Cum să faceți față dopurilor de sebum din piele

Ce este sebumul?

Chiar sub suprafața pielii, pe cea mai mare parte a corpului, se află glande sebacee minuscule care produc o substanță uleioasă numită sebum.

Fața, gâtul, umerii, pieptul și spatele tind să conțină mai multe glande sebacee decât alte părți ale corpului. Palmele și tălpile picioarelor conțin puține, dacă nu există, glande sebacee.

Sebumul tinde să se ridice la suprafață prin porii din jurul foliculilor de păr. Sebumul ajută la lubrifierea și protejarea pielii, în esență impermeabilizează-o.

Când glandele tale produc cantitatea potrivită de sebum, pielea ta arată sănătoasă, dar nu strălucitoare. Prea puțin sebum poate duce la uscarea și crăparea pielii. Prea mult sebum într-un folicul poate determina formarea unui dop întărit, care poate duce apoi la diferite forme de acnee.

Ce este un dop de sebum?

Un dop poate rezulta din producția prea mare de sebum sau din celulele moarte ale pielii care împiedică sebumul să ajungă la suprafață.

Un dop de sebum poate arăta ca o mică umflătură sub suprafața pielii sau poate ieși prin piele ca un grăunte de nisip.

Când se formează un dop de sebum, bacteriile care trăiesc în mod normal inofensiv pe suprafața pielii pot începe să crească în folicul. Urmează inflamația, provocând o erupție.

Dopurile de sebum se formează de obicei pe frunte și pe bărbie. Și pentru că porii nasului tind să fie mari, atunci când devin chiar parțial înfundați, dopurile pot fi și mai vizibile.

Dopurile pot apărea și pe brațele superioare, partea superioară a spatelui sau aproape oriunde aveți foliculi de păr. Dopurile de sebum tind să fie precursori pentru punctele negre și punctele albe.

Tipuri de prize

Iată cele mai comune tipuri de dopuri pentru piele:

Puncte negre

Când un dop de sebum blochează doar parțial un folicul de păr, este cunoscut ca punct negru sau comedo. Pare negru pentru că aerul îți schimbă culoarea sebumului. Nu este murdărie.

Puncte albe

Dacă un dop de sebum blochează complet un folicul de păr, este cunoscut sub numele de punct alb. dopul rămâne sub piele, dar produce o umflătură albă.

dopuri cu cheratina

Plugurile cu cheratina pot arata la inceput ca niste dopuri de sebum. Cu toate acestea, această afecțiune a pielii se dezvoltă diferit și tinde să provoace pete de piele denivelată.

Keratina, care căptușește foliculii de păr, este un tip de proteină care ajută la protejarea pielii de infecții. Nu este clar de ce se acumulează și formează un dop, deși poate exista o componentă genetică.

Alte tipuri de acnee

Când un dop de sebum devine inflamat, se poate forma o papule. Este o mică umflătură roz pe piele, care poate fi sensibilă la atingere.

O papulă se poate transforma într-o leziune plină de puroi numită pustulă sau coș. Coșurile au de obicei o bază roșie. O pustulă dureroasă mai mare se numește chist și necesită îngrijirea unui dermatolog, un medic specializat în sănătatea pielii.

Atunci când sebumul se acumulează în interiorul unei glande sebacee, glanda se poate extinde, determinând formarea unei bucăți mici și strălucitoare pe piele. Aceasta se numește hiperplazie sebacee și apare cel mai adesea pe față. Spre deosebire de majoritatea celorlalte tipuri de acnee, care afectează în primul rând adolescenții și adulții tineri, hiperplazia sebacee este mai frecventă la adulți.

Cum să tratezi dopurile de piele

Toate tipurile de acnee încep cu porii înfundați. Pentru a preveni acumularea de ulei și piele moartă în pori, spălați-vă fața cu apă și săpun în fiecare zi. Utilizați un produs de curățare ușor pentru față și mențineți și restul corpului curat, în special zonele care pot fi predispuse la acnee.

Exfoliaza

Dacă aveți un dop de sebum, exfolierea delicată a celulelor moarte ale pielii poate ajuta la prevenirea agravării acneei. Pentru a face acest lucru:

1. Udați-vă fața cu apă caldă.
2. Aplicați delicat exfoliant pentru aproximativ un minut.
3. Clătiți cu apă caldă și tamponați ușor pielea pentru a se usuca.

Folosiți topice

Tratamentele topice zilnice, cum ar fi unguentele cu acid glicolic și salicilic, pot face treaba. Alte tratamente fără prescripție medicală, cum ar fi peroxidul de benzoil, care ucid bacteriile pot fi utile.

Ar putea fi recomandată o clasă de medicamente topice numite retinoizi, care sunt derivați ai vitaminei A. Tretinoina poate fi mai bună pentru pielea grasă și pielea care poate tolera un medicament puternic. Retinolul este de obicei recomandat pentru pielea mai sensibilă.

Când vine vorba de orice tratament topic, doriți să căutați produse etichetate „noncomedogenic” sau „nonacnegenic”, deoarece acestea nu vor provoca mai multă înfundare a porilor. Acneea severă poate avea nevoie de un antibiotic puternic, cum ar fi tetraciclina sau eritromicina.

Cumpărați fără rețetă medicamente pentru acnee și spalare a fetei.

Încercați medicamente orale

Acneea severă care nu poate fi tratată cu medicamente topice poate avea nevoie de medicamente orale, cum ar fi izotretinoina. Acest lucru reduce dimensiunea glandelor sebacee pentru a reduce producția de sebum și crește cantitatea de piele pe care o eliminați.

În timp ce izotretinoina poate fi foarte eficientă, este un medicament puternic cu unele efecte secundare potențiale grave. Femeile însărcinate nu ar trebui să-l ia, deoarece poate duce la malformații congenitale. Un alt efect secundar este depresia. Oricine ia medicamentul ar trebui să fie atent monitorizat de un medic.

Ce să faci și ce să nu faci

Când să vezi un medic

Dacă o bună igienă a pielii, demachiantele fără prescripție medicală și modificările stilului de viață nu vă îmbunătățesc pielea, ar trebui să consultați un dermatolog. Dacă nu aveți deja un dermatolog, instrumentul Healthline FindCare vă poate ajuta să găsiți un medic în zona dvs. Este întotdeauna mai bine să vezi un medic mai devreme decât mai târziu când vine vorba de orice tip de problemă a pielii.

Acneea poate scăpa rapid de sub control. Chiar dacă aveți doar câțiva pori înfundați, merită să consultați un medic pentru îndrumare și un demachiant pe bază de rețetă, dacă este necesar.

Natura stării pielii și orice alte simptome vă vor ajuta să ghidați planul de tratament al medicului dumneavoastră. Este posibil să vi se prescrie un unguent topic și să vi se ofere instrucțiuni despre un regim zilnic de îngrijire a pielii.

Dacă afecțiunea este gravă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie imediat un antibiotic sau alte medicamente orale.

Linia de jos

Când sunt vizibile dopurile de sebum, punctele negre, punctele albe sau orice altă afecțiune asociată cu pielea – în special pe față – vă poate face să vă simțiți conștient de sine.

Acumularea de sebum în porii tăi nu este neapărat rezultatul a ceea ce faci sau nu faci. Machiajul tău genetic poate fi motivul pentru care pielea ta este mai grasă decât media.

Rețineți că există multe tipuri de tratamente eficiente pe piață. Discutați cu un dermatolog sau un specialist în îngrijirea pielii despre cele mai bune opțiuni pentru dvs.