Calviția masculină, cunoscută și sub numele de alopecie androgenetică, este o trăsătură moștenită. Afectează mai mult de jumătate dintre bărbații cu vârsta peste 50 de ani.
Nu puteți preveni întotdeauna căderea părului pe măsură ce îmbătrânești, dar există tratamente și remedii care ar putea încetini procesul.
Înainte să ieși și să cumperi suplimente și tonice speciale, află care dintre ele s-au dovedit a fi promițătoare în prevenirea sau tratarea căderii părului.
Iată 17 tratamente împotriva căderii părului despre care puteți discuta cu medicul dumneavoastră.
Opțiuni de medicamente
1. Medicamente pe bază de rețetă și OTC
Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a aprobat două medicamente pentru tratarea cheliei masculine:
- Minoxidil (Rogaine). Rogaine este disponibil fără ghișeu (OTC) sub formă de lichid sau spumă. Aplicați-l pe scalp de două ori pe zi pentru a încuraja creșterea și a preveni căderea părului.
- Finasterid (Propecia, Proscar). Finasterida este o pastilă pe care o luați zilnic. Este disponibil doar pe bază de rețetă de la medicul dumneavoastră.
Atât pentru minoxidil, cât și pentru finasterid, poate dura până la un an pentru a vedea rezultatele și va trebui să le luați în continuare pentru a menține beneficiile.
Transplant de păr
2. Transplant de păr
Cele mai populare două proceduri de transplant de păr sunt transplantul de unități foliculare și extracția de unități foliculare.
Rețineți că ambele proceduri de transplant de păr sunt considerate intervenții chirurgicale, deci pot fi costisitoare și pot fi dureroase.
Există, de asemenea, anumite riscuri, inclusiv infecții și cicatrici. De asemenea, poate fi necesar să faceți mai multe tratamente de transplant de păr pentru a obține rezultatul dorit.
Transplant de unitate foliculară (FUT)
FUT este metoda mai „clasică”. Aceasta implică îndepărtarea unei părți a pielii din spatele scalpului, unde există o abundență de păr, îndepărtarea foliculilor din acea fâșie de piele și apoi reinserarea foliculilor de păr în partea scalpului în care vă confruntați cu căderea părului.
Extracția unității foliculare (FUE)
În FUE, foliculii de păr sunt îndepărtați direct de pe scalp și transplantați în părțile chelie ale scalpului.
Tratament cu laser
3. Tratament cu laser
Se crede că tratamentul cu laser reduce inflamația foliculilor care îi împiedică să recrească.
Există studii limitate care să susțină eficacitatea acestora în tratarea căderii părului, dar a
Mai sunt necesare cercetări.
Schimbări ale stilului de viață
4. Renunță la fumat
Dacă ești fumător, probabil că ai auzit despre toate efectele negative ale fumatului asupra plămânilor tăi. Dar știați că fumatul poate provoca căderea părului?
A
Pentru a preveni căderea părului, poate fi o idee bună să te lași de fumat cât mai curând posibil.
5. Masajul scalpului
Nu numai că masajele se simt minunat, dar pot ajuta și la căderea părului. Masarea scalpului stimulează foliculii de păr.
Într-un mic
Cercetările din 2019 au descoperit, de asemenea, că masajele scalpului au fost asociate cu îmbunătățiri auto-percepute ale densității părului.
6. Dieta echilibrata
O dietă bine echilibrată vă poate menține părul în formă. Asigurați-vă că includeți o varietate de legume, fructe, cereale integrale, grăsimi nesaturate și proteine slabe în dieta dvs. Și limitează-ți consumul de dulciuri.
Anumite vitamine și minerale găsite în alimente sunt asociate cu părul sănătos. Încercați să adăugați acestea:
-
alimente bogate în fier, inclusiv carne de vită slabă, fasole, legume cu frunze verzi, cereale fortificate cu fier și ouă
-
alimente bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi somonul, macroul, tonul, semințele de in, gălbenușurile de ou, semințele de cânepă și nucile
-
alimente bogate în proteine, cum ar fi ouăle, carnea slabă și fructele de mare
Nu în ultimul rând, asigură-te că bei multă apă.
7. Fă-ți un control
În afară de genetica dumneavoastră, există mai multe afecțiuni medicale care pot duce la căderea părului. Veți putea să vă adresați căderii părului prin tratarea afecțiunii de bază.
Următoarele condiții pot duce la căderea părului:
- Diabet
- lupus
- lichen plan
- sarcoidoza
-
psoriazisul scalpului (din cauza zgârieturilor scalpului)
- alopecia areata
- afecțiuni ale tiroidei
- tulburări de alimentație (din cauza alimentației proaste)
- anemie prin deficit de fier
-
tulburare de smulgere a părului, cunoscută sub numele de tricotilomanie
- Boala celiaca
- sifilis
Dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni sau dacă aveți alte simptome în afară de căderea părului, asigurați-vă că vizitați medicul dumneavoastră și primiți tratamentul de care aveți nevoie. Căderea părului ar trebui să se îmbunătățească pe măsură ce starea dumneavoastră se îmbunătățește.
8. Reduce stresul
Stresul poate afecta într-adevăr un număr asupra corpului, inclusiv a părului. Căderea părului poate fi rezultatul unui stil de viață stresant.
Strategiile de reducere a stresului includ:
- făcând exerciții fizice regulate
- ascultând muzică
- practica yoga
- meditand
- a dormi destul
Remedii alternative
9. Uleiuri
Există
A
Uleiul de cocos, uleiul de ricin și uleiul de măsline sunt, de asemenea, recomandate pe scară largă, dar cercetările asupra beneficiilor lor pentru creșterea părului sunt limitate.
10. Saw palmetto
Saw Palmetto este o plantă cu fructe de pădure mici, care este adesea folosită ca parte a unui plan de tratament pentru o prostată mărită.
În timp ce cercetările sunt limitate asupra capacității Saw Palmetto de a trata căderea părului, a
11. Biotina
Biotina este o vitamina care se gaseste in mod natural in alimente, cum ar fi:
- nuci
- cartofi dulci
- ouă
- ceapa
- ovăz
Sunt unele
12. Suc de ceapă
A
13. Bhringraj
Bhringraj (Eclipta alba), numită și margaretă falsă, este o specie din familia floarea soarelui cunoscută în tradiția ayurvedică ca o plantă care susține creșterea părului.
Studiile efectuate pe șoareci au arătat că extractele din plantă arată o creștere mai bună a părului decât minoxidilul. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma aceste efecte la oameni.
14. Ceai verde
Un alt remediu pe bază de plante pentru căderea părului este ceaiul verde.
Un mai în vârstă
15. Hibiscus
Hibiscus rosa-sinesis este comercializat pe scară largă în India pentru creșterea părului. Un mai în vârstă
Sfaturi pentru îngrijirea părului
16. Fii blând cu pletele
Încercați să fiți cât mai blând posibil atunci când vă periați sau coafați părul. Răsucirea, învârtirea sau strângerea constantă a părului poate duce la căderea părului.
Dacă sunteți îngrijorat de căderea părului, poate doriți să evitați următoarele:
- coafuri strânse, cum ar fi codițe, cornrows, împletituri și cocuri
- tratamente cu ulei fierbinte
- substanțe chimice utilizate în tratamentele permanente și pentru îndreptarea părului
- ondulatoare fierbinți sau fieruri de îndreptat
- decolorarea părului
Dacă folosiți substanțe chimice sau înălbitor în păr, solicitați ajutor de la un profesionist calificat. Nu încerca să o faci singur acasă.
Luați în considerare schimbarea medicamentelor curente
17. Opriți sau schimbați un medicament
Anumite medicamente pot duce la căderea părului. Exemplele includ:
-
chimioterapie și radioterapie
-
diluanți ai sângelui (anticoagulante)
- medicamente pentru depresie
- medicamente utilizate pentru a trata hipertensiunea arterială
- medicamente pentru inima
- medicamente pentru gută
- izotretinoină (Accutane), un tratament pentru acnee
Cât costă tratamentul împotriva căderii părului?
Costul tratamentului împotriva căderii părului depinde de ce tratament decideți să încercați.
De exemplu:
- Rogaine costă între 40 și 50 de dolari pentru o aprovizionare de 3 luni.
- Propecia costă în jur de 70 USD pentru o lună de aprovizionare.
- Transplantul de păr costă între 4.000 și 15.000 de dolari.
Medicamentele generice, precum și suplimentele OTC, tind să fie mai puțin costisitoare.
Când să vezi un medic
Consultați-vă medicul dacă:
- experimentați căderea bruscă a părului
- credeți că un medicament vă poate cauza căderea părului
- au și o erupție cutanată
- au pielea solzoasă
Întrebări frecvente despre tratamentele pentru căderea părului pentru bărbați
Care tratament împotriva căderii părului este cel mai potrivit pentru mine?
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla care tratament împotriva căderii părului poate fi cel mai bun pentru dvs. În timp ce remediile OTC și acasă pot funcționa pentru unii, nu sunt pentru toată lumea.
Dacă căderea părului este cauzată de o problemă medicală subiacentă sau dacă este un efect secundar al unui medicament pe care îl luați, este posibil ca tratamentele OTC să nu funcționeze.
Funcționează tratamentul împotriva căderii părului?
Unii oameni găsesc succes cu tratamentele pentru căderea părului, cum ar fi medicamentele OTC și medicamentele eliberate pe bază de rețetă și remediile la domiciliu. Cu toate acestea, ele nu funcționează pentru toată lumea.
De exemplu, Rogaine funcționează cel mai bine pentru persoanele cu chelie ereditară în partea din spate a capului, chiar sub coroană.
Transplanturile de păr au de obicei mai mult succes decât produsele OTC. Cu toate acestea, dacă aveți rărire sau chelie pe scară largă sau dacă căderea părului se datorează chimioterapiei sau medicamentelor, acestea nu vor fi la fel de eficiente.
Ce se întâmplă dacă opresc tratamentul împotriva căderii părului?
Depinde de tratamentul pe care îl folosești. Dacă luați un medicament OTC sau eliberat pe bază de rețetă, cum ar fi Rogaine sau Propecia, va trebui să continuați să îl luați pe termen nelimitat pentru a menține rezultatele.
Cum pot trata permanent caderea parului?
Implanturile de par sunt permanente. Cu toate acestea, este posibil să aveți nevoie de mai multe implanturi, în funcție de obiectivele dvs.
Există mai multe tratamente pe care poate doriți să le încercați pentru căderea părului. Acestea includ medicamente OTC și prescrise, implanturi de păr și remedii la domiciliu.
Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Ele vă pot ajuta să aflați cauza căderii părului și care ar fi cea mai bună opțiune de tratament.
Discussion about this post