Ultimele linii directoare privind statinele pentru colesterolul ridicat

Colesterolul și americanii

Aproximativ unul din trei adulți americani au niveluri ridicate de colesterol cu ​​lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL). Acest tip de colesterol este denumit în mod obișnuit colesterol „rău”. Pe măsură ce nivelurile de LDL din sânge cresc, placa se așează pe pereții arterelor. În curând, arterele se îngustează. În cele din urmă, arterele și vasele pot deveni blocate în întregime.

Atunci când sunt lăsate nediagnosticate sau netratate, nivelurile ridicate de LDL pot deveni mortale, deoarece pot duce la boli coronariene și tensiune arterială crescută. Aceste condiții vă cresc riscul pentru un eveniment vascular major, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. De zeci de ani, medicii au încercat să reducă nivelul colesterolului prin prescrierea de medicamente și modificări ale stilului de viață.

Medicamente statinice și colesterol

Dieta și exercițiile fizice pot merge mult spre reducerea nivelului de colesterol, dar uneori aceste măsuri nu sunt suficiente. Cel mai frecvent tratament cu colesterol ridicat este statina. Medicamentele cu statine sunt concepute pentru a reduce nivelul LDL din sânge. Pentru majoritatea oamenilor, statinele scad în mod sigur nivelurile LDL.

Majoritatea persoanelor cu colesterol ridicat care încep să ia statine vor trebui să o facă pentru tot restul vieții. Cu toate acestea, unii ar putea să se oprească dacă își scad cu succes nivelul de colesterol prin dietă, scădere în greutate, exerciții fizice sau alte mijloace.

Aceste medicamente nu sunt pentru toată lumea. Având în vedere posibilele lor efecte secundare, FDA a lansat noi linii directoare care pot ajuta pacienții și medicii lor să monitorizeze în mod eficient potențialele efecte secundare și problemele cauzate de medicamentele cu statine.

Cele mai noi linii directoare ale FDA

Medicamentele cu statine care scad colesterolul au o istorie lungă de tratare și scădere cu succes a nivelului de colesterol. Cu cât oamenii iau mai mult statine, cu atât mai multă știință învață despre posibilele efecte secundare. De aceea, FDA a lansat recent noi linii directoare pentru utilizarea statinelor. Zeci de ani de cercetare și studiu au dezvăluit câteva probleme importante.

The Sfatul FDA pentru pacienți și profesioniștii din domeniul sănătății include:

• Un avertisment că statinele pot provoca tulburări cognitive. Aceste probleme includ pierderea memoriei, confuzie și uitare.
• O observație că monitorizarea de rutină a enzimelor hepatice nu mai este necesară. Testele enzimei hepatice au fost folosite timp de decenii ca o modalitate de a prinde potențiale leziuni hepatice. Cu toate acestea, FDA a constatat că aceste verificări nu sunt eficiente. Noua recomandare: Medicii trebuie să efectueze un test al enzimelor hepatice înainte de începerea utilizării statinelor. Apoi, pacienții trebuie verificați din nou dacă apar simptome de afectare hepatică.
• Un avertisment că persoanele care iau statine pot prezenta niveluri crescute de zahăr din sânge și pot dezvolta diabet de tip 2. Persoanelor care iau statine ar trebui să li se verifice în mod regulat nivelul zahărului din sânge.
• Un avertisment potrivit căruia cei care iau lovastatină, un tip de medicamente cu statine, sunt expuși riscului de leziuni musculare. Persoanele care iau acest tip de medicament ar trebui să fie conștiente de această posibilă interacțiune medicamentoasă.

Modificări ale stilului de viață care vă pot îmbunătăți nivelul de colesterol

În toamna anului 2013, American Heart Association (AHA) și Colegiul American de Cardiologie (ACC) și-au actualizat recomandările cu privire la medicamentele cu statină. În plus față de extinderea posibilului grup de persoane care ar putea beneficia de acest medicament, au actualizat, de asemenea, liniile directoare privind stilul de viață pentru persoanele cu colesterol ridicat.

Exercițiu

Persoanele diagnosticate cu colesterol ridicat ar trebui să încerce să facă 40 de minute de exerciții aerobice de trei până la patru ori pe săptămână. Activitățile ideale includ mersul pe jos, mersul cu bicicleta, înotul sau chiar dansul.

Dietă

De obiceiurile alimentare bune vă pot ajuta, de asemenea, la reducerea riscului de complicații, la scăderea colesterolului și la prevenirea altor afecțiuni. AHA și ACC recomandă oamenilor să mănânce cel puțin patru până la cinci porții de fructe și legume în fiecare zi. Persoanele cu colesterol ridicat ar trebui, de asemenea, să urmărească să mănânce mai multe cereale integrale, nuci și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Ar trebui să limiteze cantitatea de carne, carne de pasăre și pește pe care o mănâncă la cel mult 6 uncii pe zi.

Persoanele cu colesterol ridicat ar trebui să-și reducă aportul de sodiu. Americanul mediu mănâncă 3.600 miligrame de sodiu într-o zi. The AHA recomandă ca toți americanii să urmărească reducerea acestui număr până la cel mult 1.500 de miligrame pe zi.