Dureri ale vezicii biliare
Vezica biliară este un organ care stochează și eliberează bila în tractul digestiv. Bila ajută procesul digestiv prin descompunerea grăsimilor din alimentele trecute în intestin.
Vezica biliară trimite, de asemenea, bila către intestinul subțire, un proces care ajută fluxul sanguin să absoarbă cu ușurință vitaminele și nutrienții.
Când oricare dintre aceste procese este întrerupt, puteți dezvolta o serie de probleme și infecții de la boala vezicii biliare. Cel mai frecvent simptom al bolii vezicii biliare este durerea cauzată de inflamație. Durerea apare de obicei în partea dreaptă sus a abdomenului.
Alte simptome pe care le puteți experimenta includ:
- greaţă
- vărsături
- febră
- diaree
- urină închisă la culoare
Medicii tratează adesea durerea vezicii biliare cu medicamente antiinflamatoare sau medicamente pentru durere. Cu toate acestea, unele dintre aceste medicamente au efecte secundare periculoase și pot crește riscul de dependență.
Abordările naturale pentru ameliorarea durerii au devenit o alternativă la medicamentele dăunătoare. Înainte de a urma tratamente naturiste, consultați-vă medicul despre opțiunile și riscurile dumneavoastră. Mai jos sunt șapte opțiuni de tratament naturist pentru durerea vezicii biliare.
1. Exercițiu
Activitatea fizică regulată poate reduce nivelul de colesterol și poate ajuta la prevenirea formării calculilor biliari. Deși mici, calculii biliari pot provoca inflamații grave, dureri și infecții. De asemenea, pot crește la dimensiuni mai mari.
Menținerea unei greutăți sănătoase și angajarea în activitate fizică pot reduce durerea vezicii biliare și pot reduce numărul de atacuri de durere la nivelul vezicii biliare.
The
Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a efectua orice activitate intensă. În timp ce exercițiile fizice sunt utile, unele activități provoacă tensiune pe abdomen și vă pot agrava simptomele.
2. Modificări alimentare
Obiceiurile alimentare necorespunzătoare și consumul de alimente bogate în zaharuri și grăsimi pot contribui la apariția bolilor vezicii biliare și a calculilor biliari. O dietă cu mai puține grăsimi și mai multe fibre poate preveni calculii biliari și vă poate îmbunătăți sănătatea.
Alimentele prăjite și alte alimente sau condimente care conțin grăsimi – chiar și sosurile pentru salată – sunt mai greu de descompus și pot provoca durere. Creșterea alimentelor bogate în nutrienți din dieta dumneavoastră, cum ar fi legumele și fructele, poate îmbunătăți funcția vezicii biliare și poate preveni complicațiile.
Unele alimente pe care ar trebui să vă gândiți să le includeți în dieta dvs. sunt:
- verdeață închisă, cu frunze
- nuci
- orez brun
- cereale integrale
- peşte
- ulei de masline
- fasole
- citrice
- lactate cu conținut scăzut de grăsimi
3. Compresa incalzita
Aplicarea căldurii poate fi liniștitoare și ameliorează durerea. Pentru sănătatea vezicii biliare, o compresă încălzită poate calma spasmele și poate reduce presiunea de la acumularea bilei.
Pentru a calma durerea vezicii biliare, umeziți un prosop cu apă caldă și aplicați-l pe zona afectată timp de 10 până la 15 minute. Puteți folosi, de asemenea, o pernă de încălzire sau o sticlă cu apă fierbinte pentru același efect. Repetați acest proces până când durerea dispare.
Ai grijă doar să nu așezi suprafața fierbinte direct pe piele, deoarece te-ai putea arde.
Puteți găsi o compresă încălzită, placa de încălzire și sticla de apa calda online.
4. Ceai de mentă
Menta conține mentol, un compus calmant care promovează ameliorarea durerii. Poate fi folosit pentru a calma durerile de stomac, pentru a îmbunătăți digestia și pentru a calma greața.
Pentru a ușura durerea vezicii biliare și pentru a îmbunătăți sănătatea vezicii biliare, puteți încerca să beți ceai de mentă. Unii cred că consumul regulat al acestui ceai poate reduce cantitatea de atacuri de durere la vezica biliară pe care le puteți experimenta.
Puteți cumpăra ceai de mentă online.
5. Otet de mere
Oțetul de mere crud conține proprietăți antiinflamatorii care ar putea fi utile în ameliorarea durerii vezicii biliare.
Pentru a trata durerea vezicii biliare, dizolvați 2 linguri de oțet de mere cu apă caldă. Sorbiți acest tonic până când durerea dispare. Este important să nu bei oțet de mere direct, deoarece acidul îți poate deteriora dinții.
Puteți cumpăra oțet de mere online.
6. Turmeric
Turmericul este un condiment folosit pentru a trata multe afecțiuni de sănătate. Turmericul conține curcumină, care este cunoscută pentru beneficiile sale antiinflamatorii și de vindecare.
Turmericul stimulează vezica biliară să producă bilă și ajută vezica biliară să se golească. Pentru sănătatea vezicii biliare, turmericul poate stimula formarea bilei pentru a ușura golirea vezicii biliare. Încorporarea turmericului în dieta ta poate reduce, de asemenea, inflamația și durerea vezicii biliare.
Turmericul poate fi transformat într-un ceai de băut zilnic pentru ameliorarea durerii. Curcumina este disponibilă și ca supliment oral. Înainte de a lua orice supliment alimentar, discutați cu medicul dumneavoastră dozele adecvate și riscurile.
Poti cumpara pudră de turmeric și suplimente de curcumină online.
7. Magneziu
Magneziul poate fi o componentă utilă pentru golirea vezicii biliare. De asemenea, poate ameliora spasmele și durerea vezicii biliare. Deficitul de magneziu poate crește riscul de formare a calculilor biliari.
Pentru a atenua simptomele durerii, amestecați o linguriță de pudră de magneziu în apă caldă pentru a o bea la fiecare câteva ore. Puteți găsi pulbere de magneziu online.
Magneziul este disponibil și ca supliment oral. Discutați dozele adecvate cu medicul dumneavoastră.
Outlook
Tratamentele naturiste pot ajuta la calmarea durerii vezicii biliare. Dar, tratamentele medicale tradiționale nu trebuie ignorate. În timp ce remediile la domiciliu pot reduce simptomele bolii și infecțiilor vezicii biliare, este posibil să nu trateze cauza de bază.
Înainte de a urma un tratament alternativ, discutați cu medicul dumneavoastră opțiunile și așteptările dumneavoastră.
Discussion about this post