Am făcut 11 luni cu gemeni și, la fel ca anii câinilor, se simt ca o eternitate – și o neclaritate totală. Zilele de a avea un singur copil se simt asemănătoare cu vacanța. Acestea fiind spuse, în acele 11 luni, am reușit să dezvolt niște tactici de salvare pentru a ne ajuta pe toți să rămânem (oarecum) sănătoși. Cu aceste hack-uri, am putut să fac duș, să mănânc, să fac un magazin alimentar și, da, chiar să dorm.
1. Ridică doi bebeluși în același timp.
Folosiți acei mușchi ai coapsei pentru a vă ghemui, echilibrați un copil pe un șold, sprijinindu-vă în interiorul cotului, în timp ce utilizați un braț curbat pentru a ridica celălalt. Aceasta este o acțiune a Jane Fonda!
2. Creați un vortex complet de zgomot alb în creșă.
Așezați două pătuțuri pe părțile opuse ale camerei cu aparate de zgomot alb lângă fiecare pătuț. Nu îi împiedică complet să se audă plângând, dar ajută.
3. Ridica obiectele de pe podea cu expertiză folosind degetele de la picioare.
Este ca și cum ai învăța să folosești bețișoarele.
4. Hrăniți ambii bebeluși în același timp.
Așezați bebelușii într-o pernă sau un scaun sigur. Înfășurați niște cârpe pentru burp sau pături pentru copii în rulouri groase și puneți rulourile sub bărbie. Curbați-le pentru a „ține” sticlele. Acum vă puteți relaxa și mânca prânzul… pe podea chiar lângă ei. (Notă: pediatrii sfătuiesc să nu sprijiniți biberonul, așa că faceți acest lucru doar într-un strop și niciodată fără supraveghere).
5. Magazin alimentar cu cărucior și cărucior.
Încet și constant câștigă cursa: deplasați unul înainte, apoi urmați-l pe celălalt (și poate ascundeți câteva lucruri sub cărucior).
6. Răspunde în tăcere la interlocutori.
Dați politicos din cap către străinii care vă spun: „Arăți ocupat!” când trec pe lângă tine pe stradă. Doar zâmbește și da din cap. Respira, zâmbește și dă din cap.
7. Economisiți timp combinând pomparea și alăptarea.
Mai întâi, configurați piesele pompei. Purtați un sutien pentru alăptare fără mâini, cu o parte trasă în jos. Așezați un copil pe un scaun sprijinit de un biberon în timp ce pompați pe o parte și alăptați pe cealaltă.
8. Amintiți-vă de reality show-uri pentru a împinge un cărucior dublu în sus.
Doar imaginați-vă că exersați pentru The Amazing Race (hint: lean, lean, lean).
9. Acceptați toate ofertele de ajutor.
Spune întotdeauna „DA” când cineva se oferă să te ajute. Închină-te.
10. Aplicați utilizarea posturilor de yoga atunci când este necesar.
De exemplu, vă amintiți poziția vedetă de la cursul de yoga? Folosiți-l când împiedicați copilul să-i pună pietre în gură, în timp ce vă asigurați că celălalt nu cade pe scări.
11. Pune-ți ambii bebeluși într-un singur leagăn de joacă.
Așezați unul cu fața într-un sens și mutați-l ușor spre margine pentru a face loc pentru o altă pradă mică și înfruntați celălalt bebeluș în direcția opusă. Voila!
12. Cumpărați haine pentru bebeluși în vrac.
Nu-ți mai pesa că fiecare copil are propria garderobă. Această gândire este pentru amatori! Cumpărați îmbrăcăminte pentru bebeluși în vrac, astfel încât să puteți folosi o mulțime de opțiuni pentru ambii bebeluși.
13. Traieste viata dupa un program.
Programează strategic ora de somn, astfel încât să poți face un duș. Îți promit că vei supraviețui.
14. Amintiți-vă că puteți continua să funcționeze.
Chiar și după ce crezi că nu mai poți. Întotdeauna există cafea. Multă cafea.
Discussion about this post