Uleiul de nucă de cocos este un ulei gras care este făcut din nuci de cocos crude sau uscate. Arată ca un unt solid, alb la temperatura camerei și se topește când este încălzit.
Acest ulei natural este folosit în mod tradițional ca aliment, pentru gătit și ca tratament pentru păr și înfrumusețare.
Există o mulțime de cercetări medicale cu privire la beneficiile pentru sănătate ale uleiului de cocos pentru corpul, pielea și părul tău. Unii oameni folosesc ulei de nucă de cocos pe păr și pe scalp deoarece cred că ajută părul să crească mai repede. Vom explora dacă acest lucru este cu adevărat eficient.
Ulei de cocos și păr
Nu există încă cercetări pentru a stabili dacă uleiul de cocos vă poate face părul să crească mai repede. Cu toate acestea, uleiul de cocos poate ajuta la îmbunătățirea sănătății părului și scalpului. Acest lucru ar putea face părul să pară că crește mai repede.
Combate infecțiile fungice
Părul sănătos începe de la rădăcină. Menținerea scalpului sănătos poate ajuta părul să crească mai bine.
Un studiu recent de laborator a constatat că uleiul de cocos a ajutat la eliminarea unor tipuri de infecții fungice.
Uleiul de cocos poate ajuta la vindecarea sau la prevenirea mătreții și a altor ciuperci de pe scalp. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a afla dacă uleiul de cocos are aceleași beneficii pentru sănătatea pielii și a scalpului.
Calmează iritația
Uleiul de cocos este o grăsime saturată naturală. Conținutul ridicat de grăsimi din acesta poate ajuta la calmarea iritației, descuamării și mâncărimii scalpului. Grăsimea din uleiul de cocos poate ajuta, de asemenea, la etanșarea umidității părului.
Tratează vârfurile despicate
A
Din acest motiv, este posibil să aveți nevoie de mai puține tundere atunci când utilizați ulei de cocos pe părul dvs. în mod regulat. Acest lucru poate face să pară că părul tău crește mai lung, mai repede.
O altă revizuire a utilizărilor uleiului de cocos în India a constatat că uleiul poate ajuta la reducerea pierderii de proteine în păr. Acest lucru previne părul uscat, fragil sau rupt. Cercetătorii notează că în India, uleiul de cocos este folosit atât ca mască de păr înainte de duș, cât și ca balsam fără îndoială după duș.
Protejează împotriva daunelor provocate de căldură
Utilizarea unei cantități mici de ulei de nucă de cocos pe părul umed înainte de uscare sau folosirea unui coafare termică poate proteja părul de deteriorarea apei și a căldurii.
Oboseala hygral apare atunci când părul se umflă din cauza prea multă apă. Prea multă umflare poate deteriora părul sau îl poate rupe. Acest lucru poate face părul mai uscat și mai slab în timp.
Alte presupuse beneficii
Până la 30% din caloriile zilnice ar trebui să provină din grăsimi sănătoase. Puteți adăuga ulei de cocos în dieta dvs. și îl puteți folosi în gătit.
Consumul de ulei de nucă de cocos vă poate oferi un păr mai sănătos, cu o creștere mai rapidă. Este posibil să observați o diferență, mai ales dacă nu primiți suficiente grăsimi naturale și alți nutrienți în dieta dvs.
Utilizarea uleiului de cocos ca mască pentru păr și scalp poate ajuta, de asemenea, la uciderea păduchilor și a ouălor de păduchi.
Dezavantaje
Ca și alte uleiuri, uleiul de cocos vă poate face părul și pielea să se simtă grase. Poate înfunda porii pielii și scalpului. Acest lucru poate duce la acnee sau alte iritații ale pielii.
Evitați să folosiți prea mult ulei de cocos pe păr și pe scalp. Dacă îl folosești ca mască de păr de condiționare profundă, asigură-te că ai spălat bine uleiul de cocos.
Utilizați doar o cantitate mică pe păr ca tratament fără îndoială.
Cum să-l folosească
Uleiul de cocos poate fi folosit singur sau combinat cu alte ingrediente pentru a face o masca de tratament pentru par si scalp. A face:
- Pune o cantitate mică de ulei de cocos într-un castron.
- Încinge uleiul de cocos la cuptorul cu microunde pentru aproximativ 30 de secunde.
- Verificați dacă uleiul de cocos este moale, dar nu este complet lichid.
- Verificați temperatura uleiului de cocos. Ar trebui să fie cald, dar nu fierbinte.
- Folosește-ți degetele pentru a masa ușor uleiul de cocos în scalp. Aplică-l pe păr de la rădăcină până la vârfuri.
- Pune-ți părul într-un coc și acoperă-l cu un prosop.
- Lăsați timp de 30 de minute până la câteva ore.
- Spălați cu atenție uleiul de cocos cu șamponul obișnuit.
De asemenea, puteți adăuga alte ingrediente sănătoase și naturale la masca de păr cu ulei de cocos, inclusiv:
- gel de aloe vera
- un ou întreg, sau albuș
- avocado
- ulei de argan
- ulei de masline
Alte modalități de a ajuta părul să crească
Căderea și rărirea părului pot fi cauzate de un nivel scăzut al unor vitamine și minerale. Un studiu a constatat că
Alți nutrienți și minerale care pot juca un rol în creșterea părului includ:
- vitamina A
- vitamina E
- vitamina D
- fier
Linia de jos
Uleiul de cocos poate avea mai multe beneficii pentru păr și scalp. Folosirea acestuia ca mască de păr și tratament fără îndoială poate ajuta la hidratarea și etanșarea părului. Acest lucru poate ajuta la prevenirea scalpului uscat, descuamat și a mătreții, precum și a vârfurilor despicate și a ruperii părului.
Din aceste motive, uleiul de cocos poate face părul să arate mai strălucitor, mai puternic și mai lung. Cu toate acestea, nu există încă dovezi că uleiul de cocos vă poate face părul să crească mai repede sau mai lung.
Discussion about this post