5 uleiuri esențiale pentru artrita reumatoidă

Prezentare generală

Uleiurile esențiale sunt luate din diferite componente ale plantelor, inclusiv rădăcini, tulpină, frunze, flori sau fructe. Sunt folosite pentru vindecare și aromoterapie.

Uleiurile esențiale pot ajuta la tratarea durerii cronice, cum ar fi artrita reumatoidă (RA). Această formă de artrită este o tulburare autoimună care determină sistemul imunitar al corpului să vă atace articulațiile. Provoacă inflamație în țesutul articular, durere și umflare. Dacă este lăsată netratată, artrita reumatoidă poate provoca leziuni ireversibile ale cartilajului și articulațiilor.

5 uleiuri esențiale pentru tratarea artritei reumatoide

Dacă aveți poliartrită reumatoidă, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă fi prescris medicamente pentru a reduce inflamația și pentru a calma durerea. Un tratament complementar sau alternativ sigur pentru durerea ta sunt uleiurile esențiale.

Înainte de a utiliza local, trebuie să diluați uleiurile esențiale cu uleiuri purtătoare, cum ar fi:

• ulei de cocos
• ulei de migdale dulci
• ulei de masline
• ulei de avocado
• ulei de jojoba
• ulei de argan
• ulei din semințe de struguri

Uleiurile esențiale sunt cel mai frecvent utilizate într-un infuzor și sunt inhalate.

1. Ulei de eucalipt

Uleiul de eucalipt are o serie de proprietăți antiinflamatorii și analgezice. Acest ulei poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea circulației.

În un studiu din 2013, cercetatorii au evaluat efectele aromaterapiei cu eucalipt asupra managementului durerii in urma unei inlocuiri totale de genunchi. Studiul a concluzionat că inhalarea uleiului de eucalipt poate reduce semnificativ inflamația, durerea și tensiunea arterială în urma acestei proceduri.

Dacă aveți poliartrită reumatoidă, puteți aplica topic acest ulei sau gel diluat în zona afectată pentru a reduce inflamația și a calma durerea.

2. Ulei de ghimbir

Ghimbirul este un agent de vindecare comun folosit pentru proprietățile sale antiinflamatorii și efectele de calmare a durerii. Un studiu din 2001 a evaluat efectele analgezice ale ghimbirului asupra durerilor articulare și de genunchi la pacienții cu osteoartrită.

Mai mult de jumătate dintre participanții la studiu au avut dureri de genunchi reduse folosind extractul de ghimbir față de cei care au utilizat placebo. De asemenea, au folosit mai puține medicamente de-a lungul timpului pentru a-și trata durerile articulare.

Pentru a folosi ulei de ghimbir pentru durere, puteți aplica câteva picături local pe zona afectată. Pentru un plus de impuls, folosește o compresă fierbinte după masarea zonei cu ulei. Este important de reținut că este posibil să fii alergic la ghimbir aplicat local, așa că ar trebui să faci întotdeauna un plasture de test pe o zonă mică.

3. Ulei de turmeric

Turmericul este o plantă și un agent de vindecare. Turmericul conține curcumină, un compus activ antiinflamator. Ca ulei esențial, turmericul poate fi folosit pentru a reduce inflamația, a stimula circulația sângelui și a îmbunătăți digestia.

Pentru a trata artrita reumatoidă, puteți aplica local ulei de turmeric în zona afectată sau puteți infuza uleiul esențial în aer. Turmericul este un condiment bine cunoscut pentru vindecare care poate fi adăugat în timpul gătitului.

4. Ulei de tămâie

Tămâia este seva uscată din copacii din genul Boswellia. A fost folosit de secole ca tămâie. De asemenea, este cunoscut pentru proprietățile sale antiseptice, regenerative și antiinflamatorii. Un studiu din 2010 a confirmat tămâia ca un tratament potențial pentru reducerea simptomelor inflamatorii, în special din osteoartrita.

Pentru a trata artrita reumatoidă, aplicați local ulei de tămâie diluat pe zona afectată.

5. Ulei de portocale

Fructul portocaliu produce un ulei esențial puternic cu proprietăți antiseptice, antiinflamatorii și antidepresive.

Un studiu din 2017 a evaluat efectul aromaterapiei cu ulei esențial de portocale asupra pacienților cu dureri de la membrele fracturate. Participanții care inhalau ulei de portocale au scăzut semnificativ durerea în comparație cu cei care nu au făcut-o, iar cercetătorii au considerat că este benefic ca tratament complementar.

Puteți aplica și masa ulei de portocale diluat pe piele pentru a reduce durerea artritică. Luați în considerare adăugarea uleiului de portocale diluat în baie pentru a crea un efect calmant și pentru a reduce durerea corporală. Dacă utilizați uleiuri esențiale de citrice local, trebuie să evitați lumina soarelui după aceea.

Outlook

Uleiurile esențiale pot fi un tratament eficient pentru afecțiunile dureroase cronice, cum ar fi artrita reumatoidă. Cu toate acestea, nu trebuie să ignorați metodele tradiționale de tratament. Uleiurile esențiale trebuie utilizate împreună cu medicamentele, la recomandarea medicului dumneavoastră.

Uleiurile esențiale nu trebuie luate niciodată pe cale orală decât dacă sunt recomandate de un aromaterapeut autorizat. Este important să ne amintim că uleiurile esențiale nu sunt monitorizate de FDA și ar putea exista probleme cu calitatea și puritatea. Aveți grijă atunci când alegeți o marcă de calitate.

Utilizarea uleiurilor esențiale brute pe piele poate provoca, de asemenea, iritații și efecte secundare potențial dăunătoare. Înainte de a utiliza orice ulei, testați uleiul diluat pe o zonă mică a pielii, cum ar fi interiorul încheieturii mâinii. Discutați orice tratament nou cu medicul dumneavoastră înainte de utilizare.