Umidificatoare pentru alergii

Cum umidificatoarele pot ajuta alergiile

Umidificatoarele sunt dispozitive care eliberează abur sau vapori de apă în aer pentru a crește umiditatea. Umiditatea se referă la cantitatea de vapori de apă din aer. Poate juca un rol atât în ​​dezvoltarea, cât și în tratamentul alergiilor.

Respirarea aerului cu umiditate mai mare este o modalitate de a ameliora disconfortul și simptomele alergiilor. Rinita alergică, de exemplu, include adesea congestia nazală, iritația și inflamația țesuturilor delicate și umede ale mucoasei nazale. Reducerea inflamației acestor țesuturi poate oferi o ușurare rapidă. Acest lucru permite apoi țesuturilor nazale umede să elimine iritanții și alergenii din cavitatea nazală, reducând simptomele alergiei.

Poate fi dificil să descoperi nivelul de umiditate potrivit pentru tine. Acarienii și mucegaiul, doi alergeni obișnuiți, nu se pot dezvolta în condiții de umiditate scăzută. Dar umiditatea mai mare este mult mai confortabilă pentru țesuturile gâtului și căilor nazale. Cel mai bine este aerul din interior nici prea umed, nici prea uscat.

Tipuri de umidificatoare

Există mai multe umidificatoare diferite din care puteți alege pentru a se potrivi cel mai bine nevoilor dvs. Umidificatoarele eliberează ceață caldă sau rece și sunt disponibile în următoarele modele diferite.

Ceață caldă vs. umidificatoare cu ceață rece

Mai întâi veți dori să alegeți între umidificatoarele cu ceață caldă și cea rece. Umidificatoarele cu ceață caldă eliberează ceață caldă sau vapori de abur în aer. Puteți vedea și simți ceața. Ele tind să fie puțin mai silențioase decât alte tipuri de umidificatoare și pot fi cele mai bune la calmarea sinusurilor și la subțierea secrețiilor de mucus. Sunt mai bune pentru zone mai mici, cum ar fi un dormitor. Deoarece eliberează ceață foarte fierbinte, trebuie ținute departe de copii.

Umidificatoarele cu ceață rece sunt silențioase și de obicei ușor de curățat, dar au nevoie de curățare mai frecventă. Ele funcționează mai bine în medii mai mari, iar unii oameni cred că ceața rece este mai confortabil de respirat. Acestea sunt adesea folosite în climă mai caldă.

Umidificator prin evaporare

Umidificatoarele prin evaporare sunt umidificatoare cu ceață rece. Un ventilator trage aerul din zona înconjurătoare în umidificator și îl împinge printr-un fitil umezit care este scufundat în apă. Apa se evaporă în aer, creând umiditate. Acest lucru răcește și aerul în timpul procesului, ceea ce îl face o alegere bună în climatele mai calde.

Umidificator de spălat aer

Umidificatoarele de spălat aer sunt, de asemenea, umidificatoare cu ceață rece. Acestea cresc umiditatea și purifică aerul. Discurile filtrante rotative scufundate în apă îndepărtează agenții patogeni mai mari (bacterii și viruși) și iritanții din aer. Aceste umidificatoare au nevoie de curățare și întreținere mai regulată, dar pot oferi mai multă ușurare a alergiilor prin filtrarea polenului și a prafului.

Umidificator cu ultrasunete

Umidificatoarele cu ultrasunete sunt disponibile atât în ​​soiuri de ceață rece, cât și în ceață caldă, iar unele vin de fapt cu opțiunea pentru ambele. Acest tip de umidificator vibrează rapid apa în particule mici. Un ventilator proiectează aceste particule în aer sub formă de ceață, care apoi se evaporă.

Umidificator cu vapori de abur

Umidificatoarele cu vapori de abur încălzesc apa la o temperatură ridicată și apoi eliberează umiditatea sub formă de vapori de abur în aer. Multe dintre aceste umidificatoare încălzesc apa suficient pentru a putea fi distruși compușii iritanti precum bacteriile, algele și mucegaiul. Acest lucru face mai puțin probabil ca alergenii să fie eliberați în aer decât în ​​cazul altor tipuri de umidificatoare.

Atenționări

Mediile interioare prea umede pot declanșa alergii, mai degrabă decât să le ușureze. Un alergen foarte comun este acarienii de praf de casă. Aceste creaturi pot prospera doar la niveluri de umiditate în jur de 70 până la 80 la sută. Mucegaiul și mucegaiul sunt alte cauze comune ale alergiilor. Creșterea nesănătoasă a mucegaiului crește la un nivel ridicat de umiditate. Este important să găsiți un nivel ideal de umiditate care să ușureze simptomele alergiei și astmul indus de alergii, dar să nu fie atât de mare încât să încurajeze acarienii și mucegaiul să înflorească.

Umidificatoarele pot ajuta la reducerea simptomelor alergice și la îmbunătățirea sănătății membranelor mucoase ale căilor respiratorii. Cu toate acestea, dacă umidificatoarele nu sunt întreținute corespunzător, ele pot de fapt agrava simptomele alergice sau pot provoca alte boli. Bacteriile și ciupercile pot crește, iar acestea pot fi periculoase atunci când sunt respirate în plămâni.

Curățarea umidificatorului

Umidificatoarele murdare pot duce la probleme de sănătate, mai ales pentru cei care au deja astm sau alergii.

Iată câteva recomandări pentru curățarea umidificatorului:

  • După fiecare utilizare, clătiți rezervorul și uscați bine.
  • Cel puțin o dată pe săptămână și înainte de a depozita umidificatorul, utilizați oțet pentru a îndepărta orice reziduu de apă dură. De asemenea, utilizați un dezinfectant așa cum este recomandat de producător.
  • Când scoateți umidificatorul după o perioadă de neutilizare, curățați-l din nou. Nu-l umple până nu ești gata să-l folosești.

Outlook

Dacă vă gândiți să utilizați un umidificator pentru a trata alergiile, asigurați-vă că alegeți un umidificator suficient de mare pentru a acoperi spațiul necesar. Poate doriți să aveți doar un umidificator în dormitor sau poate doriți unul care să vă acopere toată casa sau biroul.

Este posibil ca umidificatoarele să nu acopere de fapt spațiul pe care spun că o fac, așa că cumpărați un umidificator puțin mai mare decât ceea ce credeți că veți avea nevoie.

Umiditatea nu ar trebui să fie niciodată mai mare de 50 la sută, sau mediul înconjurător devine suficient de umed pentru ca acarienii să prospere. Acest lucru vă poate crește simptomele alergice. Pentru a măsura nivelul de umiditate din casa dvs., puteți cumpăra un higrometru, care măsoară umiditatea relativă în interior.

Umidificatoarele vă ajută alergiile numai atâta timp cât sunt întreținute și curățate în mod regulat. Necurățarea umidificatorului poate crește simptomele de alergie. Alegeți un umidificator pe care îl veți putea curăța suficient de des pentru a păstra beneficiile pentru alergii.

Află mai multe

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss