Tulburări TMJ (articulația temporomandibulară).

Ce este TMJ?

Articulația temporomandibulară (ATM) este articulația care leagă mandibula (maxilarul inferior) de craniu. Articulația poate fi găsită pe ambele părți ale capului, în fața urechilor. Îți permite maxilarul să se deschidă și să se închidă, permițându-ți să vorbești și să mănânci.

Această abreviere a fost, de asemenea, folosită pentru a se referi la un grup de probleme de sănătate legate de maxilarul dumneavoastră, dar aceasta devine din ce în ce mai frecvent abreviată ca TMD sau TMJD pentru a distinge articulația temporomandibulară însăși de tulburările TMJ. Aceste tulburări pot provoca sensibilitate la nivelul articulației, dureri faciale și dificultăți de mișcare a articulației.

In conformitate cu Institutul National de Cercetari Stomatologice si Craniofaciale, până la 10 milioane de americani suferă de TMJD. TMJD este mai frecventă la femei decât la bărbați. Aceste tulburări sunt tratabile, dar există multe cauze posibile diferite. Acest lucru poate face diagnosticul dificil.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre TMJD. Ar trebui să discutați orice nelămurire cu medicul dumneavoastră.

Ce cauzează tulburarea TMJ?

În multe cazuri, nu se știe ce cauzează o tulburare TMJ. Trauma maxilarului sau articulației poate juca un rol. Există și alte afecțiuni de sănătate care pot contribui la dezvoltarea TMJD. Acestea includ:

artrită
eroziunea articulației
strângerea sau strângerea obișnuită a dinților
probleme structurale ale maxilarului prezente la naștere

Există alți factori care sunt adesea asociați cu dezvoltarea TMJD, dar nu s-a dovedit că provoacă TMJD. Acestea includ:

utilizarea aparatelor dentare ortodontice
postură proastă care încordează mușchii gâtului și ai feței
stres prelungit
dieta slaba
lipsa de somn

Care sunt simptomele TMJD?

Simptomele tulburărilor TMJ depind de severitatea și cauza stării dumneavoastră. Cel mai frecvent simptom al TMJD este durerea la nivelul maxilarului și a mușchilor din jur. Alte simptome asociate de obicei cu aceste tulburări includ:

durere care poate fi resimțită la nivelul feței sau gâtului
rigiditate în mușchii maxilarului
mișcare limitată a maxilarului
blocarea maxilarului
sunet de clic sau pop de pe site-ul TMJ
schimbarea maxilarului, schimbând modul în care dinții superiori și inferiori se aliniază (numită malocluzie)

Simptomele pot apărea doar pe o parte a feței sau pe ambele.

Cum este diagnosticat TMJD?

Tulburările TMJ pot fi dificil de diagnosticat. Nu există teste standard pentru a diagnostica aceste tulburări. Medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un dentist sau un specialist în urechi, nas și gât (ORL) pentru a vă diagnostica starea.

Medicul dumneavoastră vă poate examina maxilarul pentru a vedea dacă există umflare sau sensibilitate dacă aveți simptome ale unei tulburări ATM. De asemenea, medicul dumneavoastră poate utiliza mai multe teste imagistice diferite. Acestea pot include:

Raze X ale maxilarului
Scanarea CT a maxilarului pentru a vedea oasele și țesuturile articulare
RMN al maxilarului pentru a vedea dacă există probleme cu structura maxilarului

Cum este tratată TMJD?

În cele mai multe cazuri, simptomele tulburărilor TMJ pot fi tratate cu practici de autoîngrijire la domiciliu. Pentru a ușura simptomele TMJ puteți:

mâncați alimente moi
utilizați gheață pentru a reduce umflarea
reduce mișcările maxilarului
evitați guma de mestecat și alimentele dure (cum ar fi carnea de vită)
reduce stresul
utilizați exerciții de întindere a maxilarelor pentru a ajuta la îmbunătățirea mișcării maxilarului

Este posibil să aveți nevoie de ajutor de la medicul dumneavoastră dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează cu aceste tratamente. În funcție de simptomele dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate prescrie sau recomanda următoarele:

medicamente pentru durere (cum ar fi ibuprofenul)
medicamente pentru relaxarea mușchilor maxilarului (cum ar fi Flexeril, Soma sau Valium)
medicamente pentru a reduce umflarea maxilarului (corticosteroizi)
atele de stabilizare sau apărătoare pentru mușcături pentru a preveni scrasnirea dinților
Botox pentru a reduce tensiunea în mușchii și nervii maxilarului
terapie cognitiv-comportamentală pentru a ajuta la reducerea stresului

În cazuri rare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală sau alte proceduri pentru a vă trata starea. Procedurile pot include:

tratament stomatologic corectiv pentru a-ți îmbunătăți mușcătura și a-ți alinia dinții
artrocenteza, care elimină lichidul și resturile din articulație
intervenție chirurgicală pentru înlocuirea articulației

Procedurile utilizate pentru a trata această afecțiune pot, în unele cazuri, să vă agraveze simptomele. Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile potențiale ale acestor proceduri.

Cum poate fi prevenit TMJD?

Este posibil să nu puteți preveni dezvoltarea TMJD, dar este posibil să puteți reduce simptomele prin scăderea nivelului de stres. Ar putea fi util să încercați să opriți scrasnitul dinților dacă aceasta este o problemă pentru dvs. Soluțiile posibile pentru scrâșnirea dinților includ purtarea unui aparat de protecție pentru gură noaptea și administrarea de relaxante musculare. De asemenea, puteți ajuta la prevenirea scrâșnirii dinților prin reducerea stresului și a anxietății generale prin consiliere, exerciții fizice și dietă.

Perspective pentru tulburările TMJ

Perspectivele pentru o tulburare TMJ depinde de cauza problemei. TMD poate fi tratat cu succes la multe persoane cu remedii la domiciliu, cum ar fi schimbarea posturii sau reducerea stresului. Dacă starea dumneavoastră este cauzată de o boală cronică (pe termen lung), cum ar fi artrita, este posibil ca modificările stilului de viață să nu fie suficiente. Artrita poate uza articulația în timp și poate crește durerea.

Cele mai multe cazuri de TMJD justifică modificări ale stilului de viață, eventual combinate cu medicamente pentru a ușura orice durere și disconfort. Rareori sunt necesare tratamente agresive. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs. pentru a determina ce tratament este potrivit pentru dvs.