitoris, ceea ce le provoacă creșterea infecțiilor cu drojdie, disconfort în timpul sexului sau scăderea sensibilității sexuale, există o procedură numită reducerea capotei clitoridiene.

Această procedură, numită și hoodectomie sau scoaterea clitorisului, este o procedură chirurgicală pentru a reduce dimensiunea clitorisului prin îndepărtarea excesului de țesut. Procedura este de obicei efectuată împreună cu o labioplastie, care reduce dimensiunea labiilor mici.

Timpul de recuperare variază de la persoană la persoană. Vă puteți aștepta la unele dureri și disconfort în timp ce vă vindecați.

Dacă sunteți interesat de o capoectomie sau altă procedură vaginală, discutați cu medicul dumneavoastră. Ei vă pot răspunde la orice întrebări pe care le aveți, pot discuta despre riscurile potențiale și vă pot trimite la un chirurg reputat din zona dumneavoastră.

Chirurgia estetică a organelor genitale feminine, atunci când este efectuată de un chirurg plastician competent și certificat, are rate scăzute de complicații și satisfacție ridicată a pacientului.

O capoectomie nu trebuie confundată cu mutilarea genitală feminină (MGF). FGM se referă la toate procedurile care implică îndepărtarea parțială sau completă sau orice leziune a organelor genitale feminine. MGF este recunoscută la nivel internațional ca o încălcare a drepturilor omului ale femeilor și fetelor.

Discutați cu medicul dumneavoastră

Dacă nu sunteți confortabil cu dimensiunea glugăi dvs. – sau simțiți că vă afectează capacitatea de a experimenta plăcerea sexuală – discutați cu medicul dumneavoastră. Ei vă pot discuta preocupările și vă pot răspunde la orice întrebări pe care le aveți despre senzație, plăcere și chirurgie estetică.