5 utilizări ale uleiului de susan pentru păr

Rărirea și căderea părului

Uleiul de susan este bogat în acizi grași omega-3 și omega-6. Acestea sunt considerate grăsimi esențiale pe care organismul tău trebuie să le obțină din dieta ta.

Un studiu din 2017 a remarcat că lipsa acestor acizi grași ar putea avea un impact asupra căderii părului și că, deși trebuie făcute mai multe cercetări riguroase, obținerea mai multor grăsimi esențiale ar putea îmbunătăți creșterea părului pentru unii oameni.

Semințele de susan ar putea fi și ele bune

În plus, semințele întregi de susan au mulți nutrienți, dintre care unii au fost conectați cu îmbunătățirea creșterii părului.

Unele tipuri de căderea și rărirea părului se pot întâmpla dacă nu primiți o nutriție adecvată. Acest lucru se întâmplă deoarece, fără blocurile potrivite, părul poate cădea, deveni mai subțire sau crește mai încet.

Adăugarea de nutrienți poate ajuta la prevenirea sau reducerea căderii și rărirea părului. Tipurile de nutrienți găsite în semințele de susan includ:

• vitamina B-1
• calciu
• cupru
• fosfor
• fier
• magneziu
• mangan
• zinc

Păr uscat

Uleiul de susan este un emolient, ceea ce înseamnă că poate ajuta la catifelarea pielii și la ca firele de păr să arate mai netede. Aceiași acizi grași din uleiul de susan care îl fac bun cu alimente, îl fac și bun pentru combaterea locală a părului și scalpului uscat.

Uleiul de susan conține aceleași tipuri de acizi grași sănătoși care sunt adăugați în șampoane, creme pentru piele și machiaj. Acestea includ:

• acid palmitic
• acid linoleic
• acid linolenic
• acid oleic
• acid stearic

Sănătatea scalpului

Acizii grași din uleiul de susan îl ajută să pătrundă adânc în piele. Inflamația și iritația de pe scalp și din jurul rădăcinilor părului pot cauza căderea sau subțirea părului în pete. Acizii grași ajută la calmarea și vindecarea scalpului și a rădăcinilor. Uleiul de susan poate îmbunătăți petele mici, chele sau zonele de păr subțiere.

Uleiul de susan poate ajuta, de asemenea, la transportul altor substanțe nutritive în piele. A studiu 2010 pe șoareci au descoperit că uleiul de susan a ajutat la transportul ozonului (oxigen) în piele. Dacă are un efect similar cu oamenii, acest lucru poate ajuta la accelerarea vindecării tăieturilor sau zgârieturilor la nivelul pielii.

Mătreaţă

Semințele de susan și uleiul de susan au proprietăți antibacteriene și antifungice. Acest lucru poate ajuta la prevenirea sau reducerea infecțiilor comune ale pielii de pe scalp. Utilizarea uleiului de susan pe scalp și păr poate ajuta la reducerea mătreții, care este adesea cauzată de o ciupercă sau bacterii.

Uleiul de susan are unele proprietăți ocluzive, așa că dacă este aplicat pe un scalp curat, ar putea ajuta pielea să rămână hidratată. Acest lucru poate ajuta la prevenirea și tratarea uscăciunii, descuamării și mâncărimii scalpului.

Păr mai puternic, mai strălucitor

Utilizarea uleiului de susan ca mască de păr poate ajuta la întărirea părului. Poate ajuta la prevenirea ruperii părului și a vârfurilor despicate. Aceste proprietăți emoliente și ocluzive înseamnă că uleiul de susan umple golurile și formează un sigiliu protector pe păr.

Un tratament cu ulei de susan poate ajuta la reducerea cantității de apă pe care o absoarbe fiecare fir de păr atunci când faci duș. Prea multă apă în interiorul unei șuvițe de păr îl face să se umfle. Acest lucru îl slăbește și îl deteriorează. Uleiul de susan vă poate ajuta să vă faceți părul mai lung, mai puternic și să arate mai strălucitor.

Reteta si idei de masca de par

Utilizați ulei de susan ca mască de păr înainte de duș. Acest lucru ajută la hidratarea și tratarea părului și scalpului, fără a lăsa reziduuri uleioase și miros de susan.

Tratează-ți părul și scalpul cu o mască cu ulei de susan pur:

1. Turnați o cantitate mică de ulei de susan într-un bol de sticlă – aproximativ 2 până la 3 linguri.
2. Folosiți uleiul rece sau încălzit foarte ușor în cuptorul cu microunde – timp de aproximativ 10 până la 15 secunde.
3. Folosiți degetele pentru a masa ușor uleiul în scalp – începeți de la linia părului și continuați până la partea din spate a scalpului.
4. Acoperiți-vă părul cu restul de ulei – în special vârfurile părului care pot fi mai uscate.
5. Acoperiți-vă părul cu un prosop sau o cască de duș.
6. Lăsați masca cu ulei de susan să stea în păr cel puțin 1 oră.
7. Spălați-vă părul cu șampon și balsam ca de obicei.

Adăugați ulei de susan la măștile de păr obișnuite:

• Adăugați câteva picături într-o mască de păr cu iaurt sau maioneză.
• Adăugați câteva picături de ulei de susan într-o mască de păr cu ou.
• Adăugați câteva picături de ulei de susan la alte uleiuri hrănitoare, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de avocado sau uleiul de argan

Sfaturi pentru cumpărături

Cumpărați ulei de susan pur de la un magazin specializat de păr și cosmetice. Sau căutați acest ulei la băcănia locală din Orientul Mijlociu sau indian. De asemenea, puteți cumpăra online ulei de susan.

Căutați ulei de susan crud pur și ulei de susan presat la rece.

Uleiul de susan prăjit are o aromă și un miros diferit. Beneficiile nutriționale pot diferi între uleiurile din semințe de susan crude și prăjite.

Cum să găsiți ulei de susan în produsele pentru păr

Unele produse comerciale pentru păr conțin ulei de susan adăugat. Uleiul de susan poate fi enumerat sub alte nume pe șampoane, balsamuri și tratamente pentru păr. Cauta:

• sesamum indicum
• ulei de susan hidrogenat
• seed de susan de sodiu
• nesaponificabile ulei de susan

Dezavantaje

Ca orice fel de ulei, uleiul de susan poate bloca porii. Acest lucru vă poate irita scalpul și pielea. Porii înfundați pot provoca, de asemenea, căderea foliculilor de păr. Evitați acest lucru lăsând ulei de susan pur pe scalp și păr doar pentru o perioadă scurtă de timp.

De asemenea, asigurați-vă că tot uleiul de susan este spălat de pe scalp și păr. Utilizați șampon și apă caldă după un tratament pentru păr cu ulei de susan. Masează-ți ușor scalpul la duș pentru a te asigura că este curățat de orice ulei.

Încălzirea ușor a uleiului de susan ar putea face să fie mai confortabil de aplicat. Asigurați-vă că uleiul nu este încălzit prea mult. Testați temperatura cu o picătură mică pe interiorul încheieturii mâinii înainte de a aplica. Uleiul fierbinte poate provoca arsuri ale scalpului și poate deteriora părul.

Uleiul de susan, numit și ulei din semințe de susan și ulei de gingelly, este presat din semințe de susan, care provin din plante cultivate în zonele mai calde ale lumii. Semințele sunt compuse din aproximativ 50 la sută ulei.

Uleiul de susan este bogat într-o serie de nutrienți de care corpul și părul tău are nevoie. Prin urmare, adăugarea uleiului de susan sau a semințelor la mese poate aduce beneficii sănătății părului.

Folosirea acestui ulei pe păr și pe scalp poate ajuta părul să crească, să fie mai puternic și să arate mai strălucitor.

Căderea și modificările părului se pot întâmpla din mai multe motive. Mai multe afecțiuni medicale și genetice pot provoca chelie, căderea netedă a părului sau păr uscat și fragil. Căderea părului este, de asemenea, legată de modificările hormonale și de unele medicamente. Consultați-vă medicul dacă aveți orice fel de cădere a părului. Este posibil să aveți nevoie de tratament medical.