Ce este răul de altitudine?
Răul de altitudine (răul de munte) este asociat cu alpinismul și cu aflarea în locații de înălțime, cum ar fi Muntele Everest sau munții din Peru. Răul de altitudine poate varia ca severitate. Cea mai ușoară formă de rău de altitudine (răul acut de munte) poate apărea din zbor.
Răul de altitudine (răul de munte) apare dacă vă creșteți rapid altitudinea, fără a avea timp să vă adaptați la oxigenul și presiunea aerului scăzute care se găsesc la altitudini mari. Altitudinea mare începe la aproximativ 8.000 de picioare.
Avioanele zboară la altitudini foarte mari, de până la 30.000 până la 45.000 de picioare. Presiunea aerului din cabină dintr-un avion este ajustată pentru a compensa aceste altitudini mari. Nivelul de oxigen este comparabil cu nivelurile găsite la altitudini de 5.000 până la 9.000 de picioare.
Atât bărbații, cât și femeile se pot îmbolnăvi de rău de înălțime. Vârsta, starea generală de sănătate și starea fizică nu vă afectează șansele de a vă îmbolnăvi de altitudine. Cu toate acestea, nu toți cei care urcă pe munte, fac drumeții sau zboară se confruntă cu această afecțiune.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre răul de altitudine și călătoriile cu avionul.
Care sunt simptomele raului de altitudine?
Simptomele răului de altitudine variază în funcție de tipul de rău de altitudine pe care îl aveți. Simptomele pot începe după trei până la nouă ore de zbor la altitudini mari.
Cea mai ușoară formă, care este tipul pe care este mai probabil să o obțineți din zbor, poate uneori imita intoxicația. Simptomele răului de altitudine ușor includ:
- dificultăți de respirație
- durere de cap
- amețeli
- pierderea poftei de mâncare
- probleme cu somnul sau somnolență
- ameţeală
- greaţă
- lipsa de energie
Ce cauzează răul de altitudine?
Răul de altitudine este cauzat de o escaladare prea rapidă a altitudinii. Asta pentru că este nevoie de câteva zile pentru ca organismul tău să se adapteze la cantitatea scăzută de oxigen și la nivelul scăzut de presiune a aerului care apar la altitudini mari.
Urcarea sau urcarea pe un munte prea repede poate provoca raul de altitudine. La fel poate schia la altitudini mari sau călătorește într-o locație care are o altitudine mai mare decât zona cu care te-ai obișnuit.
Cine este expus riscului crescut de rău de altitudine din cauza zborului?
Este mai probabil să vă îmbolnăviți de rău de altitudine în timpul zborurilor dacă sunteți deshidratat. Consumul de alcool sau băuturi cu cofeină înainte și în timpul zborului poate crește, de asemenea, șansele de a prezenta simptome.
Vârsta poate avea, de asemenea, un efect ușor asupra riscului dumneavoastră. Rezultatele unui studiu din 2007 pe 502 de participanți sugerează că persoanele sub 60 de ani pot avea mai multe șanse de a face rău de înălțime în avioane decât persoanele mai în vârstă. Același studiu a constatat că femeile îl pot obține mai des decât bărbații.
Potrivit Clinicii Cleveland, vârsta, sexul și starea generală de sănătate nu par să facă o diferență în ceea ce privește riscul de rău de altitudine. Cu toate acestea, în timp ce sănătatea generală poate să nu fie un factor de risc pentru răul de înălțime, altitudinile mari ar putea exacerba afecțiunile cardiace sau pulmonare. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat și plănuiți un zbor lung sau călătoriți la o altitudine mare
Factorii de risc posibili pentru dezvoltarea răului de înălțime în urma călătoriilor cu avionul includ:
- boala de inima
- boala pulmonara
- trăind la o altitudine joasă
- participarea la o activitate intensă
- avînd înainte rău de înălţime
Cum este diagnosticat răul de înălțime?
Dacă ați zburat într-un avion în ultimele una sau două zile și aveți simptome de rău de înălțime, informați medicul dumneavoastră. Nu există un test specific utilizat pentru a diagnostica răul de altitudine ușor, dar medicul dumneavoastră poate pune acest diagnostic dacă aveți o durere de cap, plus un alt simptom al acestei afecțiuni.
Dacă simptomele dumneavoastră se agravează sau nu se ameliorează în două zile, este important să consultați un medic.
Cum se tratează răul de înălțime?
Dacă ați zburat într-o locație la o altitudine mare și simptomele persistă, medicul dumneavoastră vă va recomanda să reveniți la un nivel de altitudine mai scăzut într-un mod rapid și sigur. De asemenea, puteți beneficia de luarea unui medicament pentru durere fără prescripție medicală pentru durerea de cap.
Simptomele ușoare ale răului de înălțime încep de obicei să se disipeze odată ce nivelul de altitudine a fost ajustat.
Care este perspectiva?
Dacă suferiți de rău de altitudine ușor într-un avion, șansele dvs. de recuperare completă sunt excelente, cu condiția să tratați afecțiunea rapid. Pot apărea complicații grave dacă rămâneți la o altitudine mare și nu căutați îngrijiri medicale.
Discussion about this post