6 dintre cele mai bune probiotice pentru femei

De la sprijinul urinar și digestiv la stimularea sănătății imunitare

Probioticele, găsite în kefir până la kombucha și chiar murături, oferă o varietate de beneficii pentru sănătate prin echilibrarea bacteriilor din sistemul digestiv, care a fost legată de sănătatea generală.

În timp ce consumul de alimente bogate în probiotice este o modalitate populară de a adăuga la dieta ta, acestea sunt disponibile și sub formă de suplimente. Suplimentele probiotice pot îmbunătăți, de asemenea, o serie de preocupări, inclusiv sănătatea digestivă și vaginală și funcția imunitară.

Să știi pe care să alegi poate fi dificil. În primul rând, luați în considerare motivele pentru care doriți să luați probiotice. Apoi, verificați aceste șase probiotice, care au fost formulate pentru a aborda o varietate de afecțiuni care afectează în mod specific femeile.

Perle probiotice Sănătatea digestivă și vaginală

Preț: $

Tip: capsule moi

Perle probiotice Sănătatea digestivă și vaginală pentru femei conține 1 miliard de culturi pentru sprijin vaginal și digestiv. Probioticele din această capsulă moale sunt protejate de căldură, aer, umiditate și acid din stomac – datorită unui design cu trei straturi – pentru a maximiza livrarea culturilor vii către intestin. Nu este necesară refrigerare și nu conține gluten, zahăr, sare, grâu, coloranți artificiali, arome și conservanți.

Echilibrul sănătos al femeilor Culturelle

Preț: $$

Tip: capsule vegetariene

Amestecul de probiotice cu mai multe tulpini din Culturelle Women’s Health Balance funcționează în mod natural cu corpul unei femei pentru a susține sănătatea vaginală, digestivă și imunitară. De asemenea, ajută la menținerea unui echilibru optim al bacteriilor bune din organism, datorită includerii Lactobacillus rhamnosus GG încordare. Capsulele convenabile, administrate o dată pe zi, sunt, de asemenea, fără gelatină.

Probiotice Flora Bloom pentru femei

Preț: $$

Tip: capsule

Capsulele cu eliberare întârziată Flora Bloom oferă un amestec de pre- și probiotice, cu merișor și D-Manoză pentru a permite absorbția adecvată a nutrienților. Acest supliment poate ajuta la reglarea pH-ului și la controlul florei vaginale, la creșterea imunității și la optimizarea sănătății urinare. Capsulele vegane sunt rezistente la acizi pentru o digestie mai bună, iar designul cu eliberare întârziată ajută probioticele să treacă prin corp.

Vitamin Bounty Women’s Pro-Daily

Preț: $$

Tip: capsule vegetariene

O formulă țintită concepută pentru sănătatea vaginală, urinară, digestivă și imunitară, amestecul Pro-Daily pentru femei Vitamin Bounty conține tulpini probiotice și merișor. De asemenea, oferă ingrediente și extracte cheie, inclusiv ashwagandha și rădăcină de cohosh negru, cu o eliberare întârziată concepută pentru o eficacitate maximă.

Probiotice NatureWise pentru femei

Preț: $$$

Tip: caplete

Acest supliment conține opt tulpini care pot aduce beneficii sănătății femeilor. NatureWise Probiotics for Women este un supliment natural, fără OMG, care este, de asemenea, vegetarian și fără gluten. Nu conține aditivi artificiali, umpluturi sau lianți. Capletele asigură că culturile vii și active sunt livrate în siguranță în tractul intestinal pentru sănătatea vaginală, urinară, digestivă și imunitară.

Renew Life Women’s Probiotic Ultimate Flora

Preț: $$$

Tip: capsule vegetariene

Acest amestec de probiotice conține 10 tulpini alese special pentru a reflecta diversitatea naturală din intestin și pentru a restabili armonia digestivă. Un supliment stabil la raft, Renew Life Women’s Probiotic Ultimate Flora susține atât sănătatea digestivă, cât și imunitară, cu un puternic
Lactobacillus formula pentru sănătatea vaginală, de asemenea.

Există o serie de motive pentru a lua probiotice, de la gestionarea sănătății digestive și vaginale până la creșterea imunității. Deși puteți face acest lucru prin consumul anumitor tipuri de alimente, luarea de suplimente cu probiotice poate ajuta, de asemenea, în acest sens. Consultați aceste șase suplimente și începeți să introduceți probioticele în rutina dumneavoastră zilnică.

Jessica Timmons este scriitoare și editor de mai bine de 10 ani. Ea scrie, editează și oferă consultanță pentru un grup grozav de clienți stabili și în creștere, ca o mamă care lucrează la domiciliu în patru copii, care lucrează într-un concert secundar ca co-director de fitness pentru o academie de arte marțiale.