Spălarea feței cu apă de orez vă ajută pielea?

Apa de orez este bună pentru piele?

Apa de orez – apa rămasă după ce gătiți orezul – s-a considerat de mult timp că promovează părul mai puternic și mai frumos. Cea mai veche utilizare cunoscută a acestuia a fost acum peste 1.000 de ani în Japonia.

Astăzi, apa de orez câștigă popularitate și ca tratament pentru piele. Se spune că îți calmează și tonifică pielea și chiar îmbunătățește diferite afecțiuni ale pielii. Și mai atrăgătoare, apa de orez este ceva pe care îl puteți face cu ușurință și ieftin acasă.

Apa de orez conține substanțe cunoscute pentru a vă proteja și repara pielea. În ciuda unor beneficii reale, există multe afirmații despre aceasta că știința nu a dovedit pe deplin.

Apa de orez are beneficii pentru piele

Apa de orez pentru iluminarea pielii

Multe site-uri web recomandă utilizarea apei de orez pentru a lumina pielea sau pentru a reduce petele întunecate. De fapt, o mulțime de produse comerciale – inclusiv săpunuri, toner și creme – conțin apă de orez.

Unii oameni jură pe puterile de iluminare a pielii ale apei de orez. Deși se știe că unele dintre substanțele chimice din acesta ușurează pigmentul, nu există dovezi pentru cât de eficient este.

Apa de orez pentru fata

A studiu 2013 a arătat că vinul de orez (apa de orez fermentată) poate ajuta la îmbunătățirea leziunilor pielii cauzate de soare. Vinul de orez crește colagenul din piele, ceea ce vă menține pielea suplă și ajută la prevenirea ridurilor. Vinul de orez pare să aibă și proprietăți naturale de protecție solară.

Alte studii arată dovezi puternice pentru beneficiile anti-îmbătrânire ale apei de orez fermentat datorită proprietăților sale antioxidante.

Piele uscata

Se știe că apa de orez ajută la iritația pielii cauzată de sulfatul de laur de sodiu (SLS), un ingredient găsit în multe produse de îngrijire personală. Dovezile anecdotice au arătat că utilizarea apei de orez de două ori pe zi ajută pielea care a fost uscată și deteriorată de SLS.

Par deteriorat

Părul care a fost decolorat poate fi ajutat de inozitol, o substanță chimică din apa de orez. Ajută la repararea părului deteriorat din interior spre exterior, inclusiv vârfurile despicate.

Tulburări digestive

Unii oameni recomandă să bei apă de orez dacă suferi de otrăvire alimentară sau de o insectă stomacală. Deși există dovezi solide că orezul ajută la diaree, adesea conține urme de arsenic. Bea multă apă de orez cu o concentrație de arsenic poate duce la cancer, boli vasculare, hipertensiune arterială, boli de inimă și diabet de tip 2.

Eczeme, acnee, erupții cutanate și inflamații

Mulți oameni susțin că aplicarea locală a apei de orez poate calma pielea, curăța petele cauzate de afecțiuni ale pielii precum eczema și o poate ajuta să se vindece. Pe baza a ceea ce știm despre proprietățile apei de orez, există motive să credem că unele dintre aceste afirmații sunt adevărate. Cu toate acestea, încă lipsesc dovezi concrete.

Probleme cu ochii

Unii spun că consumul de apă de orez sau consumul anumitor tipuri de orez poate ajuta la rezolvarea problemelor oculare, cum ar fi degenerescenta maculară, care afectează de obicei persoanele în vârstă și poate duce la orbire. Până acum, această afirmație nu a fost însă dovedită.

Protecție împotriva daunelor solare

S-a demonstrat că substanțele chimice conținute în orez ajută la protejarea pielii împotriva razelor solare. Un studiu din 2016 a arătat că a fost o protecție solară eficientă atunci când este combinată cu alte extracte de plante.

Cum se folosește apa de orez pe față

Există mai multe moduri diferite de a pregăti apa de orez. Toate necesită o clătire temeinică a orezului înainte de a lucra cu el. Majoritatea spun că tipul de orez pe care îl folosești nu contează.

Fierbe apă de orez

Clătiți bine orezul și scurgeți-l. Folosiți de aproximativ patru ori mai multă apă decât orezul. Se amestecă orezul și apa și se aduce la fierbere. Scoate-l de pe foc. Luați o lingură și apăsați orezul pentru a elibera substanțele chimice utile, strecurați orezul cu o sită și răciți apa într-un recipient ermetic timp de până la o săptămână. Se diluează cu apă plată înainte de utilizare.

Înmuierea apei de orez

De asemenea, puteți face apă de orez prin înmuierea orezului în apă. Urmați același proces ca mai sus, dar în loc să fierbeți orezul și apa, lăsați-l la macerat cel puțin 30 de minute înainte de a presa orezul și a-l strecura prin sită. La sfârșit, dă la frigider apa de orez.

Apă de orez fermentată

Pentru a face apă de orez fermentată, utilizați același proces pentru înmuierea orezului. Apoi, în loc să răciți apa (după ce ați presat și strecurat orezul), lăsați-o într-un borcan la temperatura camerei timp de una sau două zile. Când recipientul începe să aibă un miros acru, puneți-l la frigider. Se diluează cu apă plată înainte de utilizare.

Utilizări pentru apa de orez

Apa de orez poate fi aplicată direct pe piele sau pe păr. Puteți experimenta adăugând parfum sau alte ingrediente naturale pentru a le personaliza. Mai întâi ar trebui să diluați cu apă plată dacă l-ați fiert sau ați fermentat.

Clătirea părului

Încercați să adăugați puțin ulei esențial pentru a oferi apei de orez de casă o aromă plăcută. Aplicați apa de orez pe păr de la rădăcini până la vârfuri și lăsați să acționeze cel puțin 10 minute. Clătiți.

Şampon

Pentru a face șampon, adăugați niște săpun lichid de castilă în apa de orez fermentată, plus aloe, ceai de mușețel sau o cantitate mică de ulei esențial.

Demachiant și tonic facial

Pune o cantitate mică de apă de orez pe o minge de bumbac și netezește ușor pe față și pe gât ca tonic. Pentru a curăța cu el, masați-l în piele. Clătiți dacă doriți. De asemenea, puteți face o mască de față cu o foaie groasă de hârtie absorbantă.

Înmuiere în baie

Radeți puțin săpun natural și adăugați-l, împreună cu puțină vitamina E, în apa de orez pentru o baie liniștitoare.

Exfolieri

Adăugați puțină sare de mare, puțin ulei esențial și citrice pentru a face un exfoliant natural. Frecați și clătiți.

Cremă de protecție solară

Cumpărarea de creme de protecție solară care conțin extracte de apă de orez poate îmbunătăți protecția împotriva razelor solare. Creme de protecție solară care au conținut extracte de tărâțe de orez, împreună cu alte extracte de plante, a aratat protecție UVA/UVB îmbunătățită.

La pachet

Apa de orez este foarte populară acum. Deși nu sunt dovedite toate afirmațiile despre cum vă poate ajuta pielea și părul, există dovezi că ajută anumite tipuri de probleme ale pielii, cum ar fi deteriorarea soarelui și îmbătrânirea naturală. De asemenea, repara părul deteriorat.

Deși nu este recomandat să bei multă apă de orez din cauza posibilului conținut de arsenic, aplicarea acesteia pe piele și păr poate aduce beneficii pozitive. Discutați mai întâi cu un dermatolog înainte de a începe orice regim de piele.