Un ghid pentru începători pentru pregătirea pentru sexul anal

Dacă e pe cale să se întâmple, ca acum

Dacă întâlnirea ta vine pe alee și intri în panică, respiră. Atâta timp cât ai lubrifiant și acces la niște săpun și apă sau șervețele, ești bun, spune Play.

„Dacă vrei să te simți proaspăt înainte de a juca înapoi acolo, este întotdeauna în regulă să spui: „Vreau doar să fac o oprire rapidă la baie”, adaugă Play. „La urma urmei, o sesiune de joacă distractivă se referă la confortul tău.”

Pauza de baie nu este posibilă? Și șervețelele pot face șmecheria, spune Play. „Doar dacă nu îți place puțin zahăr brun cu cafeaua! Hei, nicio rușine înclinată aici.” *A face cu ochiul*

Dacă nu aveți elementele de bază la îndemână, s-ar putea să doriți să vă reprogramați sesh-ul la cap sau să schimbați viteza cu un act la fel de plăcut.

Sfat rapid

Nu se întâmplă asta și este NBD. Dar trebuie abordat din cauza factorului bacterian. Pentru a împărtăși dragostea și nu bacteriile, nu mergeți înapoi în față – ca de la fund la gură, vag sau mâini – sau la un diferit fundul partenerului fără o curățare rapidă între ele.

Și amintiți-vă, lubrifiantul nu este doar un plus erotic pentru jocul feselor – este o necesitate pentru confortul și siguranța dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că lubrifiantul ajută la prevenirea rupturii dureroase care vă pot crește șansele de a contracta HIV și alte ITS.

„Aplicați (lubrifiat) cu generozitate și, dacă atingeți fundul, vorbiți despre momentul în care aveți nevoie de reaplicare”, explică Play.

Accesul la șervețele sau un alt mod de a vă spăla după poate ajuta, de asemenea, la reducerea șanselor altor infecții.

Și în timp ce vorbim despre siguranță, nu uitați de protecția barierelor dacă există incertitudine cu privire la statutul unui partener implicat ITS sau dacă un partener are o ITS.

Dacă ai o întâlnire sexuală mâine

A se asigura că ești aprovizionat cu lubrifiant este prima treabă.

Feriți-vă de lubrifianții amorțitori, care vă pot face greu să simțiți când ceva nu este în regulă. A lua lucrurile încet și constant este o modalitate mult mai sigură de a ajuta la menținerea disconfortului la minimum.

Sfat rapid

Pornirea lent poate ~literal~ să-ți salveze fundul, care este un spațiu îngust format dintr-un țesut foarte fin și delicat. Nu numai că grăbirea va face să pătrundă mult, mai greu, dar și graba poate face sexul anal foarte dureros și poate provoca răni.

De asemenea, puteți folosi timpul pentru a vă pregăti traseul pentru acțiune. Acest lucru ar putea însemna să încerci singur cu degetele sau cu o jucărie sau să te îngrijești acolo.

„Dincolo de a purta un plug anal pentru a te deschide, pregătirea pentru jocul anal depinde într-adevăr de tine și poate varia de la spălarea exterioară cu apă și săpun până la duș sau clisma”, spune Play.

Dacă te aștepți ca analul să devină un element permanent în repertoriul tău și plănuiești să participi des, Play recomandă să investești într-un bideu. „Este o modalitate excelentă de a vă menține trenul de rulare proaspăt.”

Dacă aveți mai mult timp să vă pregătiți

Sexul spontan este distractiv și tot, dar a avea mai mult timp pentru a te pregăti pentru anal este deosebit de util dacă ești nou în joc și te confrunți cu obstacole comune, cum ar fi frica de durere sau caca să apară.

Aceste sfaturi pot face toată diferența pentru un începător care se pregătește pentru anal.

Luați în considerare antrenamentul anal

Gândește-te la asta ca la un antrenament pentru un eveniment sportiv, doar că în acest caz mușchiul este sfincterul tău și evenimentul este o sesh anal.

Antrenamentul anal presupune întinderea treptată a anusului cu un set de dilatatoare sau dopuri anali, de dimensiuni diferite, începând cu cel mai mic și mergând în timp până la o dimensiune mai mare.

Dacă ți se pare că ideea jucăriilor este intimidantă, folosește-ți degetele, începând cu mizul.

Și nu uitați să folosiți lubrifiant. O mulțime, mult lubrifiant.

Investește într-o aruncare sexuală

Da, aruncările sexuale sunt un lucru și sunt pijamalele pisicii pentru oricine îi place să se dezordine – sau nu.

Păturile sexuale impermeabile vin în dimensiuni standard de saltea și vă protejează lenjeriile de pat oferindu-vă, de asemenea, o suprafață moale pentru joacă.

Ai nevoie de o sugestie? Încercați Arunca Fascinator Liberator, care este disponibilă pentru cumpărare online și vine într-o dimensiune de călătorie, astfel încât să vă puteți bucura de drum.

Privește în diferite poziții

Downward Dog nu este singura modalitate de a face sex la fund. Cunoașterea pozițiilor pe care le poți încerca te va ajuta să le găsești pe cele confortabile pentru tine și partenerul(i). Acest lucru este important în special dacă dumneavoastră sau un partener trăiți cu o dizabilitate sau durere.

Simțiți-vă liber să exersați cu diferite poziții înainte de marele spectacol. Nu vom spune.

Aflați-vă despre anatomia voastră din spate

A te bucura de puțin Rectal 101 înainte de a încerca anal poate ajuta la creșterea nivelului de confort, mai ales dacă ai probleme în legătură cu chestia cu caca – ceea ce este obișnuit, BTW.

Fără a intra într-o lecție completă de anatomie, știți că:

• Caca se află mai sus în rect și este puțin probabil să facă apariția, mai ales dacă ați avut deja o mișcare intestinală în acea zi.
• Pătrunderea anală stimulează o mulțime de aceiași mușchi și nervi implicați în BM și ar putea declanșa senzația că trebuie să pleci, dar nu vei face asta.
• Sfincterul și rectul sunt elastice și menite să se întindă, dar această întindere nu este dramatică sau permanentă.

• Orgasmele anale sunt un lucru și posibil indiferent dacă ai sau nu prostată.

Alocați timp pentru a face duș împreună

Programează-ți incursiunea în anal cu suficient timp pentru a te bucura de un duș împreună. Acest lucru poate face o datorie dublă ca înainte de joc, pentru a vă ajuta să vă relaxați și pregătiți și să vă sporească încrederea partenerului care îl primește atunci când este timpul pentru penetrare, spune Play.

„Unul dintre trucurile mele sexuale preferate pentru cineva care încearcă analul pentru prima dată este să înceapă cu un duș senzual”, spune Play. „Să-ți speli partenerul și să-ți aluneci mâinile peste corpul lui cu săpun este sexy și senzual.”

El continuă: „După ce ați clătit bine săpunul de pe anus, începeți cu ramuri ușoare în timp ce utilizați un vibrator rezistent la apă pe clitoris. Dacă partenerul tău are un penis, dă-i o muncă de mână. În acest fel, partenerul tău se va simți proaspăt și încrezător să avanseze, știind că limba ta a fost deja peste tot.”

Nu uitați de îngrijirea ulterioară

Felicitări pentru că ai făcut pasul! Bucurați-vă de strălucirea ulterioară, dar mai întâi de îngrijire ulterioară.

Amintiți-vă, materii fecale microscopice pot fi încă prezente, motiv pentru care curățarea imediată este importantă.

Utilizați un șervețel sau săpun și apă pentru a vă spăla fundul și regiunea genitală, apoi spălați-vă bine mâinile. Dacă ai folosit o jucărie, spală-te și pe aia.

După curățare, faceți-vă ceva timp pentru a vă verifica unul cu celălalt. Nu este neobișnuit să te simți puțin vulnerabil după ce te-ai implicat în anal pentru prima dată. Acesta este un moment bun pentru a vorbi despre cum vă simțiți despre experiență și despre ce ați putea dori să faceți diferit data viitoare.

Sexul anal poate să doară puțin, chiar dacă faci totul bine. Dacă vă doare acolo, o înmuiere într-o baie caldă cu sare Epsom poate ajuta la calmarea fundului sensibil.

Linia de jos

O mică pregătire este foarte bună când vine vorba de sex anal, mai ales pentru începători. Acest timp suplimentar poate da roade de zece ori prin creșterea intimității, plăcerea de răsucire a cearșafurilor și, eventual, un orgasm sau două.

Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoare independentă din Canada, care a scris mult despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Atunci când nu se ascunde în magazia ei de scris căutând un articol sau intervievând profesioniști din domeniul sănătății, ea poate fi găsită zbârnindu-se în orașul ei de pe plajă cu soțul și câinii în cârpă sau stropind pe lac încercând să stăpânească stand-up paddle board.