4 lucruri pe care copilul meu cu ADHD le vede diferit

1. Atât de multe opțiuni, atât de puțin timp…

Când a venit timpul ca fiul meu să înceapă clasa întâi, mi-am dat seama că nu va putea niciodată să cumpere prânzul de la școală din cauza alegerilor. prânz cald? Sandviș cu branza? Sandviș cu curcan? Sau iaurt și brânză cu fir?

Mai mult, ar fi trebuit să se hotărască la prima oră dimineața, astfel încât profesorul său să poată anunța bucătăria câte mese de fiecare fel să pregătească. În mintea mea, l-am imaginat ținându-se și zbârnind pentru totdeauna, în timp ce profesorul aștepta ca el să se hotărască, iar apoi eventual având o criză la prânz pentru că voia să se răzgândească, dar nu putea.

Chiar atunci și acolo, am decis că va lua un prânz la pachet la școală în fiecare zi pentru a-și scuti profesorii de dilema de a aștepta decizia de a lua prânzul. În schimb, i-aș oferi un număr foarte limitat de opțiuni: măr sau struguri? Biscuiți de pește sau baton de granola? Dezastrul frustrat al copiilor și al profesorului a fost prevenit.

În timp ce cercetările indică faptul că mulți copii cu ADHD iau decizii mai repede — și fără a cântări suficient opțiunile, ceea ce are ca rezultat rezultate de calitate inferioară — fiul meu are mari dificultăți cu procesul de decizie propriu-zis. Uită de 31 de arome. Suntem mult mai bine cu 3!

2. Din vedere, din minte. Și la vedere, și din minte.

Psihologii vorbesc despre marele progres cognitiv pe care îl realizează un bebeluș care dezvoltă „permanența obiectului” – înțelegerea că atunci când un obiect părăsește vederea copilului, obiectul încă există. Unii copii cu ADHD, cum ar fi fiul meu, prezintă un fel interesant de permanență a obiectelor.

Ei știu că lucrurile încă există atunci când nu le văd. Pur și simplu nu au idee unde ar putea fi acele lucruri. Sau nu se gândesc să aibă un obiect când ar putea fi nevoie de el. Acest lucru duce la conversații nesfârșite despre lucrurile pierdute („Unde este planificatorul tău?” „N-am idee.” „L-ai căutat?” „Nu”) și mult timp petrecut căutând lucruri lipsă.

În clasa a cincea, după cinci ani în care își aducea prânzul la școală în fiecare zi (vezi #1), fiul meu își uita cutia de prânz în clasă aproximativ trei zile pe săptămână. Orice părinte al unui elev de școală știe că o mulțime de lucruri sunt lăsate în urmă de toți copiii (doar să aruncați o privire asupra oricărei școli pierdute și găsite). Dar pentru unii copii cu ADHD, ceea ce nu se vede nu este reținut.

Și chiar și atunci când ceva este la vedere, este posibil să nu se „înregistreze” în gândurile conștiente ale unui copil cu ADHD. Fiul meu are obiceiul de a-și scăpa jacheta de hanorac pe podea lângă birou, apoi să treacă peste, pe și în jurul ei zile întregi, fără să-și dea seama că este a lui sacou de hanorac pe jos și în drum. Apoi mai sunt ambalajele din batoane de granola, cutii goale de suc, bucăți de hârtie etc., de care pare complet nevăzut odată ce îi părăsesc mâna.

În calitate de părinte, știu că are permanență obiectului, așa că poate fi confuz să vezi resturile uitate adunându-se în jurul spațiului său de locuit, aparent fără conștientizarea lui. Încep să cred că acest mod de a vedea lumea este legat de numărul 3, deoarece implică un interes scăzut, o oarecare importanță și un oarecare efort.

3. Interes scăzut + importanță + efort = nu se întâmplă

Toată lumea face un fel de calcul mental atunci când se confruntă cu o sarcină care trebuie făcută: cântăresc interesul și importanța sarcinii cu efortul necesar pentru a face sarcina și apoi răspund în consecință. Când o sarcină este importantă, dar necesită un efort (de exemplu, duș regulat), majoritatea oamenilor vor recunoaște că importanța depășește efortul necesar și, astfel, vor finaliza sarcina.

Dar lucrurile se calculează puțin diferit pentru fiul meu.

Dacă sarcina are un interes scăzut, (oarecum) importantă și necesită un efort (de exemplu, a pune hainele curate deoparte și a nu le arunca pe podea), pot garanta că sarcina nu va fi finalizată. Indiferent de câte ori aș sublinia cât de greu își face viața fiului meu nu punând lucrurile acolo unde trebuie (haine curate în sertare, haine murdare în coș), pare că nu prea înțelege ideea.

Ecuația lui

[low interest + some importance + some effort = easier life]

nu pare să calculeze pentru el. În schimb, ceea ce văd cel mai des este

[low interest + some importance + very grudging effort = task sort of or mostly completed]

Am învățat de-a lungul anilor că utilizarea unei activități cu dobândă ridicată ca stimulent pentru a finaliza o activitate cu dobândă scăzută este adesea o modalitate de succes de a realiza lucrurile cu interes scăzut.

4. Timpul este relativ relativ

Unii tineri cu ADHD au lupte semnificative cu conceptul de timp. Când îi cer fiului meu să facă ceva despre care el consideră că necesită mult efort, cum ar fi să aspire covorul, reacția lui este: „Va dura pentru totdeauna!!”

Cu toate acestea, atunci când este angajat într-o activitate plăcută, cum ar fi să joace un joc video, și i se spune că este timpul să se oprească, el va exclama: „Dar nu m-am jucat deloc!!”

În realitate, timpul petrecut cu aspiratorul ar fi putut fi doar de 10 minute față de 60 de minute pentru jocul video, dar percepția lui este denaturată. Drept urmare, am devenit un mare fan al cronometrelor și al ceasurilor pentru a-l ajuta pe fiul meu să evalueze timpul mai realist. Este o abilitate de viață importantă pentru cei cu ADHD să se dezvolte… și pentru noi toți, de altfel. Cu toții avem capacitatea de a pierde noțiunea minutelor când facem ceva ce ne face plăcere!

Creșterea copiilor cu ADHD poate fi o provocare din cauza modului lor diferit de a procesa lumea, dar învățarea despre modul în care gândesc și sunt conectați m-a ajutat să devin un părinte mai bun. Este întotdeauna o bucurie să văd creativitatea și energia fiului meu. Acum, dacă ar putea găsi o modalitate creativă de a-și urmări cutia de prânz…