Cele mai bune pături cântărite pentru copii
- Cea mai bună pătură cântărită pentru copii mici: Pătură cu greutate pentru copii Harkla
- Cea mai bună pătură ponderată pentru copiii cu autism: Pătură ponderată Southpaw
- Cea mai bună pătură cântărită și prietenoasă cu bugetul pentru copii: Pătură ponderată pentru copii YnM
- Cea mai elegantă pătură ponderată pentru copii: Bearaby Nappling
- Cea mai bună pătură cântărită pentru copiii mai mari: Pătură ponderată Mozaic Coolmax
- Cea mai moale pătură cântărită pentru copii: Pătură magică ponderată Minky Dot
Dacă copilul sau adolescentul tău se luptă cu probleme de somn, probabil că ești disperat să găsești o soluție. (Hai să recunoaștem: dacă ei nu dorm, probabil că nici tu nu ești.) Lipsa somnului poate avea efecte negative asupra copilului tău, care la rândul său afectează întreaga familie.
Deși sunt mai multe cercetări de făcut, terapeuții au folosit pături cântărite de mulți ani pentru a ajuta la calmarea copiilor cu autism și a copiilor cu tulburări de procesare senzorială.
Acum, odată cu explozia de pături ponderate pe piață – concepute atât pentru copii, cât și pentru adulți – mulți descoperă că pot îmbunătăți somnul.
Cum funcționează păturile ponderate?
Păturile ponderate sunt exact așa cum sună – pături care sunt făcute intenționat pentru a fi mai grele decât pătura dvs. obișnuită. Acestea pot fi făcute dintr-o țesătură foarte grea, groasă sau umplute cu orez, mărgele de sticlă sau pelete din polietilenă.
Păturile cântărite vin într-o varietate de dimensiuni și este important să alegeți greutatea potrivită pentru copilul dvs. (mai multe despre aceasta mai jos).
Dacă sunt folosite corect, ideea este că păturile ponderate oferă o senzație similară cu stimularea presiunii profunde, care s-a dovedit a avea un efect pozitiv asupra reducerii anxietății, suprastimularii, insomniei și neliniștii. Efectele pozitive sunt similare cu a fi ținut sau îmbrățișat.
Sunt păturile cântărite sigure pentru copii?
Înainte de a încerca cu copilul dumneavoastră pături cântărite sau orice alte intervenții senzoriale, asigurați-vă că au fost evaluate de medicul pediatru sau de un terapeut ocupațional.
daca tu do Doriți să încercați o pătură cântărită pentru copilul dvs., majoritatea producătorilor afirmă că aceste pături ar trebui nu a fi utilizat pentru copii sub 2 ani. Copiii sub 2 ani pot fi încă prea mici pentru a se descurca din pătură dacă este necesar și riscă să se sufoce.
Cu toate acestea, există saci de dormit cântăriți, dacă doriți să discutați cu medicul pediatru despre utilizarea unei pături cântărite ca ajutor pentru somn pentru copilul dumneavoastră.
Păturile cântărite sunt considerate în general sigure dacă copilul dumneavoastră are peste 2 ani, nu are factori de risc precum astmul sau apneea în somn și alegeți dimensiunea corectă a păturii (aceasta este cheia!).
Cum să dimensionezi o pătură cântărită pentru copii
Ca regulă generală, pătura ponderată corectă va fi de aproximativ 10% din greutatea corporală a copilului dumneavoastră, plus 1 până la 2 kilograme. Acest „mic în plus” oferă o oarecare flexibilitate, deoarece păturile vin adesea în dimensiuni fixe, cum ar fi 3 lire, 5 lire etc.
Deci, pentru copilul tău de 30 de lire, ai dori o pătură de 3 până la 5 lire. Pentru adolescentul tău de 110 de lire, ai dori o pătură de 11 până la 13 lire. De asemenea, puteți decide dacă să mergeți puțin mai greu sau mai ușor în funcție de copilul dvs. (unii preferă mai multă presiune decât mai puțină).
Cum am ales cele mai bune pături cântărite pentru copii
Am discutat cu terapeuți ocupaționali și cu părinții și am citit recenzii extinse pentru a aduna această listă cu pături ponderate de top pentru copii.
Știm din experiență cât de obositoare și de obositoare pot fi problemele de somn, așa că sperăm că una dintre aceste opțiuni se potrivește foarte bine pentru copilul tău. Iată că toți membrii familiei se odihnesc mai bine!
Ghid de prețuri
De obicei, prețul păturilor ponderate crește odată cu dimensiunea și greutatea.
- $ = începând sub 100 USD
- $$ = începând de la 100 USD–150 USD
- $$$ = începând cu peste 150 USD
Alegerile Healthline Parenthood ale celor mai bune pături cântărite pentru copii
Cea mai bună pătură cântărită pentru copii mici
Pătură cu greutate pentru copii Harkla
Preț: $
Această pătură cântărită de la Harkla este preferata noastră pentru copiii mici din mai multe motive. Pentru început, nu sparge banca, așa că dacă copilul tău nu beneficiază de o pătură cântărită sau o depășește într-un an sau doi, nu ai cheltuit o mică avere.
Are o husă de pilota detașabilă, super moale (pentru că știi că o pătură pentru copii mici va necesita spălare frecventă!) și cusături peste tot pentru a ajuta la păstrarea mărgelelor ponderate distribuite uniform. În plus, serviciul lor pentru clienți primește recenzii pozitive. Această pătură este disponibilă în greutăți de până la 5 kg, așa că este potrivită pentru copiii cu vârsta peste 2 ani.
Cea mai bună pătură ponderată pentru copiii cu autism
Pătură ponderată Southpaw
Preț: $
Această pătură ponderată de la compania americană Southpaw este unică prin design. În loc să fie pufos sau mătăsos sau să aibă margele care se pot deplasa, are straturi de oțel netoxic între foile de țesătură ferme. Acest lucru îi conferă o textură foarte netedă, uniformă, precum și o distribuție uniformă a greutății.
Dacă micuțul tău este deranjat de schimbarea sau greutatea neuniformă, sau de anumite texturi ale păturii, această opțiune poate fi mai liniștitoare pentru el. Este foarte recomandat de terapeuții ocupaționali și utilizat în multe terapii și în medii școlare. Este disponibil și cu o greutate de 3 kg, așa că este potrivit pentru cei mai tineri utilizatori.
Cea mai bună pătură cântărită și prietenoasă cu bugetul pentru copii
Pătură ponderată pentru copii YnM
Preț: $
Această pătură ponderată de top (ca în aproape 20.000 de recenzii pozitive Amazon și recomandări de la OT) oferă o mulțime de opțiuni. Pe lângă faptul că este opțiunea cu cel mai mic preț din lista noastră, este disponibilă în greutăți de la 5 la 30 de lire sterline și vine într-o serie de imprimeuri distractive.
De asemenea, puteți achiziționa o husă de pilota din bumbac sau țesătură moale minky pentru a crește capacitatea de spălare și preferințele copilului dumneavoastră. Fanii acestei pături spun că designul cu compartimente multiple menține mărgelele de sticlă distribuite uniform pentru o greutate liniștitoare și uniformă.
Cea mai elegantă pătură ponderată pentru copii
Bearaby Nappling
Preț: $$
Această pătură absolut frumoasă arată mai mult ca un afgan tricotat artizanal decât orice fel de instrument terapeutic. Dacă vrei să beneficiezi de o pătură ponderată cu aspectul unei placuri elegante, aceasta este o alegere excelentă.
O altă caracteristică preferată de fani a lui Bearaby este că greutatea provine exclusiv din greutatea bumbacului, mai degrabă decât din margele sau alte materiale de umplutură. Deci, dacă sunteți îngrijorat de spargerea sau doar distribuția neuniformă a margelelor în timp, Bearaby este o alegere excelentă.
Este demn de remarcat faptul că, datorită designului tricot cu țesătură deschisă, probabil că această pătură nu este suficient de caldă pentru a fi folosită ca singura acoperire de pat pe vreme rece. De asemenea, este disponibil doar la o greutate de 8 lire (sau puteți verifica opțiunile lor pentru adulți pentru greutăți mai mari), așa că poate fi puțin prea greu pentru cei mai mici copii.
Cea mai bună pătură cântărită pentru copiii mai mari
Pătură ponderată Mozaic Coolmax
Preț: $$
Un dezavantaj al păturilor ponderate este că pot fi prea calde pentru dormitorii care sunt fierbinți. Pe măsură ce copilul sau adolescentul tău îmbătrânește, s-ar putea să constate că pătura cântărită tipică este prea caldă.
Această pătură de la renumitul producător de pături ponderate Mosaic oferă o țesătură respirabilă, care absoarbe umezeala, similară ținutei sportive. Este disponibil în mai multe dimensiuni și poate oferi copilului dumneavoastră mai mare beneficiile liniștitoare ale unei pături ponderate, menținându-l în același timp răcoros și confortabil.
Cea mai moale pătură ponderată pentru copii
Pătură magică ponderată Minky Dot
Preț: $$$
Magic Weighted Blanket oferă această pătură super moale cu puncte minky pe care orice copil o va iubi cu siguranță. Designul elegant al păturilor Magic le face ușor de spălat și durabile în timp (ceea ce este un mare plus dacă vor rezista utilizării la nivel de copii).
Deși este puțin mai scumpă decât unele opțiuni, utilizatorii spun că această pătură rezistă bine utilizării și spălării zilnice. Este disponibil într-o varietate de dimensiuni și culori, astfel încât să puteți găsi potrivirea potrivită pentru micuțul dvs.
Beneficiile păturii cântărite pentru copii
Deși există încă multe cercetări care pot fi făcute, există unele dovezi că presiunea profundă poate ajuta la reducerea anxietății, insomnia, neliniștea, trezirea nocturnă, terorile nocturne și suprastimularea.
Din punct de vedere istoric, păturile cântărite au fost folosite cel mai adesea pentru copiii cu autism sau copiii cu tulburări de procesare senzorială.
În plus, copiii neurotipici (și părinții) au raportat un somn mai bun atunci când folosesc o pătură cântărită. Un studiu din 2014 a constatat că, deși măsurătorile obiective ale somnului nu s-au îmbunătățit atunci când se foloseau o pătură cântărită, atât părinții, cât și copiii au preferat să folosească o pătură cântărită pentru dormit.
Întrebată despre beneficiile păturilor ponderate pentru copii, Johanna Dix, MOT-OTR, a declarat: „Produsele ponderate, cum ar fi păturile, vestele sau animalele de pluș, sunt o opțiune creativă pentru a oferi copilului dumneavoastră o experiență senzorială care poate produce o efect calmant care poate îmbunătăți somnul, crește concentrarea și reduce anxietatea pentru o varietate de copii.”
Cu toate acestea, este important să rețineți că toate creierele noastre au preferințe senzoriale foarte specifice, adaugă ea. „Dacă alegi să încerci o pătură cântărită, fii conștient de faptul că greutatea poate fi prea intensă dintr-o experiență senzorială pentru copilul tău, în funcție de preferințele sistemului său neurologic. Există o multitudine de recomandări pentru greutate și dimensiune și durata de utilizare, dar este cu adevărat individuală pentru ceea ce are nevoie fiecare copil.”
Discuția cu pediatrul sau terapeuții copilului dumneavoastră vă poate ajuta să determinați dacă o pătură cântărită ar putea fi un instrument util pentru a îmbunătăți somnul copilului dumneavoastră.
Indiferent dacă copilul dumneavoastră are o tulburare de spectru autist, o tulburare de procesare senzorială, anxietate sau pur și simplu se luptă să adoarmă sau să rămână adormit, o pătură ponderată de dimensiuni adecvate poate fi de ajutor.
Discutați cu medicul pediatru despre nevoile copilului dvs. și apoi folosiți acest ghid la îndemână pentru a găsi pătura potrivită pentru copilul dumneavoastră.
Discussion about this post