7 dintre cele mai bune probiotice care sunt sigure pentru copii

Fie că promovează un sistem imunitar puternic sau stimulează bacteriile intestinale bune, verifică aceste probiotice prietenoase pentru copii

În timp ce probioticele sunt adesea prezentate ca fiind potențial benefice pentru adulți, cercetare a arătat, de asemenea, că probioticele pot aduce beneficii și copiilor.

La fel ca la adulți, probioticele pot ajuta la susținerea sănătății digestive și imunitare a copilului sau la abordarea unor afecțiuni specifice, cum ar fi constipația și refluxul acid. Cu toate acestea, ce probiotic să alegeți pentru copilul dumneavoastră se va baza în mare măsură pe nevoile acestuia.

Dacă vă gândiți la probiotice pentru copiii dvs, este important să discutați mai întâi cu medicul pediatru.

Odată ce amândoi ați decis că probioticele sunt potrivite pentru ei, luați în considerare aceste șapte opțiuni.

Now Foods BerryDophilus Kids

Tip: tablete masticabile

Gama de prețuri: $

Conceput pentru copiii cu vârsta de 2 ani în sus, aceste produse de mestecat BerryDophilus combină 10 tulpini de probiotice pentru a susține sănătatea digestivă și un sistem imunitar puternic. Copiilor le vor plăcea formele distractive de animale și aroma naturală a fructelor de pădure (deși păstrați aceste tablete îndulcite cu xilitol departe de animalele de companie).

Renew Life Kids Probiotic

Tip: tablete masticabile

Gama de prețuri: $

Fabricat din trei miliarde de culturi și șase tulpini, acest supliment probiotic cu aromă de fructe de pădure este conceput pentru a ajuta la reducerea dezechilibrelor digestive ocazionale și pentru a susține sănătatea imunitară. Probioticul Renew Life Kids nu conține zahăr, lactate și gluten. De asemenea, nu conține arome artificiale, coloranți sau îndulcitori. În cele din urmă, acest probiotic este stabil la raft, deci refrigerarea este opțională.

Digestive Advantage Kids Daily Probiotic

Tip: gumei

Gama de prețuri: $$

Aceste gume naturale cu aromă de fructe nu au arome artificiale și caută să ofere sprijin zilnic atât pentru sănătatea digestivă, cât și pentru cea a copilului dumneavoastră. Digestive Advantage Kids Daily Probiotic conține BC30, un probiotic care poate supraviețui acidul gastric mai eficient decât iaurturile și alte tipuri de probiotice. Acest supliment este potrivit pentru adulți și copii, cu vârsta de 3 ani și peste.

Pedia-Lax Probiotice Yums

Tip: tablete masticabile

Gama de prețuri: $$

Aceste produse de mestecat cu căpșuni oferă tot atâtea culturi vii cât o porție de iaurt. Fără zahăr, gluten, conservanți, coloranți artificiali, ouă, soia și arahide, Pedia-Lax Probiotic Yums poate susține echilibrul digestiv natural prin stimularea bacteriilor bune la copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 11 ani.

Culturelle Kids Pachete Supliment zilnic de probiotice

Tip: pachete cu o singură porție

Gama de prețuri: $$

Pentru copiii cu vârsta de un an în sus, aceste pachete cu o singură porție sunt disponibile Lactobacillus rhamnosus GG și urmăresc să susțină digestia și sănătatea imunitară. Acest pachet de suplimente probiotice poate fi amestecat în alimente sau băuturi reci o dată pe zi și nu conține gluten, lactate, lactoză, lapte, coloranți adăugati, conservanți, drojdie și soia.

Garden of Life RAW Probiotics Kids

Tip: pudra

Gama de prețuri: $$$

Acest probiotic are o aromă ușoară de banană și este conceput special pentru a susține creșterea sănătoasă a bacteriilor digestive la copilul dumneavoastră. Garden of Life RAW Probiotics Kids este potrivit pentru copiii cu vârsta de trei luni și peste și conține cinci miliarde de celule probiotice vii, 23 de fructe și legume crude și organice, plus inulină prebiotică. Ar trebui să vă asigurați că introduceți treptat acest lucru în mâncarea și băutura copilului dumneavoastră, începând cu un sfert de linguriță și trecând până la o porție completă zilnic.

Biocodex Floraster Kids

Tip: pachete cu o singură porție

Gama de prețuri: $$$

Îndulcit natural cu aromă tutti-frutti, Biocodex Florastor Kids își propune să promoveze o digestie sănătoasă la copiii cu vârsta de două luni și peste prin menținerea echilibrului florei intestinale. Amestecați conținutul unui pachet cu apă rece, suc sau alimente moi, cum ar fi sosul de mere, de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate. Rețineți, acest probiotic ar trebui nu fie refrigerat și nu conține gluten.

Luați în considerare adăugarea de probiotice în dieta copilului dumneavoastră

Probioticele pentru copii pot oferi beneficii similare pentru sănătate ca și pentru adulți – de la susținerea creșterii bacteriene digestive sănătoase până la întărirea sistemului imunitar.

Cu toate acestea, înainte de a introduce acest lucru în dieta copilului dumneavoastră, discutați cu medicul pediatru pentru a afla dacă probioticele sunt potrivite pentru el. Odată ce vi s-a dat undă verde, utilizați această listă de șapte probiotice pentru copii ca punct de plecare.

Jessica Timmons este scriitoare și editor de mai bine de 10 ani. Ea scrie, editează și oferă consultanță pentru un grup grozav de clienți stabili și în creștere, ca o mamă care lucrează la domiciliu în patru copii, care lucrează într-un concert secundar ca co-director de fitness pentru o academie de arte marțiale.