Să le spui copiilor tăi adulți despre un diagnostic de cancer mamar metastatic (MBC) poate fi incomod.
Primul pas este să decizi când și cum să le spui. Nu simți că trebuie să te grăbești. Poate fi mai bine să aveți deja o idee despre planul dumneavoastră de tratament înainte de a începe să spuneți familiei despre diagnosticul dumneavoastră.
Copiii adulți vor reacționa probabil foarte diferit decât copiii mici. Ei pot avea multe întrebări și doresc mai multe informații de la tine. Gravitatea unui diagnostic metastatic poate fi mai clar pentru ei. În plus, ar putea dori să își asume imediat un rol de îngrijitor.
Iată câteva modalități prin care vă puteți ajuta copiii adulți să facă față diagnosticului dvs. și să înțeleagă ce înseamnă acesta pentru viitorul dvs.
Fii sincer
Copiii adulți probabil că se întâmplă multe lucruri importante în viața lor. Ați putea fi tentat să minimizați adevărul pentru a le face mai ușor sau „scădeți sarcina”. Dar este important să nu fii vagi sau necinstiți.
Copiii mai mari sunt mult mai probabil să fie deja conștienți de gravitatea bolii. A nu le oferi povestea completă acum ar putea duce la neîncredere sau la îngrijorare mai târziu.
Anticipează întrebările
Copiii adulți vor avea probabil multe întrebări. Este posibil să aibă deja un prieten sau să știe despre părintele sau bunicul unui prieten care se confruntă cu cancerul de sân.
Înainte de a vă întâlni cu copiii dumneavoastră, fiți pregătiți să răspundeți la câteva dintre întrebările mai dificile. Planifică să răspunzi la întrebări despre ratele de supraviețuire și efectele secundare ale tratamentului, cum ar fi intervenții chirurgicale sau căderea părului.
De asemenea, poate doriți să aduceți cu dvs. cărți sau resurse online despre MBC. Cu cât le puteți oferi imediat mai multe informații, cu atât mai repede pot începe să vă proceseze diagnosticul și să se împace cu el.
Nu lăsați diagnosticul să ocupe locul din față
Diagnosticul dumneavoastră de cancer este important, dar nu ar trebui să fie în centrul atenției la toate evenimentele în familie. Copiii tăi adulți vor avea în continuare nevoie de un sentiment de normalitate din când în când.
Continuați să participați la tradiții, conversații bune și activități distractive. Nu trebuie să te prefaci că cancerul nu există, ci încearcă să eviți să-l lași să preia toate aspectele vieții.
Lasă-i să te consoleze
S-ar putea să fii obișnuit să-ți mângâi copiii în momentele de nevoie, dar acum este timpul să-i lași pe aceștia să te mângâie. Îmbrățișați această inversare de rol.
Continuați să le încurajați și să le susțineți viețile
Inutil să spun că copiii tăi sunt încă copiii tăi și au nevoie de sprijinul tău în viață. Ei pot avea copii și familii proprii în acest moment.
Continuați să-i încurajați în relațiile, hobby-urile și munca lor. Spune-le că pot menține în continuare un sentiment de normalitate în viața lor.
Lasă-i să ajute
Cel mai probabil, copiii adulți vor dori să ajute, dar s-ar putea să nu știe de unde să înceapă. Oricât de mult nu vrei să pui povara copiilor tăi, este important să-i lași să ajute. Îi poate face să se simtă puțin mai controlați asupra situației.
Tratamentele pentru cancerul de sân pot fi epuizante. Sprijinul din partea celor dragi poate face o mare diferență în calitatea vieții tale. Permițându-le să vă ajute cu unele treburi, vă eliberează, de asemenea, o parte din timp și energie, astfel încât să puteți petrece mai mult timp de calitate cu familia și prietenii.
Dar nu te sprijini pe ele pentru tot
Copiii tăi probabil vor dori să ajute, dar un anumit sprijin poate fi mai benefic de primit de la alții cu MBC sau de la un profesionist.
Grupurile de asistență în persoană sau online vă pot conecta cu alte persoane care trăiesc cu MBC. Poți împărtăși experiențe într-un mediu deschis în care alții trec prin situații similare cu tine.
Pentru sprijin emoțional, luați în considerare consilierea profesională. Acest lucru poate ajuta la eliberarea de energie emoțională pentru copiii tăi.
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o trimitere către un asistent social care vă poate ajuta cu unele dintre aspectele de planificare și financiare ale tratamentului. Un asistent social vă poate oferi și informații despre alte resurse disponibile în comunitatea dumneavoastră. Acest lucru vă va ajuta să vă eliberați o parte din timp, astfel încât să îl puteți petrece cu familia.
Asigurați-vă că au și ei sprijin emoțional
Dacă copilul dumneavoastră își asumă un rol de îngrijitor în timpul tratamentului și recuperării dumneavoastră, este esențial ca acesta să primească sprijin emoțional și psihologic în acest timp pentru a evita epuizarea îngrijitorului. Oamenii subestimează și subapreciază adesea responsabilitatea emoțională a unui îngrijitor.
Vă rugăm să sugerați să viziteze un profesionist pentru a-i ajuta să gestioneze stresul. Deși aveți deja multe în farfurie, amintiți-vă să vă exprimați recunoștința față de îngrijitorii dvs. Spune-le că este bine să ia o pauză și să permită altora să ajute să aibă grijă de tine pentru o perioadă.
Programați întâlniri regulate de familie
Este o idee bună să programați întâlniri regulate de familie pentru a discuta despre progresul dvs. și a împărți responsabilitățile. Acest lucru asigură că nimeni nu este lăsat în afara discuțiilor și deciziilor importante. De asemenea, vă permite să vă ocupați de timp și spațiu între întâlniri pentru a vă concentra pe alte sarcini.
Puteți cere unui asistent social să fie prezent la întâlnirea de familie dacă doriți. Asistentul social poate ajuta la clarificarea pașilor următori și poate urmări ulterior fiecare membru al familiei.
Un diagnostic MBC poate afecta o întreagă familie. Copiii tăi adulți pot avea multe întrebări și își pot asuma diferite responsabilități pentru a te ajuta să treci peste această perioadă.
Fii sincer cu ei, lasă-i să te ajute și reamintește-le să caute sprijin dacă au nevoie.
Discussion about this post