7 cele mai bune aparate de masaj pentru spate

Alegerile Healthline pentru cele mai bune aparate de masaj pentru spate

Nekteck Shiatsu masaj pentru gât și spate

• Preț: $$
• Caracteristici distinctive: Acest aparat de masaj se întinde pe zona pe care încercați să o tratați. Folosind opt aparate de masaj cu frământare Shiatsu adânc, acest dispozitiv poate fi folosit pe diferite părți ale corpului și puteți seta nivelul de intensitate.
• Zonele țintă tratate: spate, gat, umeri, picioare
• Căldură: da
• Siguranță: niveluri de intensitate reglabile și oprire automată pentru elementul de încălzire și putere
• Utilizabilitate și versatilitate: Poate fi mutat în diferite părți ale corpului, cu numeroase moduri și niveluri de intensitate. Dispozitivul vine cu un adaptor auto pentru portabilitate.
• Recenzii: peste 32.000 de recenzii, cu 72 la sută 5 stele
• Contra: Designul draperiilor ar putea fi dificil de tratat zone mai mici, greu accesibile. Unii recenzenți au comentarii negative despre calitatea produsului.

Pernă de masaj Snailax Shiatsu cu căldură

• Preț: $$$
• Caracteristici distinctive: Aceasta este o unitate de masaj pe scaun. Poate oferi terapie în mai multe zone simultan și chiar poate fi folosit în timp ce este așezat la serviciu. Folosind patru aparate de masaj în mișcare, puteți seta trei moduri pentru a vă viza întregul spate, partea inferioară a spatelui sau partea superioară a spatelui. Există comenzi pentru reglarea intensității și căldurii, iar scaunul plăcuței are trei niveluri de vibrație.
• Zonele țintă tratate: înapoi complet
• Căldură: da
• Siguranță: niveluri de intensitate reglabile și oprire automată pentru putere și protecție împotriva supraîncălzirii
• Utilizabilitate și versatilitate: Poate fi folosit într-o varietate de poziții așezate, fie că este vorba despre un scaun de birou, un scaun extensibil sau o canapea. Zonele cu probleme pot fi vizate, dar există doar un cablu adaptor de alimentare pentru acasă.
• Recenzii: aproximativ 11.000 de recenzii, cu 66 la sută 5 stele
• Contra: Acest produs poate fi folosit doar în poziție așezată și nu are un adaptor auto sau baterie pentru a permite o portabilitate mai bună.

Masaj Zyllion Shiatsu pentru spate și gât

• Preț: $$
• Caracteristici distinctive: Această pernă are trei aparate de masaj pentru țesuturi profunde care pot fi utilizate pentru a viza zone mai mici, cum ar fi partea inferioară a spatelui sau între omoplați. Aparatele de masaj își schimbă automat direcția. Deși acest produs poate trata doar o zonă la un moment dat, este lăudat pentru că ajunge la contururile corpului tău. Nu există opțiune de reglare a intensității, dar dispozitivul vine cu o husă căptușită pentru un masaj blând. Există și un model cu opt aparate de masaj pentru țesuturi profunde.
• Zonele țintă tratate: spate, gat, umeri, abdomen, picioare, gambe, coapsa
• Căldură: da
• Siguranță: oprire automată pentru protecție împotriva căldurii și supraîncălzirii
• Utilizabilitate și versatilitate: Acest dispozitiv poate fi mutat în diferite părți ale corpului. O curea reglabilă vă permite să fixați dispozitivul acolo unde aveți nevoie și vine cu un adaptor pentru mașină pentru portabilitate.
• Recenzii: în jur de 39.000 de recenzii, cu 74 la sută 5 stele
• Contra: Acest dispozitiv poate trata doar o zonă la un moment dat și trebuie să fie conectat la priză pentru utilizare. Nivelul de intensitate poate fi reglat numai cu un manșon detașabil.

Pistol de masaj portabil cu percuție LifePro Sonic

• Preț: $$$
• Caracteristici distinctive: Pistoalele de masaj sunt un produs popular pentru furnizarea diferitelor tipuri de masaj și intensități personalizate în orice parte a corpului. Acest pistol vibrant vine cu opt capete de masaj interschimbabile pentru a schimba tipul de masaj și terapia precisă. Are, de asemenea, diferite setări de intensitate și o baterie reîncărcabilă.
• Zonele țintă tratate: oriunde
• Căldură: Nu
• Siguranță: poate îndepărta oricând dispozitivul din zona pe care o tratați
• Utilizabilitate și versatilitate: Oferă un masaj extrem de personalizabil și este portabil.
• Recenzii: peste 11.000 de recenzii, cu 80% 5 stele
• Contra: Trebuie să puteți ține acest dispozitiv în poziție oriunde doriți tratament și să-l păstrați acolo pe toată durata terapiei.

Aparat de masaj fără fir Mighty Bliss

• Preț: $$$
• Caracteristici distinctive: Acest aparat de masaj portabil vine cu șase capete de masaj diferite. Puteți aplica oricât de multă presiune doriți asupra oricărei părți a corpului cu un masaj cu percuție.
• Zonele țintă tratate: oriunde
• Căldură: Nu
• Siguranță: poate fi îndepărtat oricând, iar intensitatea depinde de cât de ferm îl aplicați
• Utilizabilitate și versatilitate: Dispozitivul poate fi mutat în diferite părți ale corpului, cu o selecție de capete de masaj diferite. Bateria reîncărcabilă cu litiu-ion face ca acest dispozitiv să fie foarte portabil.
• Recenzii: peste 11.000 de recenzii, cu 82 la sută 5 stele
• Contra: Trebuie să țineți acest dispozitiv în poziție de utilizare, astfel încât ar putea fi dificil pentru cei care nu îl pot ține pe loc sau să ajungă în zonele îndepărtate.

Maser de mână reîncărcabil Renpho pentru țesuturi adânci

• Preț: $
• Caracteristici distinctive: Acest aparat de masaj este similar în funcție cu un pistol de masaj, cu designul unui masaj portabil.
• Zonele țintă tratate: oriunde
• Căldură: Nu
• Siguranță: oprire automată pentru a evita supraîncălzirea
• Utilizabilitate și versatilitate: Acest dispozitiv poate fi mutat în diferite părți ale corpului, cu numeroase capete și viteze de masaj. Unitatea este fără fir și reîncărcabilă pentru portabilitate.
• Recenzii: aproape 50.000 de recenzii, cu 69 la sută 5 stele
• Contra: Designul draperiilor ar putea fi dificil de tratat zone mai mici, greu accesibile. Unii recenzenți au comentarii negative despre calitatea produsului.

Body Back Buddy Classic

• Preț: $
• Caracteristici distinctive: Acest dispozitiv poate părea simplu, dar își face treaba. Fără baterii sau încărcare, cârligele de masaj folosesc o tijă curbată cu butoane în diferite locații pentru a vă permite să exercitați orice presiune doriți pe zonele vizate ale corpului.
• Zonele țintă tratate: oriunde
• Căldură: Nu
• Siguranță: dispozitivul complet manual nu are dispozitiv de protecție la loc
• Utilizabilitate și versatilitate: Acest dispozitiv manual nu necesită baterii, cablu de alimentare sau încărcare. Poate fi plasat oriunde pe corp folosind orice presiune doriți.
• Recenzii: peste 13.000 de recenzii, cu 75 la sută 5 stele
• Contra: Trebuie să faci toată munca cu acest instrument. Veți beneficia doar de orice unghi sau forță pe care o utilizați.

Ce se poate și nu se folosește un masaj pentru spate

În timp ce utilizarea unui masaj al spatelui poate părea cea mai ușoară remediere pentru durerile de spate, aceste produse ar trebui să fie și ele utilizate cu prudență.

Cercetările sugerează că masajul poate ajuta la reducerea durerilor de spate, dar există puține dovezi cu privire la tipurile de masaj care oferă cele mai multe beneficii.

Iată câteva lucruri pe care trebuie să le urmați atunci când utilizați masajul pentru durerile de spate:

• Do consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a exclude orice ar putea necesita intervenții chirurgicale sau alte tratamente mai importante.
• Do consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a identifica cauza principală a durerii de spate.
• Do luați în considerare o abordare cu mai multe fațete pentru a vă trata durerile de spate.
• Nu ignora durerea care devine mai severă în timp.
• Nu continuați să masați o zonă dacă vă provoacă mai multă durere.
• Nu evitați să consultați un medic sau un chiropractician dacă durerea dvs. se agravează în timp sau vă afectează capacitatea de a îndeplini sarcinile zilnice.