Nămol de la Marea Moartă: beneficii și utilizări

Prezentare generală

Marea Moartă este un lac cu apă sărată din Orientul Mijlociu, mărginit de Israel și Cisiordania la vest și Iordania la est. Caracteristicile geografice ale Mării Moarte – inclusiv faptul că lacul se află la cel mai scăzut nivel al mării dintre orice corp de apă de pe pământ și este înconjurat de munți – fac ca mâlul și noroiul din jur să fie bogate cu o combinație unică de minerale precum magneziu, sodiu, si potasiu.

Oamenii folosesc noroiul de la Marea Moartă pentru a trata afecțiunile de sănătate, de la psoriazis la dureri de spate. O mare parte de cercetări susțin afirmațiile că nămolul de la Marea Moartă poate ameliora durerea, reduce inflamația și multe altele.

1. Ajută la ameliorarea psoriazisului

Namolul de la Marea Moarta poate fi aplicat sub forma unei comprese la eruptiile de psoriazis. Cercetători au stabilit că concentrațiile mari de sare și alți compuși chimici din nămol pot fi folosite pentru a trata eficient psoriazisul.

Folosirea nămolului de la Marea Moartă ca compresă cu noroi în zonele în care se află psoriazisul sau artrita psoriazică poate reduce simptomele și poate ameliora durerea cauzată de inflamație.

2. Reduce impuritățile pielii

Dacă aveți pielea uscată, încercați o mască cu nămol de la Marea Moartă. Măștile cu noroi pot funcționa pentru a îndepărta impuritățile și pielea moartă de pe corpul tău.

Un avantaj suplimentar al nămolului de la Marea Moartă este că sarea și magneziul din acesta pot îmbunătăți funcționalitatea pielii, făcându-l o barieră mai bună și mai elastică. Sarea de la Marea Moartă a fost de asemenea arătat ca tratament pentru a face pielea mai sănătoasă.

3. Oferă alinare pentru artrită

În un experiment mai vechi, s-au aplicat pachete de noroi încălzite la extremitățile persoanelor cu artrită timp de 20 de minute, o dată pe zi, pe o perioadă de 2 săptămâni. Acest studiu a folosit noroiul de la Marea Moartă și oamenii au observat o scădere marcată a simptomelor de artrită care a durat până la trei luni.

Persoanele cu artrită inflamatorie, cum ar fi artrita reumatoidă sau artrita psoriazică, au mai multe șanse de a experimenta acest beneficiu.

4. Ajută la calmarea durerilor cronice de spate

Date de la a studiu 2014 a indicat că o compresă cu nămol de la Marea Moartă aplicată de cinci ori pe săptămână timp de trei săptămâni consecutive, a condus la o îmbunătățire semnificativă a simptomelor pentru persoanele cu dureri cronice de spate. Sunt necesare cercetări suplimentare cu o dimensiune mai mare a eșantionului pentru a confirma aceste constatări.

5. Ajută la tratarea acneei

Noroiul de la Marea Moartă a fost testat și s-a dovedit că are un efect antimicrobian asupra tulpinilor de bacterii care trăiesc pe pielea umană. Deoarece creșterea excesivă sau prezența anumitor bacterii poate duce la acnee, este posibil ca acesta este motivul pentru care nămolul de la Marea Moartă a fost folosit pentru a trata erupțiile din timpurile biblice.

Folosind nămol de la Marea Moartă într-o mască de nămol sau obținerea de creme și loțiuni de față care conțin nămol de la Marea Moartă, vă poate ajuta să aveți mai puține erupții.

Riscuri și efecte secundare

Nămolul de la Marea Moartă trebuie folosit numai extern. Consumul de cani de la Marea Moartă în cantități mari poate avea un efect toxic.

Există unele persoane care au sensibilități ale pielii la metale, cum ar fi nichelul și cromul. Deoarece oligoelemente ale unor metale pot fi găsite uneori în nămolul de la Marea Moartă, persoanele cu aceste sensibilități ar putea dori să evite utilizarea nămolului de la Marea Moartă ca tratament topic sau remediu la domiciliu. Dar cercetările indică faptul că majoritatea oamenilor cu pielea sănătoasă nu trebuie să fie îngrijorați de utilizarea nămolului de la Marea Moartă pe piele.

La pachet

Nămolul de la Marea Moartă nu este un înlocuitor pentru medicamentele prescrise pentru afecțiunile diagnosticate. Dar este o modalitate cu risc foarte scăzut de a trata unele afecțiuni, de a îmbunătăți sănătatea pielii și este sigură pentru majoritatea oamenilor.

S-a dovedit că nămolul de la Marea Moartă are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care îl fac util în pachetele de nămol și produse cosmetice. Dacă vă îngrijorează o sensibilitate, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dermatolog înainte de a utiliza un produs cu nămol de la Marea Moartă. Asigurați-vă întotdeauna că testați o zonă mică a pielii înainte de a aplica orice produs nou.