De la standardele de frumusețe până la comunitatea violenței sexuale, riscul de a dezvolta tulburări alimentare este peste tot.
Acest articol folosește un limbaj puternic și face referiri la agresiune sexuală.
Îmi amintesc foarte bine de prima dată când am fost chemată.
Aveam 11 ani într-o zi de primăvară, așteptând în cota blocului nostru în timp ce tatăl meu scotocea înăuntru după inhalatorul lui.
Aveam o trestie de bomboane, rămasă și perfect conservată de Crăciun, atârnând din gură.
Imediat, un bărbat a trecut pe lângă. Iar peste umăr, el a aruncat degajat: „Aș vrea să mă sugi așa”.
În naivitatea mea puberantă, nu prea înțelegeam ce a vrut să spună, dar am înțeles totuși caracterul sugestiv al acesteia. Știam că sunt înjosită de cât de brusc scăpat de sub control și de rușine mă simțeam.
Ceva despre Ale mele comportamentul, credeam eu, a provocat acest comentariu. Dintr-o dată, am fost hiperconștient de corpul meu și de reacțiile pe care acesta le putea provoca de la bărbați adulți. Și mi-a fost frică.
Peste 20 de ani mai târziu, sunt încă hărțuit pe stradă – de la solicitări aparent inofensive pentru numărul meu de telefon până la comentarii la sânii și la fundul meu. Am, de asemenea, o istorie de abuz emoțional și sexual, agresiune sexuală și violență din partea partenerului intim, ceea ce m-a lăsat cu o viață în care mă simt tratat ca un lucru.
De-a lungul timpului, această experiență mi-a afectat profund capacitatea de a mă simți confortabil în corpul meu. Așa că faptul că în cele din urmă am dezvoltat o tulburare de alimentație poate să nu fie surprinzător.
Lasă-mă să explic.
De la standardele de frumusețe până la comunitatea violenței sexuale, riscul de a dezvolta tulburări alimentare este peste tot. Și acest lucru poate fi explicat prin ceea ce se numește teoria obiectivării.
Acesta este un cadru care explorează modul în care este trăită feminitatea într-un context sociocultural care obiectivează sexual. De asemenea, ne oferă o privire asupra modului în care sănătatea mintală, inclusiv tulburările de alimentație, poate fi afectată de sexualizarea constantă.
Mai jos veți găsi trei moduri diferite în care obiectivizarea sexuală și tulburările de alimentație interacționează și o concluzie cu adevărat importantă.
1. Standardele de frumusețe pot duce la obsesia corpului
Recent, după ce am aflat ce mă fac, un bărbat care mă conducea într-un serviciu de transport mi-a spus că nu crede în standardele de frumusețe.
Standardul de frumusețe în Statele Unite și rapid
in jurul lumii , este foarte îngust. Printre altele, se așteaptă ca femeile să fie slabe, albe, tinere, în mod tradițional feminine, capabile, din clasa medie spre superioară și heterosexuale.
„Pentru că nu sunt atras de asta”, a spus el.
„Tipul de model”.
Dar standardele de frumusețe nu se referă la ceea ce indivizii, sau chiar grupurile, consideră personal atractiv. În schimb, standardele sunt despre ceea ce suntem predat este ideal – „tipul de model” – indiferent dacă suntem sau nu de acord cu această atracție.
Standardul de frumusețe în Statele Unite și rapid
Corpurile noastre sunt astfel judecate și pedepsite după aceste standarde foarte rigide.
Iar interiorizarea acestor mesaje – că nu suntem frumoși și, prin urmare, nu suntem demni de respect – poate duce la rușine corporală și, prin urmare, la simptome de tulburare de alimentație.
De fapt, un studiu din 2011 a constatat că interiorizarea valorii unei persoane fiind definită de atractivitatea acesteia „joacă un rol important în dezvoltarea problemelor de sănătate mintală la femeile tinere”. Aceasta include alimentația dezordonată.
După cum am menționat mai devreme în această serie, presupunerea comună că o obsesie pentru frumusețea feminină și impulsul asociat pentru subțire creează tulburări de alimentație pur și simplu nu este adevărată. În schimb, realitatea este că este o presiune emoțională în jurul standarde de frumusețe care declanșează probleme de sănătate mintală.
2. Hărțuirea sexuală poate declanșa auto-supravegherea
Gândindu-mă la ce m-am simțit când am fost supusă când eram tânără: m-am simțit imediat rușinos, de parcă aș fi făcut ceva pentru a incita la comentariu.
Ca urmare a faptului că am fost făcută în mod repetat să simt acest lucru, am început să mă angajez în auto-supraveghere, o experiență comună în rândul femeilor.
Procesul de gândire spune: „Dacă îmi pot controla corpul, poate că nu vei putea comenta despre el.”
Conceptul de auto-supraveghere este atunci când o persoană devine hiper-concentrată pe corpul său, adesea pentru a devia obiectivizarea externă. Poate fi la fel de simplu ca să te uiți la pământ când mergi pe lângă grupuri de bărbați, astfel încât aceștia să nu încerce să-ți atragă atenția, sau să nu mănânce banane în public (da, asta e un lucru).
De asemenea, poate apărea ca un comportament de tulburare de alimentație în încercarea de a se proteja împotriva hărțuirii.
Comportamentele alimentare, cum ar fi dieta pentru ca pierderea în greutate să „dispară” sau cheful pentru ca creșterea în greutate să „ascundă” sunt frecvente. Acestea sunt adesea mecanisme de adaptare subconștiente pentru femeile care speră să scape de obiectivare.
Procesul de gândire merge: Dacă îmi pot controla corpul, poate că nu vei putea comenta despre el.
În plus, hărțuirea sexuală în sine poate prezice simptomele tulburării de alimentație.
Acest lucru este valabil chiar și la tineri.
După cum a constatat un studiu, hărțuirea pe bază de corp (definită ca comentarii obiective asupra corpului unei fete) a avut un efect negativ asupra tiparelor de alimentație ale fetelor de 12 până la 14 ani. În plus, poate chiar contribui la dezvoltarea tulburărilor alimentare.
Link-ul? Autosupraveghere.
Fetele care se confruntă cu hărțuirea sexuală sunt mai susceptibile de a se angaja în această hiper-concentrare, ceea ce are ca rezultat modele de alimentație mai dezordonate.
3. Violența sexuală poate duce la tulburări de alimentație ca mecanisme de adaptare
Definițiile agresiunii sexuale, violului și abuzului sunt uneori neclare pentru oameni, inclusiv pentru supraviețuitorii înșiși.
Cu toate acestea, deși aceste definiții diferă din punct de vedere juridic de la stat la stat și chiar de la țară la țară, toate aceste acte au în comun este faptul că pot duce la comportamentul tulburărilor de alimentație, fie ca mecanism de adaptare conștient, fie subconștient.
Multe femei cu tulburări de alimentație au avut experiențe de violență sexuală în trecut. De fapt, supraviețuitorii violului pot avea mai multe șanse decât alții să îndeplinească criteriile de diagnosticare a tulburărilor de alimentație.
Un studiu anterior a constatat că 53% dintre supraviețuitorii violului suferă de tulburări de alimentație, în comparație cu doar 6% dintre femeile fără antecedente de violență sexuală.
Mai mult, într-un altul mai vechi
Cu toate acestea, în timp ce doar agresiunea sexuală nu afectează obiceiurile alimentare ale unei femei, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) pe care o experimentează unii ar putea fi
Pe scurt, motivul pentru care violența sexuală poate duce la tulburări de alimentație se datorează probabil traumei pe care o provoacă.
Un studiu a constatat că „simptomele PTSD mediat pe deplin efectul agresiunii sexuale la adulți timpurii asupra alimentației dezordonate”
Acest lucru nu înseamnă, totuși, că toți supraviețuitorii violenței sexuale vor dezvolta tulburări de alimentație sau că toate persoanele cu tulburări de alimentație au suferit violență sexuală. Dar înseamnă că oamenii care au experimentat ambele experiențe nu sunt singuri.
Autonomia și consimțământul sunt de cea mai mare importanță
Când am intervievat femei pentru cercetarea mea de disertație despre tulburările de alimentație și sexualitatea, ele au exprimat multe experiențe cu obiectivarea: „Este ca și cum [sexuality] nu-ți aparține niciodată”, mi-a spus o femeie.
„Am simțit că încercam doar să navighez pe ceea ce mi-au aruncat alții.”
Este logic că tulburările de alimentație pot fi legate de violența sexuală. Ele sunt adesea înțelese ca o revendicare extremă a controlului asupra corpului cuiva, în special ca un mecanism de adaptare inadecvat pentru a face față traumei.
Este logic, de asemenea, că soluția pentru repararea relațiilor cu sexualitatea în recuperarea tulburărilor de alimentație și încetarea violenței sexuale este aceeași: reconstruirea unui sentiment de autonomie personală și solicitarea respectării consimțământului.
După o viață de sexualizare, poate fi dificil să-ți recuperezi corpul ca al tău, mai ales dacă o tulburare de alimentație a afectat relația cu corpul tău. Dar reconectarea minții și a corpului și găsirea spațiului pentru a-ți verbaliza nevoile (pe care le poți găsi aici, aici și aici) pot fi puternice pentru a te ajuta pe calea vindecării.
În cele din urmă, participanții mei mi-au explicat că ceea ce i-a ajutat să se implice cu bucurie în sexualitatea lor – chiar și prin presiunile suplimentare ale tulburărilor lor alimentare – a fost să aibă relații de încredere cu oameni care le respectau granițele.
Atingerea a devenit mai ușoară când li s-a oferit spațiu pentru a-și denumi nevoile. Și toți ar trebui să avem această oportunitate.
Și asta aduce la sfârșit serialul despre tulburările de alimentație și sexualitatea. Sper că, dacă eliminați ceva din ultimele cinci discuții, este să înțelegeți importanța:
- crezând ceea ce îți spun oamenii despre ei înșiși
- respectându-le autonomia corporală
- păstrându-ți mâinile – și comentariile – pentru tine
- rămânând umil în fața cunoștințelor pe care nu le ai
- punând la îndoială ideea ta de „normal”
- creând spațiu pentru ca oamenii să își exploreze sexualitatea în siguranță, autentic și fericiți
Melissa A. Fabello, PhD, este o educatoare feministă a cărei activitate se concentrează pe politica corpului, cultura frumuseții și tulburările de alimentație. Urmăriți-o mai departe Stare de nervozitate și Instagram.
Discussion about this post