De ce îmi sunt mâinile amorțite când mă trezesc și cum pot trata asta?

Trezirea cu mâinile amorțite cauzează

Următoarele sunt cauzele posibile ale trezirii cu mâinile amorțite.

Sindromul de tunel carpian

Sindromul de tunel carpian este cauzat de compresia nervului median din tunelul carpian, care este un pasaj îngust pe partea din față a încheieturii mâinii. Furniturile si amorteala sunt cele mai frecvente simptome. De asemenea, poate apărea slăbiciune în puterea de prindere.

Mișcările repetitive ale mâinii, cum ar fi tastarea de pe tastatură sau folosirea unor utilaje, le pot declanșa, la fel ca obezitatea sau traumatismele încheieturii mâinii.

Spondiloza cervicală (gât).

Spondiloza cervicală este de obicei cauzată de uzura zilnică a discurilor coloanei vertebrale din gât odată cu vârsta.

Acest lucru poate provoca semne de osteoartrita, cum ar fi pinteni osoși și discuri bombate. Ambele pot îngusta spațiul din coloana cervicală și pot exercita presiune asupra unei rădăcini nervoase sau a măduvei spinării, provocând amorțeală și furnicături în brațe și mâini.

Spondiloza cervicală poate provoca, de asemenea, amorțeală la nivelul picioarelor și picioarelor, precum și dureri de gât și rigiditate.

Sindromul de evacuare toracică (TOS)

TOS este un grup de tulburări care se dezvoltă atunci când nervii sau vasele de sânge din zona inferioară a gâtului și zona superioară a pieptului sunt iritați, răniți sau comprimați.

Amorțeala în antebraț, mână și degete sunt simptome comune ale compresiei nervoase, care pot provoca, de asemenea, dureri în părți ale gâtului, umărului, brațului sau mâinii.

Neuropatie periferică (lezarea nervilor)

Neuropatia periferică se referă la mai multe afecțiuni care implică deteriorarea sistemului nervos periferic, care primește și trimite semnale între sistemul nervos central și restul corpului.

Există mai mult de 100 de tipuri de neuropatie periferică și simptomele depind de nervii afectați. Simptomele pot include:

• furnicături și amorțeală
• dureri ascuțite, înjunghiate
• senzație de bâzâit

Diabetul zaharat

Diabetul zaharat este o boală cronică care provoacă creșterea zahărului din sânge. Se întâmplă atunci când corpul tău fie nu răspunde eficient la insulină, fie nu produce suficient.

Aproximativ jumătate dintre persoanele cu diabet au o anumită formă de afectare a nervilor, inclusiv neuropatie periferică și sindromul de tunel carpian, care poate provoca durere, amorțeală și slăbiciune în mâini.

Postura de dormit

Presiunea pe mâini din postura de dormit este o cauză probabilă a trezirii cu mâinile amorțite. Se poate întâmpla atunci când dormi pe braț sau pe mână sau într-o poziție care pune presiune pe un nerv. Lipsa temporară a fluxului sanguin poate cauza amorțeală sau ace.

Schimbarea poziției este de obicei suficientă pentru a vă ameliora simptomele.

Chimioterapia și alte medicamente

Chimioterapia și alte medicamente pot afecta nervii periferici. Studiile arată că neuropatia periferică indusă de chimioterapie afectează între 30 și 68% dintre persoanele care urmează tratament.

Alte medicamente despre care se știe că provoacă neuropatie periferică includ anticonvulsivante, anumite medicamente pentru reducerea inimii și a tensiunii arteriale și unele antibiotice, inclusiv metronidazol (Flagyl) și fluorochinolone (Cipro, Levaquin).

Deficit de vitamina B-12

Vitamina B-12 este esențială pentru funcționarea creierului și a sistemului nervos central și pentru sinteza ADN-ului. De asemenea, este necesar pentru a produce globule roșii.

Deficitul de vitamina B-12 poate fi cauzat de o serie de factori, cum ar fi vârsta, antecedentele familiale și anumite afecțiuni medicale, cum ar fi gastrita și bolile autoimune.

Simptomele carenței de vitamina B-12 pot include amorțeală și furnicături la nivelul picioarelor, slăbiciune musculară și scăderea apetitului.

Abuzul de alcool

Alcoolul poate deteriora țesutul nervos atunci când sunt consumate cantități excesive de alcool. Aceasta se numește neuropatie alcoolică.

Persoanele care beau prea mult pot simți durere și furnicături la nivelul membrelor. Nu este neobișnuit să aveți niveluri deficitare ale anumitor vitamine și nutrienți de care organismul are nevoie pentru funcționarea corectă a nervilor în mijlocul alcoolismului, deoarece consumul intens de alcool coincide adesea cu o dietă proastă.

De asemenea, puteți observa:

• slabiciune musculara

• crampe musculare și spasme

• disfuncție sexuală

Chist ganglionar

Chisturile ganglionare sunt bulgări necanceroase care cresc de-a lungul articulațiilor sau tendoanelor de la încheieturi sau mâini. Dacă un chist apasă pe un nerv, poate provoca amorțeală în mâini. Un chist poate fi, de asemenea, dureros atunci când este apăsat sau poate interfera cu mișcarea articulațiilor.

Majoritatea chisturilor ganglionare dispar fără tratament.

Alte boli

O serie de alte boli pot provoca amorțeală la nivelul mâinilor. Unele dintre acestea includ:

• artrita reumatoida
• scleroză multiplă
• lupus
• boala Lyme
• HIV și SIDA
• sifilis
• sindromul Sjögren
• hipotiroidism
• Sindromul Guillain Barre
• fenomenul lui Raynaud

Amorțeală în mâini și în alte părți

Dacă simți și amorțeală în alte părți ale corpului tău, iată o privire la ce ar putea fi cauza.

Trezirea cu mâinile și brațele amorțite

Sindromul de tunel carpian și poziția de dormit vă pot face să vă treziți cu amorțeală la una sau ambele mâini și brațe.

Alte cauze ale amorțelii mâinilor și brațelor sunt spondiloza cervicală, neuropatia periferică și TOS. Abuzul de alcool poate provoca, de asemenea.

Trezirea cu mâinile și picioarele amorțite

Neuropatia periferică cauzată de o afecțiune, cum ar fi diabetul sau anumite medicamente, inclusiv chimioterapia, poate provoca amorțeală la mâini și picioare. Abuzul de alcool și deficiența de vitamina B-12 o pot provoca, de asemenea.

Trezirea cu mâinile și degetele amorțite

Sindromul de tunel carpian afectează adesea mâinile și toate degetele, cu excepția degetului mic. Spondiloza cervicală, TOS, neuropatia periferică și postura de somn pot provoca, de asemenea, amorțeală în mâini și degete.

Trezirea cu o mână amorțită

Dacă doar o mână este amorțită, sindromul de tunel carpian și presiunea asupra mâinii tale în timpul somnului sunt cei mai probabil vinovați. Leziunile nervilor periferici și chisturile ganglionare sunt alte posibilități.

Diagnosticarea trezirii cu mâinile amorțite

Un medic vă va întreba mai întâi despre simptomele dumneavoastră și despre orice medicamente pe care le luați. Apoi vor efectua un examen fizic. Probabil vor comanda imagini sau alte teste, cum ar fi:

• un film simplu cu raze X
• scanare CT
• RMN
• teste ale funcției nervoase, cum ar fi electromiografia
• analize de sange

De asemenea, un medic vă poate trimite la un neurolog. Ei pot efectua un examen neurologic pentru a verifica slăbiciunea.

Tratarea amorțelii mâinilor

Tratamentul amorțelii mâinilor depinde de cauză. Este posibil să nu aveți nevoie de niciun tratament dacă amorțeala este ocazională și se ameliorează odată ce vă schimbați pozițiile de dormit.

Tratamentul poate include o combinație de tratamente medicale și remedii la domiciliu.

Exercițiu

Exercițiile pentru sindromul de tunel carpian vă pot ajuta la îmbunătățirea simptomelor și la creșterea forței dacă aveți și slăbiciune musculară.

Exercițiile de întindere, întărire și postură pot ajuta, de asemenea, la simptomele spondilozei cervicale.

Medicamente pentru durere fără prescripție medicală

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, pot ajuta la durerea ușoară și inflamația care vă afectează mâinile, gâtul și alte zone.

Atele sau apărătoare pentru încheietura mâinii

Purtarea unei apărătoare pentru încheietura mâinii sau a atelei vă ține încheieturile drepte pentru a reduce presiunea asupra nervului median. Le puteți purta atunci când efectuați sarcini repetitive sau seara pentru a ajuta la prevenirea simptomelor sindromului de tunel carpian.

Tratamente topice

Plasturile de lidocaină și crema de capsaicină aplicate pe piele pot oferi ameliorarea durerii ușoare și a neuropatiei periferice. Mentolul local, cum ar fi Biofreeze, poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii din tunelul carpian, conform unui studiu din 2014.

Vitamina B-12

Un deficit de vitamina B-12 poate fi tratat cu suplimente orale de vitamina B-12. Dacă deficiența este severă sau dacă nu puteți absorbi vitamina B-12 din dieta dvs., este posibil să aveți nevoie de injecții cu vitamina B-12.

Consumul de alimente bogate în vitamina B-12, cum ar fi somonul, ouăle și ficatul poate ajuta, de asemenea.

Antidepresive

Unele tipuri de antidepresive tratează durerea neuropatică interferând cu procesele responsabile de transmiterea semnalelor de durere. Ele pot fi utile în tratarea durerilor nervoase cauzate de diabet și alte afecțiuni.

Medicamente anticonvulsivante

Medicamentele dezvoltate pentru a trata epilepsia pot ameliora durerile nervoase. Acestea includ gabapentin (Gralise, Neurontin) și pregabalin (Lyrica).

Interventie chirurgicala

Chirurgia poate fi o opțiune pentru anumite afecțiuni dacă tratamentele nechirurgicale nu funcționează. Aceasta poate include intervenții chirurgicale pentru eliberarea nervilor comprimați sau a vaselor de sânge cauzate de tunelul carpian, discurile bombate, TOS sau chisturile ganglionare.

Când să vezi un medic

Consultați un medic dacă continuați să experimentați amorțeală sau amorțelul nu se îmbunătățește atunci când schimbați pozițiile. De asemenea, consultați un medic dacă simțiți amorțeală în alte zone sau aveți alte simptome îngrijorătoare.

Sunați la 911 pentru amorțeală care începe brusc, mai ales atunci când este însoțită de slăbiciune sau paralizie, dificultăți de vorbire sau o durere de cap severă bruscă, deoarece acestea sunt semne potențiale ale unei urgențe medicale, cum ar fi un accident vascular cerebral.

La pachet

Trezirea cu mâinile amorțite este probabil nimic de alarmat dacă se întâmplă ocazional și se îmbunătățește odată ce mâinile se trezesc.

Dacă amorțeala persistă sau dacă aveți alte simptome, consultați-vă medicul. Ei pot verifica deteriorarea nervilor și alte cauze subiacente ale amorțelii.