Tot ce trebuie să știți despre orbirea zăpezii

Orbirea zăpezii cauzează

Fotokeratita este cauzată de supraexpunerea naturală sau artificială la lumina UV. Partea „foto” a cuvântului înseamnă „lumină”, iar keratita este o inflamație a corneei.

Corneea este țesutul clar, în formă de cupolă, care vă acoperă ochiul. Corneea ta nu conține vase de sânge, așa că are nevoie de lacrimi pentru a rămâne lubrifiată și sănătoasă.

Stratul exterior al corneei se numește epiteliu. Are mii de terminații nervoase, făcându-vă corneea foarte sensibilă la orice deteriorare sau durere. Când prea multă lumină UV lovește corneea, acest strat exterior sensibil devine inflamat și iritat, provocând o senzație de arsură sau mâncărime.

Lumina soarelui poate provoca fotokeratită. Razele UV reflectate de nisip, zăpadă și apă vă pot arde corneea și pot provoca fotokeratită.

Lumina de la flăcări, lămpi de soare și cabine de bronzat poate provoca, de asemenea, inflamarea corneei și poate duce la orbirea zăpezii. Oamenii care folosesc echipamente de sudură pentru a trăi sunt în mod special predispuși la „fulgerul sudorului” – un alt nume pentru orbirea zăpezii.

Simptome de orbire de zăpadă

Simptomele fotokeratitei nu apar întotdeauna imediat. Uneori, nu veți observa simptome decât după câteva ore după ce corneea v-a fost deteriorată. Simptomele comune includ:

• durere și arsură în ochi
• simțind că ceva este în ochiul tău și nu-l poți îndepărta
• sensibilitate la lumină
• pleoape umflate, roșii
• ochii umezi
• durere de cap
• vedere încețoșată
• strălucire exagerată în jurul luminilor interioare

Mai rar, orbirea zăpezii poate provoca pierderea temporară a vederii și schimbări temporare de culoare în vederea dumneavoastră.

Tratament pentru orbirea zăpezii

Orbirea de zăpadă, de obicei, dispare de la sine odată ce corneea îți revine. Simptomele tind să se rezolve treptat pe parcursul unei zile sau două, potrivit Academiei Americane de Oftalmologie.

Un medic poate confirma dacă aveți fotokeratită examinându-vă ochii pentru daune UV. Nu există multe lucruri pe care medicul dumneavoastră poate face pentru a trata fotokeratita. Odihna-ți ochii departe de lumina UV este cea mai bună modalitate de a încuraja vindecarea.

Dacă purtați lentile de contact, îndepărtați-le până când simptomele s-au diminuat. Nu vă frecați ochii în timp ce aveți simptome de fotokeratită. Keratita poate fi agravată și chiar cauzată de utilizarea lentilelor de contact.

Picăturile topice pentru ameliorarea durerii nu ar trebui să fie plasate în ochi dacă aveți orbire de zăpadă.

De asemenea, puteți lua în considerare:

• folosind o compresă rece pentru a calma arsurile sau durerile de ochi
• stați în casă pentru a vă odihni ochii de expunerea la lumina UV
• menține-ți corneea hidratată cu lacrimi artificiale pentru a încuraja vindecarea
• utilizarea calmantelor OTC, cum ar fi aspirina sau acetaminofenul, pentru ameliorarea durerii

Dacă simptomele dumneavoastră se agravează după 24 de ore, programați-vă la un oftalmolog. Fotokeratita ar trebui să se vindece rapid de la sine. Agravarea durerii oculare sau pierderea continuă a vederii ar putea indica faptul că aveți o altă afecțiune, cum ar fi:

• conjunctivită
• cheratită superficială

• retinopatie solară de la expunerea prelungită la UV

Prevenirea orbirii zăpezii

Fotokeratita poate fi prevenită în mare parte prin purtarea de ochelari de soare. Iată câteva sfaturi pentru a evita orbirea zăpezii:

• Dacă participați la sporturi de apă sau sporturi de zăpadă, investiți în ochelari de soare de calitate, cu lentile fotocromatice.
• Purtați ochelari de soare care blochează 100% razele UV ori de câte ori intenționați să fiți în aer liber mai mult de trei ore la un moment dat.
• Amintiți-vă că strălucirea reflectorizante de la nisip, apă și zăpadă vă poate dăuna corneei chiar și atunci când vremea este înnorat.
• Purtați o pălărie cu boruri largi sau o vizor dacă sunteți afară pentru o perioadă lungă de timp fără ochelari de soare.

La pachet

Simptomele orbirii zăpezii dispar de obicei în 48 de ore. Dacă a trecut atât de mult și mai aveți simptome, ar trebui să vedeți un oftalmolog pentru a vă asigura că nu aveți o altă afecțiune a ochilor. Să vă odihniți ochii și să rămâneți înăuntru sunt cele mai bune modalități de a accelera vindecarea orbirii de zăpadă.